有一種冷弯菊，叫媽媽覺得你冷纵势，這是被網(wǎng)友調(diào)侃了很多次的段子，但是事實上這種情況也是屢見不鮮，尤其現(xiàn)在是深秋季節(jié)钦铁，一天比一天寒冷，但是媽媽們總覺得孩子多穿點沒啥牛曹，只要別凍著就好，其實保暖御寒這是沒錯的躏仇，但是保暖過頭了恋脚，反而對孩子的免疫系統(tǒng)有很大的壞處焰手。其實孩子穿衣服也是有規(guī)律的，尤其是做好三捂兩不捂怀喉，這樣孩子才能安心過冬书妻。
到底是哪三捂呢？
1. 捂暖腹部
孩子的腹部不光是秋冬季節(jié)躬拢，一年四季都是保暖的重點對象躲履，本來孩子的肚子上的脂肪比較少，腹壁比較薄聊闯，這樣保暖能力比較差工猜，另外腹部主要是肝臟和脾胃，一旦小肚子受涼了菱蔬，就很容易出現(xiàn)消化不良和腹瀉的問題篷帅，保暖孩子的腹部和胃部，這個時候可以給孩加一個小馬甲拴泌。
2. 捂暖后背
孩子比較好動魏身，所以新陳代謝比較快，所以很容易出汗蚪腐，雖然新陳代謝有利于孩子排出身體內(nèi)的廢物箭昵，但是汗水變涼之后容易因為背部太濕涼引起寒氣入身體，導(dǎo)致孩子感冒的情況回季，保持后背暖和的同時家制，及時擦拭孩子后背的汗水。
3. 捂暖腳丫
經(jīng)常聽老人說寒從腳下起泡一，這句話其實很有科學(xué)依據(jù)颤殴，因為孩子的腳丫是陰陽經(jīng)絡(luò)的交匯處，神經(jīng)末梢比較豐富瘾杭，同時腳丫也是對外界最敏感的地方诅病，睡前可以用熱水泡腳丫，可以增強孩子的免疫力，減少感冒的可能性贤笆。
那兩不捂又是什么呢蝇棉？
1. 不捂腦袋
其實從人體的生理來說，孩子體表所散發(fā)的熱量芥永，其中三分之一是頭部散發(fā)的篡殷，頭部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ遣荒芪嬷窠В绻⒆颖容^小板辽，可以給孩子準(zhǔn)備柔軟，舒適的帽子棘催，厚度要適宜劲弦，通風(fēng)通氣就好。
2. 不捂嘴鼻
秋冬季節(jié)醇坝，只要孩子出門邑跪，媽媽也會非常自然給孩子帶上口罩和圍巾，覺得這樣不會讓孩凍著呼猪，其實效果恰恰相反画畅，嘴巴和鼻子捂得太結(jié)實，會降低寶寶對冷空氣的適應(yīng)能力宋距。這樣更容易讓涼氣傷及孩子的肺部。
總結(jié)：秋冬季節(jié)淫僻，要注意孩子的免疫力提高嘁傀，一方面要經(jīng)常運動视粮，增強孩子的體質(zhì)，這樣可以幫助孩子提高免疫力笑撞，另外腸道免疫在秋冬季節(jié)尤為重要钓觉，可以每天給孩子吃點多桿雙糖，多桿雙糖可以增強孩子腸道抵御外界病毒和細(xì)菌的能力瓤狐，膳食上也要注意微量元素的攝取，這樣孩子才能擁有好的免疫力嗓节。
如果你覺得文章還不錯，歡迎留言評論或者轉(zhuǎn)發(fā)哦拦宣！
