每天給孩子洗澡時(shí)或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個(gè)關(guān)鍵地方---
1. 眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了旅赢，這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣齿桃，不聽話距误”滩椋可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃三娩，也可以榨些芹菜汁提岔，煮粥喝怔软。
2.舌頭：小孩子的舌頭霜运、舌邊若是發(fā)紅挑童，說明有心火了序六。 這時(shí)的孩子通常白天愛口渴报破，晚上愛折騰悠就，睡不好覺。祛心火的食物有很多充易，比如：趕上夏天梗脾，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃盹靴。還有茭白和茄子炸茧，最好素炒、蒸稿静，不要用多油宇立。3.嘴角：仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)匙耘猓口角有“白茬兒”妈嘹，是口干引起的，說明有了脾火绍妨∪罅常可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐宜ィo孩子吃毙驯。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃灾测，厚膩爆价，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則铭段，孩子很快就會(huì)給你顏色看看骤宣。4.肛門：小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)序愚，就會(huì)呈現(xiàn)紅色憔披，顏色越深，說明體內(nèi)火越大爸吮。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色芬膝，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿形娇、白菜芯锰霜、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水桐早、淡藤茶什么的癣缅。一般用梨絲、白蘿卜絲勘畔、藕絲滴上蜂蜜所灸，沁出汁來給孩子吃了丽惶、喝了就很管用了炫七。總之钾唬，一定是孩子喜歡的万哪，能接受的，但不要太寒性的食物抡秆。這時(shí)奕巍，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物儒士，盡量不吃的止，快餐更是要絕對(duì)禁止。5.大便：每次孩子大便時(shí)着撩，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子诅福，是否便得輕松，順利拖叙，孩子表情如何氓润。如果孩子很痛苦，很費(fèi)力才便出來薯鳍，大便又不是軟黃便咖气，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃崩溪，少吃點(diǎn)浅役，喝點(diǎn)小米粥、百合粥悯舟，荸薺煮水或榨汁担租，都可以除胃火。6 抵怎，手心：經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)奋救，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的反惕，潮潮的尝艘，那就放心了。如果是干熱干熱的姿染，晚上還出汗背亥，那就是有虛火了。這樣的孩子悬赏，體質(zhì)弱狡汉，還不能用寒性大的食物，傷著了闽颇，反而更難辦盾戴。給他捏捏積，搓搓腳心兵多，是個(gè)不錯(cuò)的辦法尖啡。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的剩膘，只需小兒推拿就可解決問題.
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前衅斩，都有先兆，一般及時(shí)處理怠褐，多喝點(diǎn)熱水畏梆，蓋上被子，平躺休息奈懒，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安奠涌，或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣筐赔，耷拉了铣猩，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安茴丰，耍賴达皿，都是身體不適的語言天吓。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來峦椰。還有龄寞，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了汤功，也可以從是否“蔫了”來判斷物邑，要是沒事兒，孩子不難受滔金，他就該玩玩色解，該吃吃，沒個(gè)不高興的餐茵。這個(gè)尺子科阎，來判斷幼兒急疹，最有效忿族。都說孩子水靈靈的锣笨，惹人喜愛，那還真是的道批，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕啻碛ⅲ蠹s75%都是水！而且孩子體積總量小隆豹，要是缺一點(diǎn)兒水椭岩，也是不小的百分比了。所以噪伊，一般孩子生病簿煌，缺水是一個(gè)重要原因氮唯，就是說鉴吹，孩子在該喝水的時(shí)候，沒有及時(shí)喝上水惩琉。一般早晨起來豆励，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的瞒渠，上午還要吃水果良蒸，白天出去玩，也要隨身帶著水伍玖，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水嫩痰。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小窍箍，喝多水就睡不好覺了串纺。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水丽旅，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。經(jīng)常給孩子做按摩纺棺，不僅長(zhǎng)個(gè)兒而且不愛生病榄笙。幾個(gè)關(guān)鍵部位是：十個(gè)手指的側(cè)面、手心祷蝌、腳心：經(jīng)常搓搓茅撞，可以祛火。膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)巨朦，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給米丘，健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處糊啡，促進(jìn)智力發(fā)育蠕蚜。后來，我按照她的方法做悔橄，很有成效靶累，而且我自己還總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后癣疟，從大椎一直往下摸挣柬，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高睛挚，對(duì)應(yīng)的是肺邪蛔，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了扎狱；看看是不是大便干了侧到，要是干，就得瀉瀉淤击，吃點(diǎn)百合粥匠抗，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行污抬。要是膀胱俞溫度高汞贸，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英印机，把濕熱通過尿給排出去矢腻。
1、捏脊 具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面射赛，覺得哪個(gè)地方有熱多柑，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火楣责。不管愛不愛生病的孩子竣灌，每天捏脊兩次诫隅，可以增加免疫力。2帐偎、按摩天柱穴 有的孩子體質(zhì)比較弱逐纬，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來？有一個(gè)特別好的穴位削樊，就是天柱穴豁生。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方漫贞。經(jīng)常按一按甸箱，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激迅脐。經(jīng)常做芍殖，孩子的火就會(huì)下去。 3谴蔑、刮大椎穴 孩子經(jīng)惩憧ィ咳嗽，是有肺熱隐锭∏远悖可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧钦睡。 4蒂窒、按摩天突穴 有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽荞怒，可以按摩兩個(gè)穴位洒琢。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按褐桌，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處衰抑。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間撩嚼。 5停士、搓檀中穴 孩子免疫力比較差的挖帘，每天晚上睡覺前完丽，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴拇舀。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能逻族，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍骄崩，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固聘鳞。 6薄辅、搓手指 建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候抠璃，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面站楚。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道，對(duì)于去火搏嗡、消除食積窿春，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心采盒，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞旧乞。 7、搓腳心 晚上可以給孩子搓一搓腳心磅氨。在腳掌上有兩塊肉尺栖，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴烦租，是腎的反射區(qū)延赌，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴叉橱，體內(nèi)的火皮胡、毒就都排出來了，身體機(jī)能會(huì)比較健康赏迟。 提醒：按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng)屡贺。家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng)锌杀，不能讓孩子著涼甩栈。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)糕再，毛孔是張開的量没，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來，反而會(huì)加重病情突想。房間的窗戶和門一定要關(guān)上殴蹄，然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了猾担，在肺這兩個(gè)地方袭灯，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方绑嘹，家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓稽荧，孩子會(huì)感覺非常舒服。對(duì)于身上這些穴位工腋，能夠經(jīng)常刺激它姨丈，讓經(jīng)絡(luò)更通一些畅卓，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
