越努力越幸運。

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1.昨天晚上沒有跑了40分鐘孽亲，走了8分鐘撒汉， 最近比較疲憊溺职，不想跑步芭概，但需要堅持赛不，晚上總是控制不住想要吃夜宵，是最近心累罢洲，遇事不要逃踢故，辦法總比困難多，不要想太多惹苗，去做就行了殿较，加油。昨天從吃完午飯到晚上跑步什么零食都沒吃桩蓉，感覺不想跑的時候先跑五分鐘再說淋纲，不要想要看手機，不要被其他事情耽誤院究，有時候做著做著就會一直堅持下去洽瞬，在規(guī)定的時間做事，在規(guī)定的時間跑步业汰，時間到了片任，必須就去執(zhí)行，按計劃做蔬胯，減少內(nèi)耗对供，這樣按計劃做下去后，收獲會非常大氛濒，繼續(xù)堅持产场，加油！
2.昨天晚上稱體重70.00公斤舞竿，最近又胖了京景，加油堅持，晚上要減少吃夜宵骗奖，晚上十一點后一周不能吃過3次确徙，努力醒串，加油，越努力越幸運鄙皇，體重再回到67公斤就獎勵自己芜赌，堅持早睡早起，自律伴逸。
3.今天要控制自己缠沈，管住嘴，邁開腿错蝴，自律給我自由洲愤。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理顷锰，要出門柬赐，就預留多一點時間。
5.每一個努力生活的今天官紫，都是為了更好的明天躺率。
6.給自己做的事情多預留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題万矾。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當下慎框，說出去的話良狈，一定要做到，要賺錢笨枯，就要加倍努力薪丁，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友馅精，一個習慣的培養(yǎng)严嗜，確實困難，但正是因為有難度洲敢，才能讓我們得到進步漫玄，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人压彭，風塵仆仆地活在這個世界上睦优，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度壮不。
9.人生不是用來將就的汗盘，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把询一，別等老來回想時隐孽，只有遺憾癌椿，只有后悔，沒有寬心菱阵，沒有舒心踢俄。人生長短不一，多拼搏送粱，多釋懷褪贵，少留戀，多對自己好點抗俄，多心疼自己脆丁，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己动雹，多為自己著想槽卫，少操他人閑心，人生需要幸福胰蝠，生活需要優(yōu)雅歼培，而你需要努力，對自己不要舍不得吃茸塞，舍不得花躲庄，對自己要多舍得投資，學到的東西钾虐，學到的技能噪窘，總會在某個時候能用到，人活一輩子效扫，就要多點精彩日子倔监，少點平庸生活。
10.人要改變的時候菌仁，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的浩习。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學習济丘，那是你進步的機會谱秽，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮摹迷，這個世界上弯院，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力泪掀，而且要努力到極致听绳。
12.每一個明天，都值得期待异赫。前提是椅挣，你過好了今天头岔。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉鼠证，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因峡竣，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度，因為只有真正做自己量九，你才會問心無愧适掰，才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負面的心理暗示荠列，節(jié)約時間类浪，遠離手機，看書永遠是最值得的投資肌似，一定要想辦法完成自己給自己定的目標费就。
15.民政局的標語都換了，婚姻不一定幸福川队，單身不一定不幸福力细，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人固额，愛情是奢侈品眠蚂，沒有也行。
16.無論什么時候斗躏，都不要忘記把自己放在第一位逝慧，能早一點完成的事情，就不要拖到最后瑟捣，冷場是常有的事情，對于成年人來說栅干，沒有什么比賺錢更重要的事情迈套，把你的時間和精力，花在值得的事情上碱鳞。
17.斷舍離桑李，及時止損，珍惜時間窿给。
18.生活不會自己變好贵白，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生崩泡，就是一個漫長的旅程禁荒，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易角撞，每個人都在負重前行呛伴，每個人都是辛苦的勃痴，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事热康，只有這樣沛申，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床姐军、7點學習8點出門铁材，自律是有了一個目標很想達成，不管別人怎么說怎么看奕锌，都會堅持下去不會動搖著觉，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離歇攻，一年固惯、五年、十年缴守，堅持運動葬毫、堅持讀書、堅持變得更好的人屡穗，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單贴捡，而是我們對目標的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要村砂。感受自律帶來的平靜和自信烂斋，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事，獲取更多驚喜础废。
20.生活中汛骂，一定要養(yǎng)成好習慣。比如堅持讀書评腺、鍛煉身體帘瞭，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠蒿讥〉睿看似簡單的習慣，能堅持的人卻很少芋绸，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的媒殉。
21.遇到問題，不要想著逃避摔敛，先解決問題廷蓉，早起困難的主要原因，還是因為早起之后马昙，覺得自己沒事做或者不想去上班苦酱，很多事情都是要有人陪伴售貌，才能堅持下去，不要因為任何人的不認可疫萤，而拋棄自己的夢想颂跨，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松扯饶。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力恒削，成為你的遺憾，能用錢解決的事情尾序，千萬不要用人情钓丰。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多每币。
24.確定了目標就去做携丁，你要相信，永遠有更賺錢的主意兰怠，快速融入一個圈子的方法梦鉴，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上揭保，永遠都有人比你努力肥橙，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候秸侣，要想一想這個視頻是誰拍的存筏，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活味榛，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折椭坚。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃搏色。喜歡寫作就開始善茎，寫的過程就是學習。在寫作中學習寫作继榆，寫多了自己就知道方法巾表。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多汁掠，行動太少略吨，過度思考，不如不思考考阱。我們要更多地行動翠忠，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處乞榨，是非常顯而易見的秽之，學會拒絕讓你不舒服的事情当娱，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中考榨，一步步完善的跨细。
31.人都是一點點變懶的，也是一點點變好的河质，這個世界上冀惭，理念一致的人，更容易成為朋友掀鹅。
32.你不努力散休，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好乐尊，今天比明天更好戚丸，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候扔嵌，一定要把心態(tài)擺正限府，要練就一顆強大的內(nèi)心，不要因為時間來不及对人，就放棄做某件事谣殊，即使不能按時完成今天的所有任務，能完成一點還是一點牺弄。

1.【20211211】今日十點感悟
2.生活不在別處姻几，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子势告，三不問蛇捌！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時咱台，你就行動
9.無問西東络拌，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天回溺，教我學會了什么春贸？