從寶寶出生開始廊蜒，媽媽的心就沒放下來過吧趴拧，希望Ta可以睡得好、吃得香山叮、身體棒棒噠著榴。但寶寶的健康成長其實并不容易，除悉心照料外屁倔，更需要掌握科學(xué)的喂養(yǎng)脑又。
那么，對于新手媽媽來說锐借，該怎樣進行科學(xué)喂養(yǎng)呢问麸？
隨著寶寶月份的增加，單純的母乳或奶粉已經(jīng)漸漸難以滿足他們的生長所需钞翔，這時严卖，媽媽們就可以考慮開始添加輔食了。
添加輔食的時間
由于個體差異嗅战，開始添加輔食的時間并沒有一個嚴格規(guī)定妄田。一般來說，當寶寶達到以下情況之一時驮捍，就可以考慮開始添加輔食了：
●?寶寶月齡達6個月疟呐；
●?體重已達到出生時的2倍；
●?寶寶可以坐起來了东且；
● 吃完約250ml奶不到4小時就餓了启具；
● 看到媽媽吃飯會去搶了，趴著碗會吧唧吧唧的啃珊泳；
● 會用手往嘴里抓東西吃鲁冯。
如何添加輔食
隨著寶寶不斷地長大，寶寶的腸胃消化功能也在不斷地完善色查，Ta能吃的食物種類也越來越多薯演。但寶寶每個階段需要添加的輔食種類都各不相同，因此媽媽們在給寶寶添加輔食時還是要遵守一定的規(guī)則：
●輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)秧了；
●先小心嘗試再大膽推進跨扮，確保寶寶接受了且無任何不適再繼續(xù)喂食；
●從稀到稠验毡；
●從細小到粗大衡创；
●從谷物蔬菜類到肉食。
花纖菇輔食攻略
花纖菇菌菇脆精選西峽優(yōu)質(zhì)菌菇晶通，采用低溫脆化工藝加工而成璃氢，不僅可有效避免因高溫油炸膨化所帶來的高脂肪、高熱量等一系列問題狮辽，還可較好保留鮮菌菇原有的色澤一也、鮮味巢寡、營養(yǎng)等，是一種健康與美味兼具的新式零食塘秦。
所謂低溫脆化讼渊，是把速凍和低溫真空脫水結(jié)合在一起，將食物置于負壓缺氧狀態(tài)中進行加工的一種非油炸脆化技術(shù)尊剔。在這種狀態(tài)下爪幻，食品內(nèi)部的水分因急劇蒸發(fā)而噴出，使組織形成疏松多孔的結(jié)構(gòu)须误，從而具有松脆口感挨稿。
除直接食用外，花纖菇菌菇脆泡水即可復(fù)原為原始軟香菇的特性京痢，使之還可作為寶寶輔食的優(yōu)質(zhì)原料之一奶甘，特別是口感更為原汁原味、酥軟香脆的白玉菇脆系列祭椰。
●土豆菇脆濃湯
材料：
土豆100g臭家、花纖菇白玉菇脆30g、水200ml方淤。
做法：
1.土豆去皮切小塊钉赁，白玉菇脆盡量研細。
2. 把所有原料放入湯鍋携茂，倒入水煮到熟你踩，關(guān)火后蓋上鍋蓋，繼續(xù)燜10分鐘讳苦。
3.將步驟2中的土豆撈出带膜，放入食物料理機中，倒入適宜湯汁打成濃稠狀即可鸳谜。
●菇脆豆腐羹
材料：
豆腐1塊膝藕、花纖菇白玉菇脆適量、自制肉湯或蔬菜湯50~100ml咐扭。
做法：
1.豆腐過水洗一下束莫，切成如豌豆大小的小丁，白玉菇脆掰成塊草描。
2. 自制高湯放入鍋內(nèi)，煮開后放入豆腐丁策严、白玉菇脆小塊穗慕，煮5分鐘左右，可加適量淀粉勾芡妻导。
3. 待成羹狀起鍋即可逛绵。
●蔬菜菇脆豬肝面
材料：
胡蘿卜怀各、番茄、花纖菇香菇脆或白玉菇脆术浪、洋蔥瓢对、三色面。
做法：
1.將豬肝反復(fù)沖洗胰苏，用清水浸泡半小時硕蛹，切片再反復(fù)沖洗干凈，加姜片入鍋焯掉血水硕并。
2. 豬肝出鍋后再清洗一次法焰，剁碎，胡蘿卜倔毙、番茄埃仪、菇脆切碎，三色面折成寶寶能接受的長度陕赃。
3. 洋蔥先下鍋翻炒出香味卵蛉，然后放入豬肝、胡蘿卜么库、番茄傻丝，翻炒一會加入適量水，燒開加入面條和菇脆廊散，稍煮幾分鐘直至軟爛桑滩。
除廚房外，外出場合其實也是花纖菇菌菇脆作為寶寶輔食的主戰(zhàn)場之一允睹。
相信不少媽媽都有這樣的困擾运准，每次帶娃出門都像搬家，寶寶的奶粉缭受、玩具胁澳、尿不濕、紙巾……裝也裝不完米者，更別說輔食了韭畸，經(jīng)常只能沖點奶粉簡單對付一下。
但花纖菇菌菇脆攜帶方便蔓搞、安全健康胰丁、營養(yǎng)豐富，掰碎放點在寶寶的奶粉中喂分，沖調(diào)后就可恢復(fù)原始軟菌菇的口感與形態(tài)锦庸，且相比新鮮菌菇更利于寶寶的消化與吸收。還原的菌菇碎混合在沖調(diào)好的奶中蒲祈，就是一道很好的寶寶輔食甘萧。
同時萝嘁，隨著寶寶逐漸長大，花纖菇菌菇脆還可作為孩子的輔助零食之一扬卷⊙姥裕花纖菇菌菇脆略微堅硬又酥脆的口感，可以很好的鍛煉寶寶的咀嚼能力怪得，促進咀嚼肌的發(fā)育咱枉、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育及塑形。
當然汇恤，花纖菇菌菇脆的妙用遠不止這么多庞钢，各位新手媽媽們不妨多多探索。
