重訓(xùn)第1輪完成粒竖!

昨晚回到家已是凌晨2:00多。早上6:00多還是照常的醒來几于。

重訓(xùn)第一輪完成蕊苗。原本6天的正常時(shí)間,被拖到12天沿彭。身體各處酸痛……不過朽砰,總算是完成了。

看著鏡子中的側(cè)影喉刘。與一年前相比瞧柔,臀部有明顯改善,腰腹部贅肉有改變睦裳,但依舊明顯造锅。身體整體的姿態(tài)有所改變。

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