寶寶需要充足的睡眠乘凸，這樣才有利于身體的健康，可是有些寶寶總會(huì)出現(xiàn)睡覺中途醒來累榜，而且哭鬧不停的現(xiàn)象营勤，寶寶睡不踏實(shí)，大人也跟著睡不好壹罚，嚴(yán)重影響了工作和生活葛作。
孩子一直不睡覺，做父母的就會(huì)認(rèn)為是生病了猖凛，或是嚇著了赂蠢，其實(shí)寶寶睡眠質(zhì)量差，原因有很多辨泳，對癥處理虱岂，至關(guān)重要！
分析原因
??1菠红、寶寶在3個(gè)月內(nèi)第岖，大腦還在發(fā)育過程中，身體的微量元素很容易缺失试溯，當(dāng)身體微量元素不足時(shí)绍傲，寶寶就很容易驚醒！
??2耍共、睡覺時(shí)烫饼，給寶寶蓋的太多或是太厚，身體太熱试读，亦或是寶寶睡覺時(shí)受涼杠纵，寶寶就會(huì)醒來，這是身體自我保護(hù)的表現(xiàn)钩骇。
??3比藻、生病是寶寶無法入睡的重要原因之一铝量，平時(shí)寶媽要觀察寶寶的精神狀態(tài)，時(shí)刻關(guān)注寶寶的健康银亲。
??4慢叨、沒有良好的作息時(shí)間也是寶寶睡不踏實(shí)的原因之一，平時(shí)寶媽可以營造出一種睡覺的氛圍务蝠，幫助寶寶盡快入睡拍谐！
??5、很多家長在寶寶睡覺前習(xí)慣跟寶寶玩一會(huì)兒馏段，其實(shí)這是不對的轩拨。當(dāng)寶寶情緒過于興奮時(shí)，就會(huì)難以入睡院喜，甚至?xí)X就被驚醒亡蓉！
另外，睡覺前切記不可給寶寶吃過多喷舀、喝過多砍濒，因?yàn)檫@樣對寶寶的消化系統(tǒng)極為不利，而且吃喝過多硫麻，寶寶難免會(huì)有憋尿等生理需求爸邢！
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