大家都知道精油好拔妥，但是請正確應(yīng)用赶掖，讓生活更香感猛，更美～
大家在使用這些美好的精油時，要了解其特性奢赂，正確使用方法? : 請
使用時參考精油小百科內(nèi)“ATINSD”（A.熏香陪白，T.涂抹，I.內(nèi)服,N.直接涂抹膳灶、S.敏感肌膚稀釋拷泽、D.稀釋）同時標(biāo)有I和D的精油必須裝膠囊才可內(nèi)服）使用方法，嚴(yán)格執(zhí)行袖瞻，有問題看書尋求方子，這樣就能輕松成為自己的家庭藥師啦～
1拆吆， "百桂牛肉丁"(百里香聋迎，桂皮、牛至枣耀，肉桂霉晕，丁香)精油辛辣必須稀釋！檸檬草捞奕，生姜牺堰，保衛(wèi)精油略微辛辣也需用椰子油稀釋；臉部用油颅围、嬰幼兒用油一定要稀釋伟葫！ ? 請務(wù)必提醒新的朋友
? 2.1，檸檬精油水好院促，大家都知道筏养，但檸檬會分解化學(xué)合成的物質(zhì)，但是它對天然的物質(zhì)是不會產(chǎn)生破壞的常拓。故不要使用膠質(zhì)器皿或膠調(diào)羹? 渐溶，玻璃杯最好。
2.2弄抬，一般飲用檸檬水不建議太高溫的水茎辐。但是針對鼻炎，我們可以滴入檸檬、薰衣草拖陆、薄荷在熱開水弛槐，只要是想利用高溫出來的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修復(fù)慕蔚。
2.3丐黄，很多人由于身體常年毒素積累，使用精油會產(chǎn)生“排毒反應(yīng)”或“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”孔飒，個別人會紅疹子出現(xiàn)灌闺，不必?fù)?dān)心，精油4小時會代謝掉坏瞄，建議大量喝檸檬油水先排毒10天再用油桂对，癢可以用椰子油稀釋薄荷涂抹患處，少量多次使用～
3鸠匀，花樣年華集合各種珍貴精油蕉斜，去皺消斑，開始使用時缀棍，請用椰子油打底后少量涂抹宅此，等皮膚適應(yīng)后便可安心使用? ，臉部用精油爬范，請都用椰子油稀釋使用
4.蕓香科（柑橘類:檸檬父腕，葡萄柚，野橘青瀑，萊姆璧亮，佛手柑）的精油有光敏性、使用后避免日光照射斥难；
5.所有精油都需避開粘膜組織（眼睛枝嘶，鼻腔內(nèi)，耳朵內(nèi)哑诊，私處）不可直接涂抹群扶，若不慎碰到請立即用椰子油稀釋涂抹，絕對不可用水镀裤。
6.精油使用的用量和類別需根據(jù)個人 狀況與體質(zhì)來衡量穷当，特別是 嬰幼兒、孕婦淹禾、重病體弱 者馁菜。? 精油以小劑量持續(xù)使用為宜；
7.6歲以下的孩童不建議口服精油铃岔；
8.對于剛開始接觸精油的人汪疮，建議從熏香開始峭火，從一滴油并稀釋涂抹開始，慢慢讓身體調(diào)整智嚷，逐漸達(dá)到平衡狀態(tài)卖丸。
9.特殊體質(zhì)，必要時盏道，在耳后稍浆、手腕內(nèi)側(cè)皮膚做過敏測試，觀察12小時猜嘱。
為了您的用油安全及高效
請認(rèn)真閱讀以上內(nèi)容衅枫，回答以下問題：
1.什么精油必須稀釋！
2.ATlNST分別代表什么朗伶？
3.哪幾支精油有光敏性弦撩，會吸光？
4.哪些地方不可以直接涂抹精油论皆？精油不慎弄到眼睛等敏感處怎么處理益楼？
5.喝檸檬水用什么材質(zhì)的杯？
6.身體出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)怎么用油点晴？
