今天是什么日子
起床：05:05
就寢：22:49
天氣：晴6°
心情：一般
紀念日：任務清單(本周每日汛骂，昨日完成情況完成打√)
1.閱讀/聽書(樊登):0.5h /日
2..晨間日記日更(時間:05:48—06:01)
3.每日聽書:認知方法論?
4.周一至周五:專業(yè)學習?
除上任務其他最重要的事:()
1.2.3.
改進:無
習慣養(yǎng)成：晨練，日更评腺，時間記錄
4月目標
1.整月日更—
2.精讀《思辨與立場》—
3.泛讀《自下而上》—
4.電影2次帘瞭，聚餐2—3次，父母電話2次(聚餐完成2次蒿讥，打電話1次蝶念；在家電影1次)
5.論文1篇
周目標·(4月第2周)完成進度
①精讀《思辨與立場》1/4—
②參加打卡瑜伽10天計劃?
③選題—
④本周每日專注:思考過程—
學習·信息·閱讀
1.mint2.認知方法論:
①生態(tài)位是特定資源和特定認知能力匹配而成的一種生存場景。
②在哲學家波拉尼（Michael Polanyi）的《個人知識》（Personal Knowledge）這本書里芋绸，他提出了一個影響深遠的概念——默會知識祸轮，也可以翻譯成“只可意會的知識”。波拉尼把知識分為兩種：可編碼的知識和不可編碼的知識侥钳。
③可編碼的知識就是可以寫成明確流程适袜，能夠直接傳授的知識，這些可編碼知識頂多是一個必要條件舷夺，而不是充分條件苦酱，換句話說，可編碼知識不能夠形成你的競爭力给猾。
④一種認知首先是一個對象疫萤，但是這種對象的背后是一個故事，包含著復雜精密的場景敢伸。概略性扯饶、可編碼的知識，跟默會知識、高度場景化知識之間的差別尾序，是一部電影的故事梗概跟這部電影之間的差距钓丰。
⑤當你的認知處于低像素狀態(tài)的時候，你沒辦法憑著你的低像素認知來知道你跟高像素認知之間的差別每币⌒。“達克效應”
⑥所謂“場景”，其實就是“數據”兰怠；所謂場景中的優(yōu)化梦鉴，就是通過大量數據不斷試錯，形成了某種穩(wěn)定態(tài)的模式揭保。
⑦ 物種的認知能力肥橙，比如鳥對于飛蟲的感知能力，是進化的結果秸侣，那么存筏，數據主義跟進化論又是什么關系呢？可以說塔次，進化論，更準確地說叫演化論名秀，就是一種數據主義的理論励负。演化，就是無數的物種在特定的場景當中試錯匕得，大量被淘汰继榆，逐漸形成的某種優(yōu)化模式。
這跟從大數據中涌現出一種模式本質上是一回事汁掠。
⑧認知的迭代略吨、進化，就是特定場景下的數據積累考阱，以及從積累起來的大數據上涌現出的一種優(yōu)化模式翠忠，是低配認知向高配認知演進的歷程。
健康·飲食·鍛煉(完成打√)
1.瑜伽?
2.早餐:全麥面包片1片+堅果數個+水煮蛋1個+普洱茶?
3.昨日晚餐:大麥杏仁糊＋餅干1個＋蘋果1個+棗核桃2個+果茶
人際·家人·朋友
下午下班和wenli 一起回家談心
工作·思考
無最美好的三件事+今日專注
1.下午工作氛圍超融洽
2.和同事散步談心
3.收到姐姐春茶
專注:批判性思維:他視角看自己和自己看自己不同
情緒感受:(前一日):沒有負面情緒(下午下班和同事一起乞榨，感覺計劃被打亂秽之，在車上沒有看手機，那么就是找話題吃既，感覺有時在尬聊考榨，不過還好，這樣不斷公開私人象限鹦倚，和他人更親近)
身體的感受:(前一日):右上臂扭轉時疼痛河质，減輕。
思考·創(chuàng)意·未來(隨時思考/昨日學習后思考)
表面看上去在努力的學習，積極準備掀鹅；實際上是畏懼開始散休。
沒有開始就永遠不能實現。
這種忙碌是自欺欺人的淫半，安慰了自己溃槐，蒙蔽了他人，也欺騙了自己科吭。
任何事情都要通過迭代才會越來越好昏滴，不要想著一鳴驚人什么的。要一步一步的走对人，先開始谣殊，再完善，再完美牺弄。
