? 早上好纤垂！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@馮強(qiáng)--富陽#
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?，未完成?）
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今日3朵玫瑰
早晚擁抱妻子和孩子
早晨6點(diǎn)前起床鍛煉身體
看書半小時
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1瞎惫、在家時每天早晚擁抱妻子和孩子券腔；
2窄刘、每天早晨6點(diǎn)前起床；
3就谜、每天鍛煉身體[微笑]
【幸福金句】
忍一忍 風(fēng)平浪靜怪蔑，退一步 海闊天空！
【覺察日記】
? ? ? 該來的總是回來的吁伺，想躲也躲不掉饮睬，還不如坦然面對。以前的逃避現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致自我方向和界限不清晰篮奄，耽誤和浪費(fèi)多年時間捆愁、精力和機(jī)會。對自己身上發(fā)生的事情坦然面對反而比躲避來的輕松窟却。? ? ? ?
