經過半個月的自由書寫和摸索，我漸漸明確了自己2019年的夢想清單。
?我的人生目標：
享受生命纯赎，發(fā)揮天賦，堅持做自己纷闺，活出綻放的生命狀態(tài)算凿。當我離開這個世界時，不后悔曾經來過犁功，成長一個有智慧氓轰、包容、優(yōu)雅浸卦、溫柔的女人署鸡。
?人生關鍵詞：
真理、力量限嫌、分享
2018年通過娜里跑老師的重生年計劃學習靴庆，我明確了自己的人生關鍵詞是真理、力量和分享怒医。所謂真理炉抒，是要去探尋世界的規(guī)律，涉獵各個學科稚叹，去看看不同學科是如何理解世界的焰薄，找到大道相通背后的那份真理，以增長自己的智慧扒袖。
所謂力量塞茅，是希望通過不斷的學習和成長，讓自己的內心更加充滿力量季率，更加有勇氣野瘦，可以淡定地面對生命中的一切發(fā)生，不害怕飒泻、不恐懼鞭光。
所謂分享，是希望自己能夠真正地行動起來蠢络，把自己所學到的衰猛、領悟到的去分享給更多的人，讓更多的人活出綻放的生命狀態(tài)刹孔。
&2019年關鍵詞：聚焦、行動和復盤
通過整個2018年的探索娜睛，發(fā)現(xiàn)自己2018年盡管一直在努力髓霞，報了很多課程，但每個課程都沒有認真地學完畦戒、學好方库。多即是少，此刻很能理解主題學習的意義了障斋，每年給自己確定一個學習主題纵潦，圍繞這個主題深入研究徐鹤，一年以后你肯定會很不一樣。
于是邀层，我告訴自己返敬，2019年要學會聚焦，圍繞兩大主題進行學習：一是心理學課程寥院，主要是青少年心理劲赠、催眠方面；二是身心靈課程主要是天賦熱情秸谢、瑪雅歷方面凛澎。
2019年要學會立即行動，很多夢想和創(chuàng)意都是被拖沒的估蹄。所以自己有想法就要立即行動塑煎。隨時把自己的清單拿出來看一看。
2019年要開始復盤臭蚁，復盤其實就是一種總結轧叽，從寫周復盤、讀書復盤刊棕、觀影復盤開始炭晒。
&【2019年目標清單】
1. 期待找到一個愿意跟我一起成長，善良有著溫暖笑容的男朋友甥角，前提是自己需要不斷成長网严，才能夠吸引同樣優(yōu)秀的人。
2. 每天踐行好好愛自己嗤无，每周堅持瑜伽震束，讓自己變得更加的漂亮和光彩照人。
3. 高質量陪伴父母和朋友当犯。
4.把個人工作室開起來垢村，用學到的系統(tǒng)排列、催眠等心理學知識去影響和幫助更多的家庭嚎卫，至少50個家庭嘉栓。
5.通過開啟第二職業(yè)或者投資實現(xiàn)工資外收入3萬元。
&【2019年行動清單】
【學習清單】——自我成長
1.學習2項新技能：畫畫和游泳拓诸。
2.報名參加心理健康輔導員第3期線下培訓侵佃。
3.到外地去參加一次心理學課程或者工作坊（北京、杭州奠支、上翰霰玻或者太原）。
4.每月參加一次線下讀書會（方糖或者其他）倍谜。
5.每月讀書2本（紙質書迈螟，圍繞催眠叉抡，青少年心理，天賦答毫，瑪雅等主題褥民，李欣頻老師的書籍）。
6.每月聽書2本（子木讀書會或者樊登讀書會烙常，主題不限定）轴捎。
【運動清單】——身體健康
7.每周瑜伽3次，每月10次蚕脏。
8.每月有氧運動1次（爬山或徒步或跑步）侦副。
9.每月乒乓球或者羽毛球1次。
【娛樂清單】——家人朋友
10.帶爸媽體檢一次驼鞭。
11.帶老爸回老家西充尋根秦驯。
12.每月一家人一起聚一下，在家吃飯挣棕，姐姐家或我家译隘。
13.每月約聊1位老朋友。
14.每月鏈接1位新朋友（線上或者線下）洛心。
15.每月看電影1部（電影院或者電腦）固耘。
16.每月探索新店1家。
17.全面公益捐贈超過2000元（免費午餐词身、康愛公社厅目、抗戰(zhàn)老兵、貧困學生）法严。
【體驗清單】——豐富生命
18.體驗成都頭馬俱樂部的活動损敷。
19.看一場演唱會，不管誰的深啤，只是去感受那種氛圍拗馒。
20.約閨蜜聽一場音樂會，最好是太原或者重慶溯街。
21.旅行2次诱桂，一場遠途，一場近距離苫幢。
22.完成一次半馬線下跑（都江堰访诱、廣安或者營山）。
23.每天跟一個陌生人問好或者微笑韩肝。
24.參加一次熱情測試活動，找到自己生命中的10大熱情九榔。
【愛自己清單】
25.早上起來對著鏡子里的自己微笑哀峻，對她說：嗨涡相，親愛的，你看起來棒極啦剩蟀！
26.早上起來一杯溫開水催蝗，清理腸胃。
27.堅持寫晨間日記育特，跟自己對話丙号，清理自己的情緒。
28.醒來10個健身小動作缰冤，揉腹部犬缨、搓臉、按摩耳朵棉浸、捶脊椎怀薛。
29.每天化淡妝出門，讓自己美美地開啟新的一天迷郑。
30.晚上一杯熱牛奶枝恋。
31.堅持泡腳，讓自己溫暖的入睡嗡害。
32.每天寫感恩日記焚碌，記錄別人和宇宙給予我的愛，讓自己內心充滿幸福和感動霸妹。
33.每天寫成功日記十电，記錄自己做得好的事，自己給自己肯定和鼓勵抑堡，不斷提升自信摆出。
34.每天寫善行日記，記錄自己給予別人的溫暖和愛首妖，種下善的種子偎漫，讓自己感覺到慈悲。
35.每天朗讀《天賦玩家宣言》有缆，讓自己充滿能量象踊。
36.堅持午睡，讓自己的每天下午都精力滿滿棚壁。
37.敷面膜杯矩，每周至少2次，給自己的皮膚補水袖外。
38.每天晚上涂眼霜史隆，愛護自己的心靈窗。
39.每周一次美容院保養(yǎng)曼验。
40.每周堅持復盤泌射。
41.每年體檢1次粘姜。
42.每年洗牙1次。
期待2019年熔酷！
