? 早上好癌椿！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@馮強--富陽#
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?，未完成?）
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今日3朵玫瑰
早晚擁抱妻子和孩子
早晨6點前起床鍛煉身體
看書半小時
【幸福實修30天目標(biāo)】
1窘行、在家時每天早晚擁抱妻子和孩子赃额；
2、每天早晨6點前起床铸豁；
3蜈垮、每天鍛煉身體[微笑]
【幸福金句】
忍一忍 風(fēng)平浪靜耗跛，退一步 海闊天空！
【覺察日記】
? ? ? 該來的總是回來的攒发，想躲也躲不掉调塌，還不如坦然面對。以前的逃避現(xiàn)實導(dǎo)致自我方向和界限不清晰惠猿，耽誤和浪費多年時間羔砾、精力和機會。對自己身上發(fā)生的事情坦然面對反而比躲避來的輕松偶妖。
