堅持钻趋,這真的是很折磨人的概念,不是嗎剂习?
我堅持的所有事情最終都不了了之蛮位。好像那些無心插柳的事情,反而還能柳成蔭进倍。
你肯定堅持過土至,你也肯定放棄過。堅持的時候真的很累猾昆,不是嗎陶因?要不然怎么這么多人說再堅持一下?
從這個角度望過去垂蜗,堅持這個概念對很多人來說是痛苦的楷扬。你想啊解幽,要是需要堅持,就說明這事做起來很累烘苹,很困難躲株,很耗費精力.....
于是,大多數(shù)人都被植入了這個邏輯:需要堅持的事就是困難的镣衡,需要堅持的事就是難以完成的霜定。
進而推論,需要堅持的事就是大多數(shù)人很難做到的廊鸥,于是就算自己沒有做到也沒有關系望浩。
于是,大腦覺得自己很難做到惰说,那么它的動力只會越來越小磨德。而這種想法就停留在我們的潛意識里....
據(jù)調查,我們每天的行為只有5%是由自己的主觀意識驅動吆视,大多數(shù)時候都是處于“自動駕駛”狀態(tài)典挑。也就是一個人的行為95%是習慣,只有5%是在自己的思考下行動啦吧。
當我們自己的95%的大腦認為這事太難您觉,你覺得我們還能依靠5%去堅持住嗎?于是授滓,即使那5%在使勁掙扎著說顾犹,自己很喜歡這件事,但是做起來的時候也是很痛苦的褒墨。
當然,這只是意象擎宝,但已經(jīng)足夠表達意思了郁妈。
所謂一念一世界,說的就是這個意思吧绍申。那些在骨子里相信一件事難以完成的人噩咪,那么這件事就是真的完不成。
遺忘痛苦
科學證明极阅,越是痛苦的事胃碾,大腦越是容易忘記。不過古人早就說過了筋搏,好了傷疤仆百,忘了痛。痛苦這種東西奔脐,大腦是非常厭惡的俄周,于是拼命想著遺忘痛苦∮跆郑現(xiàn)在你還能想象自己第一次被刀割的情形嗎?恐怕早已想不起了吧峦朗?即使想得起建丧,那感覺早已經(jīng)變淡了很多很多了吧?
從這個基本的事實出發(fā)波势, 我們還能得到這么一個結論:因為堅持是困難的翎朱,所以堅持是痛苦的,于是不論我們如何堅持尺铣,很快就會把剛剛學到的拴曲,或者做到的遺忘掉啊。
所謂的成長在某種程度上不就是讓自己的大腦能夠產(chǎn)生足夠多的溝回嗎迄埃?結果遺忘速度比記憶的速度還快疗韵。于是我們不難理解,那些堅持學英語的人為什么難以學好了侄非。反而是那些學習英語感到快樂的人更容易把英語學得很好蕉汪。
這樣看來,光是持有不同的概念就能夠對同一件事產(chǎn)生不同的結果了逞怨。同一件事者疤,有人是堅持做,有人是因為感受到快樂叠赦,或者因為某種意義才做驹马,最后的效果即使是天壤之別也不奇怪了。
本質上來看除秀,是因為心理暗示的不同糯累,導致了最后結果的不同。一種是痛苦册踩、困難的暗示泳姐,一種是充滿各種意義的暗示。
堅持這個概念在多數(shù)人的心里就是用來暗示痛苦的暂吉。既然這種概念是用來暗示痛苦的胖秒,那么我們何必用它呢?
干脆舍棄掉算了慕的。
自從舍棄掉了這個概念之后阎肝,很多事還真沒有那么困難了呢!不信你可以試試肮街。
后來我發(fā)現(xiàn)所謂的一件事困難不困難风题, 并不是因為一件事在事實上就是那樣。
這就像,有人說:編程很難俯邓!可這是事實嗎骡楼?有些人又做地很好。
又有人說:難者不會稽鞭,會者不難鸟整。
這意思是什么呢?
這就是說:沒有一件事是天生就是困難的朦蕴。這就像篮条,天下沒有難吃的蔬菜一樣,只是羅卜青菜各有所愛......
于是吩抓,真正阻擋我們的不是一件事的難易涉茧,而是在于我們在內心深處是如何看待這件事的。
那么疹娶,我們如何看待才能讓一件事變得容易完成呢伴栓?
前文提到要把堅持這類暗示痛苦的概念剔除掉,此外我們還需要給自己一個足夠強大的動力去做一件事雨饺。
給你想做的事賦予重大的意義钳垮。
那么,對你來說什么是你看重的意義呢额港?
反正我找了很久饺窿。至少在寫作這件事上我都找了很多個意義了,要不然我也不會持續(xù)寫一年多移斩。
寫作這事對我而言的重要意義是:能夠通過思考得到快樂肚医,能夠更真實地體會到生活的一切,能夠讓自己看得到成長向瓷,能夠讓我的思想延續(xù)肠套,或許在寫了幾年之后,當我配得上“說話”之后猖任,也許寫作這個技能能夠幫助自己賺一筆錢呢糠排。。超升。。
最重要的意義是什么呢哺徊?
通過寫作能夠讓自己成長室琢。
你需要知道的是:
同樣的事情,不同的人能給他賦予的意義是不同的落追,同一個人在不同的階段能夠賦予的意義也是不同的盈滴。
重要的是不是把關注點放在其他地方,而是要找到當下對自己最重要的意義,并且把它均攤到每天的任務上巢钓。
你看病苗,真的是一念一世界呢!至少現(xiàn)在你知道了症汹,堅持真的是一個很坑的概念呢硫朦!
——重讀《為什么你總是半途而廢》