今天是禮拜天
起床:六點(diǎn)半就寢:十一點(diǎn)
天氣:晴(入冬以來難得的好天)
心情:好紀(jì)念日:
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):一萬小時(shí)定律(堅(jiān)持)
本月重要成果:堅(jiān)持日更
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
日常讀書修心養(yǎng)性
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀完《蒼央嘉措》
聽書《愛有八個(gè)習(xí)慣》
健康與飲食
今日步數(shù):10000今日鍛煉:練習(xí)舞蹈基本功一小時(shí)
今日飲食:兩餐清淡