28天訓練營要接近尾聲了〔障冢回想這段時間缰泡，保持一日一更的頻率，竟然不知不覺走到了今天代嗤。

加入訓練營的原因匀谣，是我看到訓練營的宣傳語：花費28天時間，打通輸入到輸出的任督二脈资溃。這和我目前正想做的事完美契合。

而我的初心就是想要學會怎么打通輸入到輸出的任督二脈烈炭。

然而溶锭，我沒想到的是，我收獲的不僅僅是這些符隙。

第一個意外收獲趴捅，就是被大家的努力程度所打動。

還記得開營的那一天霹疫，被肖爺拱绑、耳爾導師、菁柯大師姐丽蝎、梁文娟導師的武功秘籍所震撼猎拨。同樣身為女性，她們身上所散發(fā)出的個人魅力和耀眼的光芒讓我想要成為她們那樣的人屠阻。

除了厲害的導師红省，營里的小伙伴也是臥虎藏龍。我的運氣很好国觉，遇到一個超級厲害的死黨：諸慧吧恃。她是一個工作生活超級多面手，既當?shù)昧酸t(yī)生麻诀，又做得了教師痕寓。在繁忙的工作之余竟然還能保持對學習的熱情，每天按時完成作業(yè)蝇闭，還不斷地學習時間管理和精力管理呻率，提高自己的工作效率和學習效率。

當然丁眼，還有非常幽默有趣的蟋蟀哥筷凤、靜心凝神的樂語老師、創(chuàng)業(yè)達人洋蔥哥、草原大使羊羊羊藐守、分享李叫獸梯子理論的奉岳等等超厲害的人物...

有句話叫做：比你厲害的人比你還努力100倍挪丢。當時的我就是這種感覺，和大家比起來卢厂，我真的感到自愧不如乾蓬。

在這28天的訓練營中，二分隊隊長華哥和課代表三哈也讓我敬佩不已慎恒。根據(jù)我的觀察任内，他們應該也不是全職做訓練營助理的，都有著自己的本職工作融柬。但是死嗦，都十分敬業(yè)和負責。

第二個意外收獲粒氧，就是被導師和死黨所感動越除。

在開營第二天，我就要進行主題分享外盯。

當時的我一臉懵摘盆，不知道該怎么做。這里我要特別感謝一下慧姐饱苟，當時我們完全不認識孩擂，她耐心地引導我，讓我自我介紹箱熬，為我主持类垦，讓我非常感動。

我分享的主題是：多彩貴州坦弟，避暑天堂护锤。主要是介紹我的家鄉(xiāng)貴州。當時我冥思苦想了很久酿傍，終于決定分享貴州當?shù)氐穆糜尉包c和美食烙懦。但由于有些地方?jīng)]去過，所以分享時感情色彩比較弱赤炒，講起來很官方氯析。

分享結(jié)束后，華哥第一時間為我打call莺褒。還私聊我掩缓，鼓勵我，說我講得很棒遵岩，就是講的時候可以再動情一點你辣，加入一些自己內(nèi)心的感情色彩巡通。這也讓我十分感動。

第一周和第二周的課程是閱讀和寫作舍哄，我每天聽完課完成作業(yè)后都會按時打卡宴凉。

在閱讀課上，我學會閱讀的正確方法表悬、主題閱讀弥锄、思維導圖、RIA拆書法這些拆書工具蟆沫。

在寫作課上籽暇，我學會寫作的關鍵是寫出我心，要先讓自己的情緒自然流露饭庞，再用故事思維戒悠、結(jié)構(gòu)思考力等方法讓整篇文章更加吸引人、更具有邏輯性舟山。

學完這兩周的課程后救崔，我覺得收獲滿滿。

可是還有意外收獲捏顺，在完成第6天的作業(yè)后，我得到了肖爺?shù)馁澷p纬黎。兩顆糖的威力巨大幅骄，甜到了我心里，我受到極大的鼓舞本今，我被肯定了拆座！肖爺這么忙，還會耐心地看我們每一篇文章冠息，給出評價和建議挪凑。這真的讓我十分感動。

第三周是采訪課逛艰，對我來說難度有點大躏碳，之前從沒接觸過采訪。但學完采訪課后散怖，我才知道原來采訪稿的撰寫同樣也是這樣一個過程：確定主題菇绵、列提綱、收集素材镇眷、整理成文咬最。

在采訪課進行到一半時，肖爺和耳爾老師發(fā)布了一個懸賞采訪稿的活動欠动，目標是寫一篇關于碧昂絲和慈善的采訪稿永乌。當時看到的第一感覺是：這和我沒什么關系吧。

看到大家在群里討論得熱烈，我也湊了個熱鬧翅雏。沒想到就被肖爺挾裹著上了懸賞小分隊的車圈驼。有點意外，但既來之則安之枚荣，既然都上車了碗脊，那就做吧。

采訪稿要在周日之前提交橄妆，我趕在周六提交了一稿衙伶，得到了耳爾老師的肯定，直接給我說很完美不用改害碾！我真是覺得受寵若驚矢劲，但我知道大家都很厲害，肯定還有比我寫得好的人慌随，所以對結(jié)果也沒有報太多的期待芬沉。

又是一個沒想到！我的采訪稿竟然被某知名雜志的編輯認可阁猜，可以將署有我名字的文章刊登在雜志上丸逸。不僅如此，還返還了我所有的訓練營學費剃袍！我感到震驚又意外黄刚，我竟然可以做到？民效！看到群里大家對我的祝福憔维、耳爾老師和肖爺對我的肯定。我淚眼朦朧地看著屏幕說了一句謝謝畏邢。謝謝你們的認可和肯定业扒，我真的很感動。

第四周是演講課舒萎，課程難度逐步增大程储。大多數(shù)人都害怕在公眾面前演講，我也不例外臂寝。

菁柯大師姐和梁文娟導師從演講的整體準備虱肄、確定演講目標、構(gòu)思演講稿交煞、克服緊張幾個方面全面地闡述了演講所包括的內(nèi)容咏窿。

作業(yè)還必須錄視頻，一開始我是拒絕的素征。雖然到現(xiàn)在也在很多人面前做過分享集嵌，但在陌生人面前以錄視頻的方式進行演講萝挤，是第一次。

但作業(yè)要求是這樣呀根欧！沒辦法怜珍，硬著頭皮上吧。第一次錄視頻就嚴重超時凤粗，要求1分鐘州泊，我講了5分鐘疚察，真是糗到不行。我想著估計作業(yè)是不合格了，然而當天菁柯大師姐就在群里點評我的演講拂募，夸我的演講很棒很專業(yè)腰埂。這又是真的嗎耕肩？我有這么厲害嗎八孝？

課程第五天的作業(yè)是聊聊自己如何在演講中克服緊張的。我結(jié)合自身的案例灰瞻，闡述了自己克服緊張的方法腥例。第二天就被梁導師翻牌子了。導師說我的臺風穩(wěn)酝润、演講內(nèi)容有感染力能夠影響他人燎竖，還給我提了改進的建議。

原來要销，小學時膽小害羞的我底瓣，連上課都不敢舉手的我，已經(jīng)成長為這樣厲害的人了啊蕉陋。

我被老師們的敬業(yè)精神所感動，他們的每一節(jié)課程都是精心準備的拨扶，每一句點評都是發(fā)自內(nèi)心凳鬓。

第三個意外收獲，我被自己的堅持所感動患民。

在加入訓練營之前缩举，我有點懷疑自己沒辦法堅持到結(jié)營。因為我是一個三分鐘熱度的人匹颤，有時候犯懶就容易拖延仅孩。

但我還是鼓勵自己：我就是為了改掉這個壞習慣，提高自控力印蓖，才選擇加入訓練營的呀辽慕，一定要堅持下來。

于是赦肃，每天的作業(yè)我都按時完成溅蛉。就算得知論文被掛掉后公浪，產(chǎn)生退營的想法后，我還是咬牙堅持到了最后船侧。

訓練營中大家為了自己的目標努力奔跑的樣子欠气，十分觸動我。就算經(jīng)歷挫折又怎樣呢镜撩，就算工作很忙又怎樣呢预柒，就算處于低潮期又怎樣呢。我們?nèi)匀豢梢宰非笞约旱膲粝朐！＠哿丝梢酝Ｏ滦恍搜欤荒艿瓜隆Ｒ驗檫€有這么多人都在堅持著呢围段，還有這么多人都在鼓勵你呢顾翼，怎么可以倒下呢。

抱著這樣的想法奈泪，我頂著論文被掛的壓力适贸，每天從早晨8點到晚上11點半，都堅守在實驗室涝桅。改論文改論文改論文拜姿，每天只重復這一件事。累了就休息會兒看看訓練營的課冯遂，寫完作業(yè)又繼續(xù)蕊肥。有時候看著群里大家的分享，大家聊天的內(nèi)容蛤肌，就覺得大家都這么努力壁却，我也不能放棄啊。

終于裸准，我堅持到了今天展东，論文改了15個版本，重新上傳后在等待重評審結(jié)果炒俱。同時也順利完成27天的訓練營作業(yè)盐肃，收獲了26個粉絲和87個喜歡。還有一本印有我名字的雜志权悟。

我做到了砸王。感謝自控力school訓練營給予我的力量，也感謝一直堅持到現(xiàn)在沒有放棄的自己峦阁。

生活不可能像你想象得那么好谦铃，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象榔昔。有時荷辕，我可能脆弱得一句話就淚流滿面凿跳；有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路疮方。

終有一天控嗜，我會感謝自己經(jīng)歷過的所有挫折和苦難，有了他們才成就了今天的我骡显。

人生中沒有白走的路疆栏，走過的每一步都算數(shù)。

還記得在剛開始的閱讀課上惫谤，我的主題閱讀是尋找自我壁顶。在結(jié)營之際，我覺得我已經(jīng)找到了溜歪。

如果你現(xiàn)在種下一顆自控力的種子若专，28天后，會收獲一個全新的自我蝴猪。