早起第8天| 周五写隶,起床打卡記錄倔撞,美好的一天開始了

公園里的一棵樹

早起是一件美好的事情。

清晨的空氣新鮮慕趴,精神抖擻痪蝇!

堅(jiān)持著做一件自己想要的做的事情是多么的美好,時(shí)間可以檢驗(yàn)我們的行為冕房,可以帶來(lái)我們的改變躏啰。

今天早起時(shí)間:06:15

今天早起任務(wù):

1、06:30-----07:15 ?寫一篇500字左右的文章

2耙册、07:20-----08:00 ?鍛煉,俯臥撐60個(gè)给僵,打坐冥想30分鐘

最后,給自己十分鐘详拙,讓自己的呼吸變慢帝际,反思自己。

每天的太陽(yáng)都是新的溪厘,每天的自己都是不一樣的自己胡本,而且是一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步的自己。


讓早起養(yǎng)成一種習(xí)慣畸悬!

100天早起目標(biāo)計(jì)劃侧甫,今天是第8天珊佣。堅(jiān)持、堅(jiān)持披粟、堅(jiān)持咒锻!

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