首先一首小詩分享給大家
《愛的接納》
請不要在我痛苦的時候
告訴我要快樂逼龟;
請不要在我軟弱的時候
告訴我要堅強评凝;
請不要在我生氣的時候
告訴我要平和
痛苦與快樂追葡,
軟弱與堅強腺律,
生氣與平和,
它們是一枚硬幣的一面與另一面奕短。
請問,有誰見過只有一面的硬幣么匀钧?
如果翎碑,你真的想幫助的話
請給我時間與空間
讓我與它們同在
我會感謝你的尊重;
如果之斯,你能全然的感受它們
并接納
我就能體會到---你深深的愛日杈。
這首《愛的接納》,記不清是什么時候存在我的微信收藏夾里了佑刷,每每在我心情不好莉擒、低落或者有育兒難題、困惑的時候我都會翻來念上幾遍瘫絮,我就會領悟涨冀,我就會體會,我就會深思麦萤,我就會對孩子們有更多的愛的接納鹿鳖。
特別是家有青春期女兒,會面對孩子心理情緒隨時的反復與挑戰(zhàn)壮莹,前一秒可能還高高興興翅帜,后一秒就賭氣不說話,又或者“砰”的把門關上……當我不確定能否走進孩子的內心幫助他解決情緒問題時命满,我選擇接納涝滴。
最近聽樊登老師講《為什么我的青春期孩子不和我說話》,說到孩子青春期的時候胶台,大腦的變化主要體現(xiàn)在三個重要的位置即是前額葉狭莱,杏仁核和海馬體,分別掌管著人類的邏輯分析推理與情緒心情還有記憶的部分概作,即情緒腦與理性腦腋妙。
除了大腦的變化之外,還有生理的變化:激素讯榕。
另外就是皮質醇和血清素骤素。皮質醇是讓人感受到壓力的部分,血清素是讓你感受到壓力放緩的部分愚屁。
在一個孩子身上济竹,他的皮質醇和血清素的分泌會突然增加,忽上忽下霎槐,這就是青少年為什么會搖擺不定的原因送浊。他的情緒一會兒好,一會兒不好丘跌,
因此袭景,當我遇到孩子一會兒高興唁桩,一會兒不高興的時候我就告訴自己,那是孩子體內的皮質醇和血清素分泌不均的結果耸棒,不是孩子自己主觀愿意的行為荒澡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
這讓我想起上周末送大女兒返校的時候与殃,女兒說“媽媽单山,你先在門口等會,我去把學校里多余的我不用的拿給你幅疼。”
我說“好的膨疏,去吧窘俺≡畋茫”
女兒轉身入校惶洲,我想著反正也就是一會兒,我去旁邊的小藥店給墨墨買包口罩吧。
急匆匆買完口罩,跑到學校門口央渣,女兒生氣的跑到我面前“你去哪里了?你知不知道我找了你好幾圈逛万?你干啥去了泳猬?你怎么回事?”
一連串的質問宇植,我看的出女兒的眼睛里好像冒著火得封,氣憤,憤怒指郁,我深知自己也做錯了忙上,連忙賠不是,說“對不起對不起闲坎,媽媽錯了晨横,媽媽就買了一個口罩,讓你等時間長了箫柳∈中危”
女兒扔下書就走了。
大約10分鐘左右悯恍,車子還沒有返回家库糠,我就接到了女兒的電話“媽,對不起,我剛剛發(fā)太大火了瞬欧,你能原諒我嗎贷屎?”
“當然,寶貝艘虎,媽媽并沒有生氣啊唉侄,你剛才生氣我猜一定是你的情緒腦戰(zhàn)勝了你的理智腦,而現(xiàn)在呢野建,理智腦戰(zhàn)勝了情緒腦属划,對不?”
“呵呵候生!”我兩隔著電話各自都笑出了聲同眯。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2
? ? 小紫姑娘生病了,腸胃性感冒唯鸭,拉肚子须蜗,發(fā)燒,昨天晚上接回來的目溉。?
“媽媽明肮,我難受,頭不舒服缭付∥罾ⅲ”? ? ?
“好吧,孩子蛉腌,那你休息一會吧官份,睡會覺±哟裕”? ?
“媽媽舅巷,我想看一會書『友剩”
“好吧钠右,孩子⊥罚”
“媽媽飒房,我想明天早上再返校∶闹担”
“好吧狠毯,你自己決定∪烀ⅲ”
驚喜的是被接納的孩子嚼松,感覺沒有了對抗,沒有了情緒,反而有了更多的配合和自控力献酗。
比如寝受,閨蜜阿姨送的甜點蛋撻,“媽媽罕偎,我想吃蛋撻很澄。”
“可是颜及,孩子甩苛,你現(xiàn)在腸胃不舒服,還在發(fā)著燒器予,吃甜食對你的身體不好啊浪藻,你覺得呢捐迫?”
“哦乾翔,那,好吧施戴,你等會接弟弟的時候給弟弟拿上吧反浓!”
“謝謝你寶貝,先替弟弟謝謝你赞哗,下周我買給你蛋撻吃哈雷则!”
“謝謝媽媽!”小紫姑娘說肪笋。
所以青春期的孩子月劈,給予她們更多的接納和認可吧!
關注我陪娃更懂娃藤乙!
愛學習猜揪,愛成長,愛記錄坛梁!讀書點亮生活而姐,日記改變人生,我是日記星球1363號學員划咐,這是我的第318篇日記拴念。讓我們一起來寫日記吧,每一個人都擁有獨一無二的人生褐缠,你的人生值得記錄政鼠!生活欣賞那些勇于嘗試、不安于現(xiàn)狀的人队魏,請相信缔俄,越努力,越幸運!