很多時候如果不焦慮，我們會覺得很不舒服崭闲，所以主動去尋找焦慮肋联。

日記寫了這么久才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)忘記了刁俭，記錄日期橄仍。

不過好在電子日記都有自動記錄日期的功能。

回想第一期牍戚，我大概是先寫上日期侮繁，星期幾，天氣如何吧如孝。也算是對自己的一個督促宪哩。畢竟如果攢上幾天，很有可能就不曉得那天的天氣如何了第晰。

無意中看了一篇焦慮的文章锁孟，感覺到真的是我們自己在尋找焦慮呀。

根據(jù)目的論但荤，我們一定是先有原因罗岖，為了達到這個目的涧至，才會做出當下的行為腹躁，那么我們在尋找焦慮目的是什么呢？能得到什么好處南蓬？

回想我家母后大人纺非，好像這十來年，準確的說是赘方，從我高一開始吧烧颖，就一直處在非常焦慮的狀態(tài)。

即使有點開心的事情窄陡，我哄的一時笑瞇瞇的炕淮，但是過不了幾分鐘就會又重新陷入焦慮。

如果我受不了低氣壓的情緒跳夭，要求大家開心一點涂圆，回到家放松一點们镜。母后大人就會痛心疾首地表示，“你以為都像你一樣沒心沒肺么润歉？跟你姥爺一樣模狭，天塌下來你自己也挺高興。你背后有我給你撐著踩衩，我背后有誰呢嚼鹉？我的壓力多大，你知道嗎驱富？在你身上看不到任何生活的希望锚赤，我哪里笑得出來『峙福”

如果那時我收入尚可宴树，大家身體也很好，外婆也沒有住院晶疼，我實在找不出不開心的理由酒贬，就一條一條的列出來。然后問母后大人到底還有什么好焦慮的呢翠霍？

我和大人就會從我小時候的性格不好锭吨，導(dǎo)致現(xiàn)在工作不穩(wěn)定，沒有考入公務(wù)員寒匙。學(xué)歷上也只是本科零如，而且也是后續(xù)學(xué)歷的本科。在家里我這一代是最低的锄弱。至于愛情考蕾，更是杳無音信。甚至恨鐵不成鋼的苦惱“挺自愛的姑娘(映射我沒有性生活)会宪，怎么找不到對象肖卧？”每到這個時候，我只好默默走開掸鹅。

回想起來塞帐，母親在這種長期焦慮中得到的好處，就是：巍沙！我必須一直奮發(fā)向上葵姥，一直討她歡心，一直做她他喜歡的努力的樣子句携。

比如去考公務(wù)員榔幸，考了三次還必須選他她喜歡的崗位。

說來也許是我自己的潛意識想反抗考公務(wù)員的生活。第一次確實是差一點沒有考上削咆，第二次考上了喳篇，但是報的崗位不合適，如果申請調(diào)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)是完全可以入職的态辛。但當時我沒有同意調(diào)動麸澜。

因為母后大人認為，如果跑到村里去的話奏黑，工作就沒有意義了炊邦，年齡那么大了，總要考慮結(jié)婚熟史，生孩子的問題馁害，在村里工作，將來怎么照顧孩子蹂匹，孩子怎么上學(xué)碘菜。

第三次我同意了調(diào)動崗位，但因為調(diào)動的地方過于偏遠限寞，也沒有去忍啸。歷史驚人的重復(fù)了，我高考的時候考上了較偏的地方學(xué)校履植，家里不同意我去计雌。

因為工作一直沒有達到母親滿意的狀態(tài)，母親的焦慮加倍玫霎，我也就加倍的做小伏低凿滤。小心翼翼的在家里辦時按量的把家務(wù)活都弄好，家里搞得干干凈凈的庶近。

我那時不知道怎么做才能讓我家母后大人展顏一笑翁脆，那笑容甚是難得。有時會搜羅母后大人的內(nèi)衣來洗鼻种，為了配合母后大人泡腳反番，睡覺的時間，我不得不調(diào)整自己的作息時間普舆。與我家母后大人一同泡腳恬口。

外婆見到總是很生氣校读，說：你才50多歲沼侣，就讓孩子給你洗腳，我這都70多了歉秫，你們也沒給我洗幾次腳蛾洛。

剛開始母親還很得意地認為我比較乖，后來不曉得是不是惱羞成怒。給母后大人洗腳也成了我的罪狀之一轧膘。

“我才多大年齡钞螟，用不著你給我洗腳，真想讓我高興一點兒谎碍，就去考個公務(wù)員鳞滨。讓工作穩(wěn)定下來，我也好看到生活的希望蟆淀≌玻”

在我千方百計的討好都沒有效果之后，終于爆發(fā)了熔任。

然后這兩年就進入了一個奇怪的循環(huán)褒链，母后大人爆發(fā)之后，我會做小伏低一段時間疑苔，我爆發(fā)之后甫匹，母后大人會有一段時間不再挑刺。也就是說惦费，不會兵迅，在我干完活之后，總能找出幾個不滿意的地方薪贫，美名其曰督促我更完美喷兼，幫助我改進。

我實在受不了這個循環(huán)后雷，就逃跑了季惯。

考試的這一周多來，我陷入了極度的焦慮臀突。

只要一遇到不會做的題勉抓，尤其是經(jīng)濟學(xué)，遇到不會做的題候学，身體就出現(xiàn)各種奇怪的反應(yīng)藕筋，甚至感覺呼吸困難。

這幾天我就一直在想梳码，這種極度的焦慮隐圾，到底給我?guī)砹耸裁春锰幠兀亢孟裰灰易约航箲]了掰茶，就已經(jīng)受到了暇藏，沒有好好學(xué)習的懲罰。心里的負罪感就能少一點濒蒋。

所以在我用了六天時間盐碱，終于把學(xué)習效率搞上去之后把兔，在第七天重新跌入了谷底。

然后經(jīng)濟學(xué)就考的一言難盡瓮顽。

今天又陷入了焦慮县好，學(xué)習，發(fā)現(xiàn)不會的地方暖混，繼續(xù)焦慮缕贡。

開始了新一輪的循環(huán)。

焦慮可以減輕負罪感拣播，潛臺詞“你看善绎，我都這么焦慮了，考不好也不能怪我”诫尽？大概有這個原因吧禀酱？

零點二十二分，我還在焦慮牧嫉，頭痛剂跟，準備睡覺，明天最后沖刺酣藻，及格萬歲≧≦