早餐周五

最近一直在讀《論語(yǔ)》钳枕,其中的一句話缴渊,印象很深刻∮愠矗——子曰:“善人衔沼,吾不得而見(jiàn)之矣!得見(jiàn)有恒者昔瞧,斯可矣指蚁。亡而為有,虛而為盈自晰,約而為泰凝化,難乎有恒矣〕贶瘢”于是想說(shuō)搓劫,世間真正最難的事,莫過(guò)于持之以恒的堅(jiān)持吧混巧!

已經(jīng)是堅(jiān)持記錄的第五篇《早餐周》文字了枪向,談不上成就感,但是內(nèi)心的喜悅和豐盈卻是真實(shí)的咧党。而當(dāng)我看到身邊的人會(huì)每天關(guān)注我的早餐秘蛔,并受到影響也在精致自己的早餐,就會(huì)更覺(jué)得幸福傍衡。感恩愛(ài)于美好的傳遞深员,也更堅(jiān)定了自己曾經(jīng)堅(jiān)持的初衷。

接下來(lái)跟大家分享本周的早餐蛙埂。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐一》蘿卜雞蛋餅辨液,火腿,杏仁箱残,海帶,西紅柿,橙子被辑,蘋(píng)果燎悍,山楂罐頭。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐二》包子盼理,煮雞蛋谈山,杏仁,火腿宏怔,海帶奏路,有機(jī)菜花,牛奶臊诊,芒果鸽粉,橙子,野酸棗抓艳。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


《早餐三》黑面饅頭触机,水煮蛋,煎豆腐玷或,杏仁儡首,紅心蘿卜,有機(jī)菜花偏友,牛奶蔬胯,橙子,蘋(píng)果位他。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐四》黑面饅頭氛濒,杏仁,黃瓜棱诱,胡蘿卜拌豆腐泼橘,蒜蓉木耳,金針菇迈勋,西紅柿炬灭,橙子,芒果靡菇。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐五》玉米餅重归,煎蛋,海帶扣厦凤,黃瓜拌豆腐鼻吮,紫薯?xiàng)l,杏仁较鼓,草莓椎木,金桔违柏,紅糖水。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐六》玉米餅香椎,還帶扣漱竖,蘿卜咸菜,有機(jī)菜花畜伐,草莓馍惹,黃瓜,豆奶玛界,山楂罐頭万矾。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

《早餐七》包子,雞蛋糕慎框,煎土豆片良狈,花生米,蘿卜咸菜鲤脏,橙子们颜,西紅柿,野酸棗猎醇,山楂罐頭窥突。

好啦,以上就是我一周的早餐硫嘶。在保證健康的同時(shí)阻问,給了自己一周的愉悅心情。

你堅(jiān)持做過(guò)一件事嗎沦疾?大約堅(jiān)持了多久称近?如果正在堅(jiān)持,又打算堅(jiān)持多久哮塞?親愛(ài)的朋友們刨秆,讓我們一起堅(jiān)持做一件事吧!她可以是飲食忆畅,可以是愛(ài)好衡未,可以是習(xí)慣,可以是工作……無(wú)論是什么家凯,只要我們堅(jiān)持不懈的去完成缓醋,全力以赴的去踐行。而快樂(lè)绊诲,一定會(huì)貫穿在其中送粱。

加油吧,堅(jiān)持掂之,從早餐開(kāi)始抗俄。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末脆丁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子橄镜,更是在濱河造成了極大的恐慌偎快,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件洽胶,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡裆馒,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)姊氓,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評(píng)論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)喷好,“玉大人翔横,你說(shuō)我怎么就攤上這事」=粒” “怎么了禾唁?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,340評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)无切。 經(jīng)常有香客問(wèn)我荡短,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么哆键? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,449評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任掘托,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上籍嘹,老公的妹妹穿的比我還像新娘闪盔。我一直安慰自己,他們只是感情好辱士,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,445評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布泪掀。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般颂碘。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪异赫。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,166評(píng)論 1 284
  • 那天凭涂,我揣著相機(jī)與錄音祝辣,去河邊找鬼。 笑死切油,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蝙斜,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播澎胡,決...
    沈念sama閱讀 38,442評(píng)論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼孕荠,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼娩鹉!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起稚伍,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,105評(píng)論 0 261
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤弯予,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后个曙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體锈嫩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,601評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,066評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年垦搬,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了呼寸。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,161評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡猴贰,死狀恐怖对雪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情米绕,我是刑警寧澤瑟捣,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站栅干,受9級(jí)特大地震影響迈套,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜非驮,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,351評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一交汤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧劫笙,春花似錦芙扎、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,352評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至允华,卻和暖如春圈浇,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背靴寂。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,584評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工磷蜀, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人百炬。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓褐隆,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親剖踊。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子庶弃,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,916評(píng)論 2 344

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 【2月16日】第1天 體重:76.9kg 體脂率:22.6% 早餐:水煮雞蛋1個(gè)衫贬、原味豆?jié){(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪閱讀 3,489評(píng)論 3 8
  • 一、食材概述 1歇攻、飲食中非常重要的一個(gè)原則固惯,就是我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候,一定要吃新鮮的糧食缴守。因?yàn)殛惣Z已失去了旺盛的生命力...
    瀟湘妃子JC閱讀 1,424評(píng)論 0 0
  • 快節(jié)奏的生活葬毫,讓我們內(nèi)心更多了一份浮躁。豐富的物質(zhì)屡穗,讓我們對(duì)飲食更多了一份放縱供常。我們可以為了睡懶覺(jué),不吃早飯鸡捐,也可...
    陳曉依閱讀 405評(píng)論 2 5
  • 第九天箍镜,我以為我堅(jiān)持不下去了,可是我知道我必須堅(jiān)持煎源,因?yàn)樾睦锟囍哪歉乙坏┧闪松兀驮僖矒觳黄饋?lái)了。 時(shí)鐘已指向下...
    遲暮青春閱讀 268評(píng)論 0 1
  • 為什么他工作一年超越你五年經(jīng)驗(yàn)手销? 在你的身邊是不是經(jīng)常有這樣的事情發(fā)生:1歇僧、只有工作了一年的同事比工作了五年的你...
    慣看春秋閱讀 127評(píng)論 0 0