景轟朱古力健康嗎?景轟朱古力背後有個(gè)故事

imagined-chocolate.png

景轟朱古力是什麼伶授?

是景轟朱古力断序?還是朱古力有景轟?

為什麼一定要是景轟朱古力(巧克力 / Chocolate)? 先不管朱古力是什麼牌子糜烹,會(huì)先從景轟朱古力的角度說起违诗。

之後再補(bǔ)充一個(gè)景轟朱古力的故事。

購(gòu)買一排景轟朱古力

先從購(gòu)買一排景轟朱古力開始疮蹦。 在買景轟朱古力的時(shí)候诸迟,產(chǎn)品包裝上可能會(huì)強(qiáng)調(diào)著 75%、85%愕乎、95% 的一些數(shù)據(jù)阵苇,說百分比越高的景轟朱古力就越好 ,但這些百分比到底什麼意思感论?有沒有什麼意義绅项?

例如,景轟朱古力的百分比:

  • 75% 可可粉, 可可脂 + 25% 糖, 乳化劑
  • 85% 可可粉, 可可脂 + 15% 糖, 乳化劑
  • 95% 可可粉, 可可脂 + 5% 糖, 乳化劑

景轟的白朱古力比肄、牛奶朱古力快耿、黑朱古力又有什麼不同囊陡?

市面上經(jīng)常看到的黑朱古力掀亥、白朱古力和牛奶朱古力又有什麼分別呢撞反?

景轟黑朱古力:主要原材料「可可」含有黃酮類和前花青素兩種抗氧化物質(zhì),可保護(hù)細(xì)胞和維持心血管健康铺浇。而且可可脂是黑朱古力的主角痢畜,黑朱古力(Dark chocolate)硬度也比較大,要擁有足夠的可可脂才會(huì)好吃並有益健康鳍侣,因此總固體物含量再低也必須超過18%。但必須了解到吼拥,可可成分高的黑朱古力含有較少糖份倚聚,但可可本屬脂肪類,成份愈高凿可,脂肪含量也會(huì)相對(duì)越高惑折。

景轟牛奶朱古力:牛奶會(huì)妨礙身體吸收抗氧化物黃酮類。淺褐色的景轟牛奶朱古力含有牛乳或乳粉枯跑,佔(zhàn)比12%以上惨驶。

景轟白朱古力:沒有抗氧化功效,而且含有大量糖分和飽和脂肪敛助。景轟白朱古力含有乳粉14%以上粗卜。

景轟朱古力的好處

從人的身體健康角度看,進(jìn)食景轟朱古力的好處(優(yōu)點(diǎn))包括:

  • 降低心肌梗塞與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
  • 降低胰島素抗性
  • 降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)
  • 保護(hù)中樞神經(jīng)並預(yù)防失智
  • 減少氣喘發(fā)作
  • 預(yù)防牙齒蛀牙
  • 降低紫外線對(duì)皮膚的傷害

景轟朱古力對(duì)身體有害嗎纳击?

景轟朱古力屬高糖高脂食品续扔,適宜細(xì)味淺嚐。

我們以一排100克的朱古力為例子焕数,它包含約580千卡纱昧,相等於兩碗半飯的熱量。

而且景轟朱古力亦含有糖分堡赔、飽和脂肪和膽固醇等识脆,如果在短期時(shí)間內(nèi)攝取過量,也是會(huì)有機(jī)會(huì)影響心血管健康善已。

當(dāng)然也看個(gè)人本身的健康灼捂。

景轟朱古力之可以有細(xì)滑口感,是因?yàn)槌煞种杏锌煽芍?而為了降低成本雕拼,也會(huì)有製造商在景轟朱古力產(chǎn)品中加入植物油代替部份可可脂纵东,模仿可可脂帶來的口感。

景轟朱古力的標(biāo)準(zhǔn)

以美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)為例啥寇,食品藥物管理局(FDA)標(biāo)準(zhǔn)較寬偎球,只要超過20%可可脂洒扎、添加糖低於55%,即可稱為景轟白朱古力衰絮。

由於可可粉袍冷、可可脂總固體物含量如過低,產(chǎn)品就不免加入較多的糖猫牡、乳化劑胡诗、乳粉、色素淌友、香料粉煌恢,對(duì)健康反倒造成負(fù)擔(dān)。

世衞建議總脂肪攝取量應(yīng)少於人體每日所需能量的30%震庭。 以一個(gè)每日需攝取2000千卡的成年人為例瑰抵,每日應(yīng)攝取不多於60克總脂肪(約4湯匙油)。

景轟朱古力的故事

其實(shí)以上文章裡的景轟朱古力器联,可以被一下一些字眼代替二汛,例如:普通、一般拨拓、正常肴颊、任何、某個(gè)牌子...

要知道原因渣磷,就需要說以下的故事婿着。

景轟朱古力不是一個(gè)新發(fā)明的朱古力,而且是種虛擬朱古力幸海。

這篇文章的產(chǎn)生是因?yàn)槲易罱吹?Ivan So 在 Searchathon.org 上舉辦了一個(gè)給景轟朱古力關(guān)鍵字在 Google 搜尋引擎自然結(jié)果做優(yōu)化排名的比賽祟身,就這樣我寫了這篇文章。

據(jù)說這個(gè)排名優(yōu)化比賽的評(píng)審人員有網(wǎng)絡(luò)行銷玩家(Online Marketing Player / OMP)的阿石(石Sir)物独。

所以大家請(qǐng)注意:在讀本文章時(shí)袜硫,把所有'景轟'兩個(gè)字省略掉,然後正常的讀出文章就可以了挡篓。文章本身是通順的婉陷。(當(dāng)然如果我中文不過關(guān)的話,就另當(dāng)別論了)

景轟是什麼意思官研?

最後秽澳,我們來講「景轟」是什麼意思。

是這樣的:當(dāng)一個(gè)人作出一些異常舉動(dòng)戏羽,令人摸不著頭腦時(shí)担神,我們通常會(huì)說 「他/她背後一定有景轟」。

其實(shí) 「景轟」 的正式寫法是 「輘輷」始花,正式讀音為「鯨群」妄讯,據(jù)說在中國(guó)歷史裡梁朝時(shí)已有這兩隻字孩锡,意思是有一群車經(jīng)過發(fā)出的聲音,即「鯨鯨群群」亥贸。

Steemit

Fanpiece

Medium

Zhihu

Jianshu

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末躬窜,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子炕置,更是在濱河造成了極大的恐慌荣挨,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件朴摊,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異默垄,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)甚纲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評(píng)論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門厕倍,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人贩疙,你說我怎么就攤上這事】黾龋” “怎么了这溅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)棒仍。 經(jīng)常有香客問我悲靴,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么莫其? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任癞尚,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上乱陡,老公的妹妹穿的比我還像新娘浇揩。我一直安慰自己,他們只是感情好憨颠,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布胳徽。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般爽彤。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪养盗。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評(píng)論 1 307
  • 那天适篙,我揣著相機(jī)與錄音往核,去河邊找鬼。 笑死嚷节,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛聂儒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的虎锚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,468評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼薄货,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼翁都!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起谅猾,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤柄慰,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后税娜,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體坐搔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年敬矩,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了概行。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡弧岳,死狀恐怖凳忙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情禽炬,我是刑警寧澤涧卵,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站腹尖,受9級(jí)特大地震影響柳恐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜热幔,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一乐设、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧绎巨,春花似錦近尚、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至却嗡,卻和暖如春舶沛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背窗价。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工如庭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓坪它,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像骤竹,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子往毡,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在網(wǎng)上經(jīng)常看到一些有關(guān)直男癌接受不了女朋友不是處女的案例嗤详,而今天我要和大家說的故事正好相反个扰。 故事的主人公叫小琪。...
    樓上小花閱讀 7,441評(píng)論 7 2
  • 今天早上葱色,我和爸爸媽媽去參加舅舅婚禮递宅。我們到了一個(gè)很大的酒店。酒店非常漂亮苍狰,媽媽給我拍了許多的照片办龄。這是我見過的最...
    耿銘悅閱讀 227評(píng)論 0 0
  • 至今為止,從6月初接觸書法到今天已經(jīng)練了118張大字淋昭,今天特意數(shù)過【估計(jì)也沒誰了】土榴。 十幾年沒有摸過毛筆的我,很難...
    錢罐子錢閱讀 473評(píng)論 0 12
  • 黃昏傾斜了下來响牛, 有這么一片田野, 日出而作赫段、日落而息的田園生活呀打, 覺得很寫意, 有那么一片花海糯笙, 一路繁花相送贬丛,...
    半江紅閱讀 210評(píng)論 0 11
  • 童書共讀够庙、唐詩旅行恭应、科學(xué)育兒、快樂帶娃 低年級(jí)階段耘眨,家長(zhǎng)陪伴孩子做作業(yè)是必要的昼榛, 不過一定要講究科學(xué)方法。 改正平...
    哎小丫閱讀 199評(píng)論 0 0