睡眠很重要
20190819/張苗苗分享第333天
? ? ? ? 假期生活有些不規(guī)律，昨天白天特意沒(méi)睡刷晋，晚上十點(diǎn)睡意朦朧，孩子玩兒的正嗨慎陵，不理她她往你身上蹭眼虱，跟她對(duì)戰(zhàn)一百回合后，孩兒終于在十一點(diǎn)半睡著了席纽。我睡意全無(wú)捏悬，盯著天花板越看越有精神。十二點(diǎn)润梯，一點(diǎn)过牙，兩點(diǎn)，眼看時(shí)間過(guò)去纺铭，完全沒(méi)有睡意寇钉。想想干點(diǎn)兒什么去。白天陪著孩子玩兒手機(jī)時(shí)間太有限舶赔，晚上夜深人靜睡不著扫倡，拿著手機(jī)刷新聞，刷八卦竟纳。刷小說(shuō)撵溃。我老公好像每次都是拿著手機(jī)刷一會(huì)兒就睡著了。事實(shí)證明锥累，對(duì)別人有效的方法缘挑，可能在自己身上起反作用。
? ? ? ? 刷新聞八卦后面推送一個(gè)小說(shuō)桶略，我越看越來(lái)勁卖哎，一口氣看完，中間還起身拿了包紙巾删性，擦擦掉下來(lái)的眼淚和鼻涕，這小說(shuō)寫(xiě)的太感人了焕窝！小說(shuō)不長(zhǎng)蹬挺，五六點(diǎn)鐘看完了，天也亮了它掂，還是沒(méi)有睡意巴帮，一白天還要跟小祖宗繼續(xù)戰(zhàn)斗呢溯泣，只好強(qiáng)迫自己裝睡。七點(diǎn)多那會(huì)兒鬧鐘響了榕茧，鬧鐘關(guān)了以后居然睡著了垃沦。
? ? ? ? 孩子睡到九點(diǎn)把我弄醒，一上午頭昏腦脹的用押，中午補(bǔ)覺(jué)睡了一個(gè)多小時(shí)肢簿，還是沒(méi)有復(fù)活。以后睡覺(jué)必須注意點(diǎn)兒蜻拨，年齡也不小了池充，熬夜真的熬不住了！
