慢食社節(jié)氣打卡12|大暑:好好吃飯里,有最基本的幸福感

大暑三候:“一候腐草為螢御毅;二候土潤溽暑根欧;三候大雨時行”。




干了這杯楓糖燕麥冰酸奶端蛆!敬大暑凤粗!敬兩年前懷著新生奔赴蘇州的我自己!和我最親愛的女神們今豆!
今天剛好是我哥生日嫌拣,這個像親哥哥一樣的姐夫,敬你呆躲!生日快樂异逐!和我姐百年好合!


爸爸媽媽包的豬肉餡兒的餃子插掂。
我大喇喇的沒吃出來跟往常有什么不同灰瞻,姐姐三口都吃出來了,媽媽坦陳是她放錯了辣椒醬辅甥。哥哥笑言酝润,別把這手藝丟了。我聽著心里酸酸的……
爸爸媽媽的味道最終都只會留存在記憶里璃弄,他們年紀越來越大袍祖,除了愛我們一如既往,其他都在走下坡路谢揪。
而我蕉陋,惟有常伴左右……



沒胃口的早晨,煮一鍋酸辣螺螄粉拨扶,配冰的鮮榨西瓜汁凳鬓,冷氣開足。
換掉憂郁的藍患民,鋪一桌五彩繽紛缩举。僵持兩周,等柳暗花明……





Double拔草:冰糖枸杞西瓜皮涼茶+檸檬汁芝士焗紅薯匹颤。
本來是想做涼拌西瓜皮的仅孩,因為想吃甜的就煮了涼茶。原作者說:“這道涼茶針對燥熱體質(zhì)及上火嚴重有非常好的下火去毒功效印蓖,像我這樣一上火就容易下肢水腫的人辽慕,偶爾喝一回就覺得不僅全身舒暢而且因為利尿,第二天臉都能瘦個一小圈赦肃〗︱龋”其實食療來得慢公浪,好喝是首先。
紅薯的吃法船侧,往常不過是紅薯苞谷磣或紅薯稀飯欠气,有了空氣炸鍋之后做過薯角和烤紅薯,這些已不能滿足我的味蕾镜撩,看到別人做的芝士薯球预柒,搜到這個芝士焗紅薯,比芝士薯球的做法簡單袁梗,更適合我這個還要帶娃的人宜鸯。做出來很驚艷,是我目前吃過的最好吃的紅薯吃法围段。
美食這檔事,真是付出幾分的辛勞投放,便能收獲幾分的味道奈泪。



無論如何好好吃飯,并不是一件容易做到的事情灸芳。有時候是不得不吃涝桅,有時候難以下咽……
這頓飯吃的,扎心了……
羅曼羅蘭説:世界上只有一種英雄主義烙样,就是看清生活的真相之后冯遂,依然熱愛生活。
真面目里的熱情是谒获,丸子是他爸用雞肉蛤肌、鮮蝦和米團了,先蒸后炸的批狱。雖然我不主張現(xiàn)在就給葫蘆吃油炸的食物裸准,但是肯用心的做吃的,總還算是個好爸爸赔硫。



早餐打卡:紅薯苞谷磣炒俱。
葫蘆想要自己吃飯了,拿著叉子有的沒的往嘴里喂爪膊。
一天天的長大了权悟。
他有沒有想聽媽媽的話,不讓她受傷推盛,想快快長大峦阁,才能保護她……



藍莓葡萄汁。
第一次炸紅薯丸子耘成,一個烤的小紅薯拇派,去皮研碎滴入檸檬汁荷辕,團了個大球炸著吃。
加沒入鏡的黑米紅棗米糊件豌。
簡單早餐疮方。



加了兩大勺楓糖燕麥的水蜜桃果粒熱牛奶,配巷口牛羊肉館的羊血粉茧彤,
滿足骡显。




拔草東北名素地三鮮+絲瓜蛋花湯。
男主人蒸的雜糧米飯也算用心曾掂。
歷經(jīng)大半個月惫谤,終于在這頓飯上柳暗花明……







珊珊說我是拔草機,嗯珠洗,每天都有草滋長溜歪,所以要勤拔。
深夜拔草慢食社最可愛的都8分享的芒果醬许蓖,今天的早餐便是芒果醬三明治+加了兩大勺楓糖堅果麥片的熱牛奶蝴猪。









拔草都8桂花綠豆沙+蠔油西蘭花+香瓜檸檬汁。
綠豆沙剛熬好的時候吃最好膊爪,糯糯的自阱,等涼了再冰凍就太干了。
蠔油西蘭花和香瓜檸檬汁都是第二次做米酬。
香瓜檸檬汁沛豌,圖8是整顆香瓜加青檸汁未加水榨的,會比半顆加黃檸加水的好喝赃额。
蛋炒飯也是化了黃油加洋蔥丁炒出來的加派,光盤。
好好吃飯里跳芳,有最基本的幸福感哼丈。




山西運城的朋友寄來的紅啤梨,好好吃它筛严。
給自己下了碗西紅柿雞蛋面醉旦,也給老公準備了簡單早餐:芒果醬三明治+楓糖麥片牛奶。
都加了熱上桌之后桨啃,叫他起來吃车胡。





烤箱版芝心薯球/芝士薯餅,本來準備炸的照瘾,幾個薯餅和一個薯球試烤出來也還不錯匈棘,就放棄了油炸。薯球比薯餅口感要好析命,雖然薯餅還加了檸檬汁主卫。沒有用油逃默,單吃有點干,配粥什么的吃OK簇搅。
豌豆蝦仁炒雞蛋完域,寶寶輔食書上學來做給葫蘆吃的。
“懂得在日常的瑣碎中提煉幸福瘩将,那么你的生活吟税,就會越來越有質(zhì)量∽讼郑”用小鍋姑娘分享的這句話肠仪,問安今天。





芒果派配白粥备典。其實是芒果煎餅异旧,但是味道像極了喜歡吃的麥當勞的芒果派。跟@都8學做的芒果醬吃完提佣,簡單易上手吮蛹,好吃剩不下。超贊超贊镐依!
寶寶輔食2:土豆粥匹涮。土豆蒸/烤熟天试,去皮搗成泥槐壳,加牛奶,文火煮并攪拌喜每,至粘稠加熟蛋黃泥务唐。我的用量是用一個土豆+120ml的羊奶+1個熟蛋黃,可酌情增減带兜,吃的只剩兩口枫笛,有圖有真相。
“所有學習上的成功刚照,都只依靠兩件事刑巧,策略和堅持,而堅持本身就是最好的策略无畔“〕”學習力,是核心競爭力浑彰。堅持恭理,是最好的策略。






三個人的簡單早餐:
烤箱版加了煎蛋和生的西紅柿的芝士三明治郭变,西紅柿藍莓葡萄汁颜价。
玉米磣涯保。
豌豆蝦仁雞蛋面。

下午去宜昌周伦,雖然還有些事放不下……
“畢竟還有沒去過的地方呀夕春,有些地方不一定會再回去,但還有更多想去卻沒去的地方横辆,所以能出發(fā)的時候還是記得要出發(fā)撇他。”——《旅行與讀書》狈蚤。

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