幾乎來(lái)我們家的朋友都會(huì)感慨貝貝的專注力很強(qiáng)。關(guān)于孩子的專注力培養(yǎng)，我并沒(méi)有刻意進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練炼蹦，也從沒(méi)有帶孩子上過(guò)任何早教課。
但是我對(duì)專注力的認(rèn)識(shí)比較早狸剃，是受粲然在《騎鯨之旅》的啟發(fā)掐隐，在平常的玩樂(lè)中順其自然地進(jìn)行，并談不上系統(tǒng)钞馁。
貝貝在專注力方面的表現(xiàn)虑省，確實(shí)讓我吃驚。總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)僧凰，除了遵從孩子天性的養(yǎng)育探颈，我們只不過(guò)是在培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣上花了些心思，并貫穿一些專注力訓(xùn)練的游戲允悦。
培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣
在平常親子共讀的過(guò)程中膝擂，我們會(huì)把閱讀本身當(dāng)成專注力的練習(xí)虑啤。
貝貝剛開始接觸繪本的時(shí)候大概一歲三個(gè)多月隙弛，每次共讀的時(shí)間大約能持續(xù)半個(gè)小時(shí)，開始主要是讀圖多字少的繪本狞山。后來(lái)逐漸過(guò)渡到讀一些文字稍豐富的繪本全闷，發(fā)現(xiàn)貝貝不管讀什么書，專注力比一般孩子都要持久萍启，而且每次閱讀的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)总珠。
我們養(yǎng)成了臨睡之前給貝貝讀書的習(xí)慣，大家默契地遵守著這樣的慣例勘纯，貝貝會(huì)自覺(jué)地主動(dòng)抱來(lái)一堆書讓我們給他讀局服，一本接一本不肯罷休。
通常我和老公還有婆婆輪番上陣驳遵，讀到口干舌燥淫奔，還是敗下陣來(lái)。到貝貝兩歲左右的時(shí)候堤结，如果不被人為打斷唆迁，專注力已經(jīng)可以持續(xù)兩個(gè)小時(shí)之久。直到現(xiàn)在竞穷，很多時(shí)候都是我們限制閱讀的時(shí)間唐责，孩子卻要求更多录粱。
有些繪本是非常好的專注力訓(xùn)練素材泪蔫。記得剛開始共讀《晚安，月亮》這本書時(shí)露久，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，貝貝對(duì)那只每一頁(yè)都會(huì)出現(xiàn)朴恳，且很不顯眼的小老鼠充滿了興趣科盛，翻到一頁(yè)就會(huì)開心地指著那只老鼠。
發(fā)覺(jué)貝貝對(duì)這種尋找細(xì)節(jié)很感興趣之后菜皂，再讀《晚安贞绵，大猩猩》的時(shí)候，我都會(huì)有意讓貝貝尋找藏在某個(gè)角落里的那只拖著一根香蕉的小老鼠恍飘。
隨著閱讀的積累榨崩，我們會(huì)逐漸增加尋找的難度，印象比較深刻的是閱讀《誰(shuí)藏起來(lái)了》的經(jīng)歷章母。第一次讀這本書的時(shí)候我覺(jué)得很難母蛛，動(dòng)物們輪流躲藏著、變換著各種不同姿態(tài)乳怎，要在18個(gè)動(dòng)物中尋找并很快認(rèn)出藏起來(lái)的只露出兩只眼睛的小動(dòng)物彩郊，除了觀察力還要具備一定的記憶力。
有時(shí)候我自己都要偷偷翻看前面的答案蚪缀，但是我意外發(fā)現(xiàn)貝貝在讀過(guò)一次之后秫逝，再讀就能迅速找到“誰(shuí)藏起來(lái)了”、“誰(shuí)哭了”询枚、“誰(shuí)生氣了” 违帆、“誰(shuí)背過(guò)身去了”，讓我們刮目相看金蜀。?
專注力訓(xùn)練的游戲
除了培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣刷后，我們也會(huì)把一些找相同和找不同的游戲作為專注力訓(xùn)練。
?我們的第一套專注力訓(xùn)練的書是《寶寶觀察力訓(xùn)練》渊抄，共4冊(cè)尝胆，這套書畫面簡(jiǎn)單童趣，比較適合1-2歲左右的寶寶护桦。
貝貝特別喜歡玩這種在畫面中找相同的游戲含衔，一旦迅速找到被找的東西，就非常開心嘶炭。家里人也都投入這種互動(dòng)抱慌，這種專注力訓(xùn)練的游戲我們玩得不亦樂(lè)乎。
到貝貝兩歲左右的時(shí)候眨猎，我們的專注力訓(xùn)練游戲也增加了難度抑进，利用的素材是《我的第一本專注力訓(xùn)練》，也是在畫面中找相同的東西睡陪，只是畫面更加豐富復(fù)雜寺渗，越往后能量等級(jí)逐漸遞增匿情，對(duì)于2歲左右的寶寶來(lái)說(shuō)比較難。
剛開始我并沒(méi)有讓孩子找相同信殊，而是像讀故事一樣陪孩子讀炬称。發(fā)現(xiàn)這樣不經(jīng)意的引導(dǎo)慢慢地吸引了他，不知不覺(jué)他已經(jīng)能在眼花繚亂的畫面中找到那些看起來(lái)毫不顯眼的事物涡拘，或者從一堆人群中找出那些特征并不特別容易辨識(shí)的人物玲躯。
在貝貝2歲1個(gè)月的時(shí)候，貝貝對(duì)這種尋找游戲簡(jiǎn)直著魔鳄乏，每天晚上都主動(dòng)要求我們陪他一起玩跷车，能量等級(jí)越來(lái)越高，玩一兩個(gè)小時(shí)也毫不倦怠橱野，卻把我們累得筋疲力盡朽缴。
最近貝貝癡迷于找不同的游戲，即在看似相同的兩幅畫中找出其中的不同水援，這種訓(xùn)練對(duì)專注力和觀察力要求很高密强。
而且我發(fā)現(xiàn)貝貝會(huì)把這種觀察運(yùn)用到生活中，譬如看到西瓜和草莓的圖案蜗元，會(huì)告訴媽媽“顏色是相同的”或渤，或者看到某些不同的細(xì)節(jié)，會(huì)邊搖頭邊說(shuō)“這是不同的”许帐。
不要阻止或打斷孩子的探索
在敏感期的闡述中劳坑，0-2歲半的孩子有喜歡探索細(xì)小事物的敏感期，對(duì)極小而精致的東西感興趣成畦。
印象中比較深刻的是，貝貝從小對(duì)綠豆情有獨(dú)鐘涝开。那時(shí)貝貝還不會(huì)站立循帐，喜歡坐在地上把綠豆撒得滿地都是，然后伸出小手去撿舀武，調(diào)皮的綠豆越滾越遠(yuǎn)拄养，貝貝不放棄地，一次又一次撿起來(lái)银舱，裝進(jìn)瓶子里瘪匿，然后又倒出來(lái)，如此反復(fù)寻馏，看著滿地的綠豆棋弥，笑得特別開心。
我在一旁靜靜地看著孩子專注地享受诚欠，這種新奇的探索所帶來(lái)的滿足感顽染，心里溢滿了幸福漾岳。
貝貝不僅喜歡玩綠豆，還喜歡玩米粉寞。記得五一回老家尼荆，有一次貝貝發(fā)現(xiàn)了墻角藏著的大米桶，感覺(jué)很新鮮唧垦，非常好奇這個(gè)大家伙肚子里裝了啥東西捅儒。他打開蓋子，像發(fā)現(xiàn)了寶貝似的振亮，原來(lái)是白花花的大米野芒。
貝貝隨手抓起里面的一個(gè)塑料杯子，彎著身子趴在齊腰的米桶上双炕，不停地?fù)v來(lái)?yè)v去狞悲。他舀起一杯米，然后倒過(guò)來(lái)看著大米從杯底滑落妇斤，發(fā)出嘩嘩的響聲摇锋，似乎覺(jué)得特別稀奇，就這樣不停地重復(fù)這個(gè)動(dòng)作站超，居然樂(lè)此不疲地趴在米桶上玩了將近一個(gè)小時(shí)荸恕。
我一邊忙著手頭的事一邊觀察孩子的行動(dòng)，并示意家里人不要打斷他死相。在孩子專注地探索這個(gè)世界的時(shí)候融求，切忌打擾孩子的興致，或者束縛孩子的行為算撮，父母要做的只需設(shè)定安全的界限生宛，讓孩子盡情地去感受探索帶來(lái)的樂(lè)趣。
生活中很多細(xì)節(jié)都可以培養(yǎng)孩子的專注力肮柜，比如白天陪孩子觀看日出日落時(shí)天空和云朵變幻的色彩陷舅，在繁星閃爍的夜里陪孩子仰望星空尋找星星，在晴朗的日子陪孩子觀賞飄零的落葉和搬食的螞蟻审洞，在下雨的日子陪孩子凝望玻璃上悄然滑落的雨珠莱睁。只要滿懷愛(ài)心和耐心，定會(huì)收獲很多意想不到的驚喜芒澜。
個(gè)人很欣賞粲然在《騎鯨之旅》中寫的一段話“孩子與大自然靜默相對(duì)時(shí)仰剿，是最專注的。這種專注力遠(yuǎn)超越了他年齡的限度痴晦。因此如果你的孩子常置身于大自然中南吮，你只需要和他一起去感受，感受每一股風(fēng)阅酪、每一個(gè)罅隙旨袒、每一個(gè)老鼠洞汁针、每一朵浪花。只要遵從他的天性和耐心砚尽，尊重并安靜地端詳這個(gè)世界施无，讓世界如湖心之月，全然投射在他的心象上必孤，就是對(duì)他專注力的最好培養(yǎng)猾骡。”
