睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都由舒適溫度和極限溫度的標識矿筝，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度秽誊，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的那種熱纫雁，一般定義情況為睡袋拉鏈打開，手臂放在外面倾哺，睡袋頭部不收緊等轧邪。

睡袋的類型

抓絨睡袋

抓絨睡袋是以使用抓絨（fleece）縫制而成，可以單獨作為夏季睡袋或衛(wèi)生睡袋悼粮。也可以配合其它睡袋在低溫情況下使用闲勺，以增強保暖效果曾棕。根據(jù)時間經(jīng)驗扣猫，一個－3度的睡袋，加抓絨睡袋后保暖效果可增加5℃左右翘地。而它的溫標通常是（+10℃至+25℃）之間申尤。

羽絨睡袋

羽絨分為鴨絨和鵝絨，同等條件下鵝絨的保暖程度稍高于鴨絨衙耕。羽絨主要有3個性能指標：第1個指標是填充重量昧穿，比如400克鵝絨睡袋，1100克鴨絨睡袋橙喘，這個重量不是說睡袋重量时鸵，而是指填充羽絨的凈重量；第2個指標是含絨量厅瞎，羽絨是由羽片和絨組成的饰潜，羽片有支撐作用，保暖主要來自細絨和簸。

羽棉睡袋

羽棉睡袋就是填充物有羽絨和棉彭雾。它綜合了羽絨和棉睡袋的特點。背部是棉锁保，睡在上面不像羽絨直接壓到底薯酝，而面部是羽絨起到了比棉更好的保暖效果半沽。價格也在羽絨和棉之間。

戶外睡袋怎么選擇

第一步：根據(jù)您的旅行計劃選擇睡袋

一般來說吴菠，睡袋是在您的行李中占據(jù)的體積最大的一項裝備者填。因此，睡袋的舒適性固然重要橄务，但是您首先應(yīng)當(dāng)仔細考慮睡袋的體積及可壓縮性幔托，為此，您可以從以下幾個方面著手考慮：

1．您將旅行的地區(qū)環(huán)境如何蜂挪？

2．您一般在什么季節(jié)出游重挑？

3．您可能面臨的氣候條件如何？

綜合以上三步棠涮，假如您傾向于選擇羽絨睡袋谬哀，我們向您提供一些參考：比如：如果您估計天氣極其惡劣（比如），您可以選用填充鵝絨严肪，充絨量2000克以上史煎，含絨量90%，有隔斷領(lǐng)設(shè)計的睡袋驳糯。又比如篇梭，您將在夏季攀登6000米的高山，估計宿營時的溫度在-15度左右酝枢，您可以選用1200G的充絨量恬偷，含絨量80%的睡袋。當(dāng)然帘睦，以上建議僅僅是一般性的參考袍患。實際上，每個人由于身體代謝效率竣付，睡眠條件诡延，甚至是睡前飲食狀況等原因，即使在相同條件下對睡袋的要求也是不同的古胆。

第二步：選擇暖度（舒適度）

所謂的暖度或者舒適度是指肆良，這種睡袋能夠在什么樣的溫度條件下保持您睡眠的舒適性。這個指標一般由三個數(shù)據(jù)組成逸绎，一個最低溫度：指該睡袋使用的最低極限溫度惹恃，低于這一溫度對于使用者來說是危險的。還有一個中間溫度桶良；指該睡袋使用最舒適的理想溫度座舍。最高溫度是指溫度使用范圍的上限，高于這一溫度陨帆，使用者將熱得無法忍受曲秉。在選擇這一指標時采蚀，您可以參考以下步驟：

1.預(yù)估您將在什么溫度條件下宿營。這一數(shù)值盡管隨季節(jié)承二、氣候的不同會有所變化榆鼠，但多數(shù)情況下來說，一般的旅行愛好者的睡眠條件在攝氏零下7度到攝氏零上7度之間亥鸠。

2.根據(jù)您的個人偏好及您可能面臨的具體情況對上述預(yù)估溫度作出適當(dāng)調(diào)整妆够。

3.根據(jù)調(diào)整后的溫度數(shù)值，參考生產(chǎn)商提供的暖度（舒適度）選擇睡袋负蚊。需要注意的是：由于各生產(chǎn)商的標準不盡統(tǒng)一神妹，所以生產(chǎn)商提供的數(shù)值只是一個參考，而不是在任何情況下都絕對適用的家妆。

而且鸵荠，一般來說進口的睡袋在暖度上對于亞洲人來說不太適宜，因為歐美人在耐寒能力上要高于亞洲人伤极，因而在您選擇時要格外加以注意蛹找。當(dāng)然，為中國市場進行過專門設(shè)計的國產(chǎn)睡袋不存在這個問題哨坪。附：在您根據(jù)溫度選擇睡袋時庸疾，最好以低端溫度為準。這是因為当编，相對于在半夜被凍僵后起床加蓋保暖用品來說届慈，打開睡袋拉鏈適當(dāng)降溫要容易的多。

第三步：考慮隔溫層的材料

睡袋采用的隔溫層由何種材料制成凌箕，在很大程度上拧篮，決定了睡袋的重量词渤、體積牵舱、可壓縮性和耐用程度。如今缺虐，用于作為睡袋隔溫層的材料主要有以下兩類：

天然材料（多為羽絨）

這種材料的好壞一般是（灰芜壁、白）鵝絨或者鴨絨（一般來說鵝絨要優(yōu)于鴨絨），其性能取決于所用羽絨的種類和篷松度高氮。事實上慧妄，羽絨到目前為止仍是性能最好的睡袋隔溫材料。

優(yōu)點：最輕剪芍，隔溫效果最好塞淹，可以最大限度的被壓縮，最為耐用罪裹。

缺點：由于這種材料不僅容易吸潮饱普，而且一旦受潮后十分不易干燥运挫，所以這種材料制成的睡袋不適合于在潮濕環(huán)境下使用。而且套耕，這種睡袋的價格也比較貴谁帕。

人工合成材料

近些年，人工合成的睡袋隔溫材料層出不窮冯袍。許多先進的人工合成材料被廣泛應(yīng)用于睡袋的保溫層匈挖。這些材料大都是一些空心的合成纖維，和普通的化纖棉相比康愤，在質(zhì)量和保溫性上要好的多儡循。但是，需要注意的是征冷，盡管許多人造纖維廠商宣布自己的材料在性能上要超過羽絨贮折，但事實上并非如此。

優(yōu)點：在潮濕環(huán)境下资盅，盡管不過是聊勝于無调榄，但是比起受潮的羽絨睡袋來說，其保溫效果還是要好一些呵扛，而且每庆，即使在受潮以后，這種睡袋也比較容易干燥今穿。其價格也較羽絨睡袋為低缤灵。

缺點：合成材料的睡袋比起鵝絨睡袋來說，在寒冷蓝晒、干燥的環(huán)境下的使用性能要差一些腮出，而且耐用性也稍差。

第四步：選擇睡袋的形狀

睡袋的形狀直接關(guān)系到睡袋的保暖效果芝薇，睡眠的舒適性以及您行李的體積胚嘲。睡袋的常見形狀主要有以下幾種：

木乃伊形（mummies）：

這是一種為了節(jié)約睡袋重量，得到更好的保溫效果而設(shè)計的窄緊的睡袋洛二。 顧名思義馋劈，這種睡袋的形狀是：在腳部比較窄，然后向上至肩部漸寬晾嘶，最后在肩部以上帶有一個隔溫束緊的頭兜妓雾。一個合適的頭兜應(yīng)當(dāng)可以收緊，以防止冷風(fēng)吹入垒迂。而且械姻，考慮到人在睡眠時腳部最易感到寒冷，一些木乃伊形的睡袋在下部特別加厚机断，有些款式還設(shè)計有加厚的腳墊楷拳。

優(yōu)點：其修長緊湊的外形不僅提高了睡袋的保暖效率材部，而且節(jié)省了行李空間，尤其是頭兜可以阻止大量的熱量散失唯竹。

缺點：其比較緊湊的形狀必然使某些人在睡眠時感覺不夠舒適乐导。

半長方形（semi-rectangular）：

這種睡袋在節(jié)約體積和重量的同時，兼顧了睡眠舒適性的要求浸颓。大多數(shù)此種睡袋帶有頭兜物臂。為了獲得教好的隔溫效果，其外形一般也相對比較緊湊产上。

優(yōu)點：在隔溫效果依然較好的基礎(chǔ)上棵磷，能夠提供更大的活動空間從而在一定程度上改進了睡眠的舒適性。

缺點：由于有更多的空氣需要被加熱晋涣，所以相對于木乃伊形的睡袋來說仪媒，這種睡袋的保暖效果要略遜一些。而且谢鹊，由于其并不是完全為了保證睡眠的舒適性而設(shè)計的算吩，所以可能有一些人仍然會覺得這種睡袋不夠?qū)挸ㄊ孢m。

長方形（rectangular）或信封形：

這種睡袋大多用于溫暖條件下的野外宿營佃扼，這是由于此種睡袋設(shè)計的初衷是為了最大限度的滿足人們對于野外宿營舒適性的要求偎巢，其結(jié)果就是不可避免的導(dǎo)致更多的熱量散失。這種睡袋一般能夠拉開拉鏈作為墊子使用兼耀。這種睡袋一般也沒有專門的頭兜压昼。

優(yōu)點：其正長方形的形狀使睡眠時的活動空間更大，因此較為舒適瘤运。

缺點：不僅保暖性能一般窍霞，而且對于大多數(shù)人來說，它的體積和重量可能會顯得過于大了一些拯坟。

現(xiàn)在流行的睡袋是小方帽但金，人體流線型（最寬的部位不在領(lǐng)口，而在肩肘部）似谁。以前的大圓帽既增加重量傲绣，又不利于保暖掠哥。

睡袋清洗注意事項

1巩踏、請使用中性洗滌劑或?qū)Ｓ盟逑磩﹣砬逑此形鹗褂脧娏业那逑磩┬蟆⑵讋┖鸵挛锶犴槃?/p>

2塞琼、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部禁舷、領(lǐng)口彪杉、腳部等易臟部位毅往；

3、睡袋可用前置式滾筒洗衣機機洗派近，但不能使用上置式渦輪洗衣機攀唯。機洗前將睡袋外翻，扎好所有拉鏈并且扣好搭扣渴丸。洗衣機選擇溫水和溫和模式侯嘀，切勿使用甩干功能，強大的離心力會損壞睡袋面料和內(nèi)襯谱轨；

4戒幔、請徹底將洗滌劑和肥皂泡洙沖洗干凈；

5土童、清洗完畢诗茎，切勿將睡袋從一邊拿起，而要將睡袋從底部整個拿起献汗，否則會損壞睡袋面料和內(nèi)襯敢订；

6、過渡頻繁的洗滌會損壞睡袋的保暖介質(zhì)羽絨罢吃，因此在保持清潔的前提下請盡量減少洗滌次數(shù)枢析。