? ? 后現(xiàn)代主義是相對于現(xiàn)代主義而言的。他是一類方法的歸納染服。包括教練技術别洪、敘事療法、焦點短程技術柳刮、NLP挖垛，構建主義等。
? ? 與現(xiàn)代主義相區(qū)別秉颗，后現(xiàn)代的標志是不再有統(tǒng)一的標準痢毒，只要不傷害到他人，只要自我內(nèi)心沒有沖突蚕甥，怎么活著都可以哪替。因此，后現(xiàn)代主義的療法更加感性梢灭，更加人性夷家，更加尊重個體的獨特性。所有的問題都沒有標準的答案敏释，每個人的內(nèi)在參照標準是不一樣的，解決問題的方法也是多元化摸袁。
? ? ? 后現(xiàn)代和之前的理論相比钥顽，有三大轉換：
1、 不問不要什么靠汁，而問要什么
2蜂大、 不問過去，問將來
3蝶怔、 不問為什么奶浦，而問怎么辦
? ? ? 當我們遇到問題時，我們習慣性地問為什么會這樣踢星，我不想要這樣澳叉，而這樣的發(fā)問，有時候會讓我們更加陷入到迷茫中無法自拔。而后現(xiàn)代的三大轉換可以迅速幫助我們抽身出來成洗，換個思路思考問題五督。
? ? 后現(xiàn)代主義各種技術，概括起來就要做到十二個字：
