40種思維模型幫助你提升個人思維能力

學習力模型

1、學習金字塔原理:

學習記憶留存率隨時間而下降茫虽,主動學習比被動學習效果好

操作:主動學習留存率90%被動學習留存率20%

2元咙、費曼技巧原理:

史上最強學習法示启,通過傳授他人來學習浑槽,當你能教授意味著已經(jīng)掌握了蒋失。

操作:選擇要學習的課程嘗試教給別人發(fā)現(xiàn)問題,即時補充學習簡化語言表達

3桐玻、刻意練習原理:

通過刻意練習達到提升目的高镐,著名得到一成小時成為專家理論來源于此。

操作:拆分練習專注投入及時反饋思考改正

4畸冲、思維導圖原理:

通過結(jié)構(gòu)化的,可視導圖完成事情的梳理

操作:當你需要理清一個事情的各個屬性观腊,即可發(fā)散性的填充導圖邑闲,逐一分析。

5梧油、10\10\10法則原理:

10-10-10法則來自股神巴菲特苫耸,它可以幫助我們做長遠、明智的決定

操作:10分鐘后儡陨,我如何看待這個決定褪子?10個月后,我如何看行這個決定骗村?10年后嫌褪,我如何看待這個決定?

6胚股、SWOT分析原理:

通過分析優(yōu)勢劣勢笼痛、內(nèi)部外部,來達到更好的分析效果,找到行動方向缨伊。

操作:內(nèi)部優(yōu)勢-劣勢-外部機會-威脅

7摘刑、5W1H分析法原理:

從六大方面進行提出剖析,并進行思考刻坊,從而拆解一個復雜問題

操作:who人員是誰-what對象是什么-when什么時候-how怎么做-why目的是什么-where場所在哪里

8枷恕、二八定律原理:任何一個東西都意味著80%重要,20%不重要谭胚,抓大放小針對學習

操作聚焦重點

9徐块、思考模型黃金圈法則原理:

通過理清目的、方法漏益、現(xiàn)象來達成下一步的工作計劃

操作:Why目的蛹锰、理念How方法、措施What現(xiàn)象绰疤、成果

10铜犬、RIA閱讀法原理:

將知識拆分出來,達到運用自如的目的

操作R:閱讀原文I:重述原文A1:聯(lián)系經(jīng)驗A2:運用規(guī)劃

創(chuàng)造力模型

11轻庆、六頂思考帽原理:

英國愛德華博士開發(fā)的一套思維訓練模型癣猾,是一種你下面思考的模型,每一個帽子代表一個清晰的主題余爆。

操作:白帽子陳述問題事實-綠帽子提出各種假設(shè)-黃帽子評估建議優(yōu)點-黑帽子列舉建議纷宇、缺點-紅帽子進行直覺判斷-藍帽子總結(jié)并最終決策

12、頭腦風暴原理:

美國BBDD廣告首創(chuàng)蛾方,是一種不受限制的發(fā)散型思維

操作:進行發(fā)散思考像捶,圍繞問題不受限制的提出各種看法

13、逆向思維原理:

對司空見慣的思維桩砰、觀點進行反向思考的思維模式

操作:當你發(fā)現(xiàn)思考問題難以繼續(xù)時候拓春,可以不走尋常路,采用逆向思維

14亚隅、類比思維原理:

根據(jù)相同或者相似的特征進行對比硼莽,從一類事物推倒出另一類事物

操作:當你思考新玩法,可以深度將不同的領(lǐng)域的知識做類比煮纵,找到新靈感

15懂鸵、SCAMPER創(chuàng)新思維模型原理:

由美國心理學家羅伯特提出,它切入改進現(xiàn)有產(chǎn)品及服務(wù)行疏、商業(yè)模式的可行性方式

操作:從替代方向進行思維-從合并方向進行思考-從改進方向進行思考-從調(diào)整方向進行思考-從去除方向進行思考-從反向方向進行思考-從其他用途方向進行思考

設(shè)計力模型

16匆光、設(shè)計思維原理:

一種以人為本的解決問題的方法論,從人的需求出發(fā)酿联,多角度的提出解決方案

操作:同理心思考需求定義創(chuàng)意構(gòu)思原型實現(xiàn)實際測試

17殴穴、最小可行性產(chǎn)品(MVP)原理:

推出最小的可行性產(chǎn)品進行市場評估,再決定下一步的動作的方法論

操作:設(shè)計最小版本進行開發(fā)推向市場衡量效果進行下一步改版設(shè)計

18、峰值定律原理:由美國心理學家丹尼爾提出采幌,決定用戶體驗的主要是峰值以及低谷的體驗決定用戶評價

操作:在產(chǎn)品中加入峰頂?shù)捏w驗減少產(chǎn)品中的峰谷的體驗

19劲够、AARRR漏斗模型原理:

漏斗模型由美國著名投資機構(gòu)創(chuàng)始人戴夫提出,涵蓋產(chǎn)品的整個用戶流程休傍,今日頭條以及谷歌都使用此方法

操作:A-獲取用戶A-激發(fā)活躍A-提高留存R-增加單個用戶收入R-促進推薦

20征绎、上癮模型原理:

由尼爾和瑞安在《上癮》一書中提出,本質(zhì)是設(shè)計一個讓用戶連續(xù)投入的模型

操作:觸發(fā)-外部觸發(fā)-內(nèi)部觸發(fā)-行動多變-獎賞-再觸發(fā)

共情力模型

21磨取、五大圈層模型原理:

深入了解一個人的人柿,可以從五個圈層進行思考,層層遞進

操作:感知-外觀忙厌、外貌-角色-社會角色-是什么資源-擁有什么社會資源凫岖、人脈財富、精神財富能力-他的職業(yè)是什么-存在-他對自身存在是怎么感知的逢净?

22哥放、高效傾聽模型原理:

通過調(diào)整自身狀態(tài)達到高效傾聽的目的

操作:微笑-開放姿態(tài)-前傾-眼神交流-點頭

23、情緒ABC模型原理:美國心理學家埃利斯創(chuàng)立爹土,通過對不同事實采用不同信念甥雕,從而導致不同的處理效果的分析工具

操作:前因既定事實,無法改正信念前因1與2可以產(chǎn)生不同后果后果后果的1與2都是因為采用不同信念而導致的

24胀茵、喬哈里視窗原理:

喬瑟夫和哈里提出的關(guān)于溝通的理論社露,哈里視窗將人際溝通信息比做窗子,公開區(qū)琼娘、隱藏區(qū)峭弟、盲目區(qū)、封閉區(qū)脱拼,從而提出交流應該在公開區(qū)進行交流會更有效果

操作:別人知道-自己知道-公開區(qū)-自己不知道-盲目區(qū)-別人不知道-自己知道隱藏區(qū)-自己不知道-封閉區(qū)

25孟害、冰山模型原理:

美國著名心理學家麥克利提出,它描述了一個人的個體素質(zhì)要素挪拟,冰山模型可以分成三層,最上層是知識技能击你,中間是能力玉组,底層是價值觀、性格丁侄、動機

操作:通過將自己的各方面代入到冰山模型中惯雳,評估自己的綜合情況上層知識、技能中層能力下層價值觀鸿摇、動機石景、性格。

故事力模型

26、故事五要素模型原理:

一個好的事故包含三個基本要素1.沖突潮孽、2.行動揪荣、3.結(jié)局,當你要講好一個故事的時候可以采用該模型

操作:好的故事-基本要素-沖突渴望-障礙行動-結(jié)局-附加要素-情感-展示

27往史、SCQA模型原理:

SCQA模型是一個結(jié)構(gòu)化的表達工具仗颈,是麥肯錫公司提出的

操作:情景-情況是什么,沖突:矛盾是什么,疑問-應該怎么辦,回答-解決方案

28、STAR模型原理:

最簡單的故事講述方法椎例,簡歷書寫必備

操作:情景-當時是什么情況,行動-你當時采取了什么行動,結(jié)果-結(jié)局是什么樣的挨决?取得了什么樣的成果?

29订歪、STORY模型原理

STORY模型是一個故事評價標準脖祈,包含五方面

操作:結(jié)構(gòu)清晰-時間內(nèi)完成-有啟發(fā)點-情節(jié)真實-有情懷共鳴

30、英雄之旅原理:

神話學大坎貝爾提出刷晋,眾多編劇盖高、導演將英雄之旅作為好故事的指導工具。

操作:平淡生活-歷險的召喚-拒絕召喚-遇上啟蒙導師-跨越第一道門檻-試煉掏秩、盟友或舞、敵人-逼進洞穴深處-苦難折磨-獎賞回歸-重生-帶著覺醒與領(lǐng)悟返回

領(lǐng)導力模型

31、領(lǐng)導力梯隊原理:

員工領(lǐng)導力提升都需要經(jīng)歷以下幾個階段

操作:階段一管理自己-階段二管理他人-階段三管理經(jīng)理人員-階段四管理部門-階段五管理業(yè)務(wù)單元\事業(yè)部-階段六集團高管-階段七首席執(zhí)行官

32蒙幻、情景領(lǐng)導力模型原理:

由行為學家保羅提出映凳,員工根據(jù)成長過程的信心與能力高低來采取不同的應對措施

操作:高信心高能力-采用授權(quán)的方式-高信心低能力-采用指導的方式-低信心高能力-采用轉(zhuǎn)化的方式-低信息低能力采用指令的方式

33、GROW教練模型原理:

《高績效教練》一書提出邮破,教練通過四個維度進行提問诈豌,幫助人們認清目標

操作:目標設(shè)定-現(xiàn)狀分析-發(fā)展路徑-行動計劃

34、管理4C模型原理:

提升團隊執(zhí)行力的方法抒和,包含四項行動

操作:澄清-控制-承諾-勝任

35矫渔、TOPIC模型原理:

管理團隊的五大要素,想要管理好團隊必須重視五個要素的情況

操作:建立信任-目標導向-管理流程-共同承諾-高效溝通

整合力模型

36摧莽、杠桿思維原理:采用極小成本去撬動大收益庙洼,使得收益最大化操作:手頭資源有限,思考投入哪些地方可以取得更大化效果

37镊辕、POA行動原理:

最早由張寧原創(chuàng)油够,公式用于幫助衡量行動效果。當不知道如何提升團隊行動的時候可以參考POA行動模型

操作:P目標-P-伙伴O-目標-A-方法

38征懈、系統(tǒng)思維原理:

系統(tǒng)化思考石咬,不把因素孤立可以更全面的觀察到情況

操作:當你遇到問題,考慮解決時卖哎,可以采用此種思維鬼悠,你下面思考

39删性、整合思維原理:

由加拿大羅杰教授指出,他認為領(lǐng)導者致勝的關(guān)鍵在于頭腦中有兩種對立的觀點焕窝,并從中匯總各方優(yōu)勢的解決方案

操作:當你面對兩個對立觀點時蹬挺,可以采用整合的思維,各取所長袜啃,找到解決的方案汗侵。

40、多元思維模型原理:

多元思維模型是一個收集和處理信息群发,并根據(jù)信息進行處理的行動框架晰韵,它包含了多個學科的思維方式。

操作:當你認識熟妓、思考雪猪、分析、決策時起愈,多元思維模型可以帶給你多種科學視角

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