20160718 ~ 20160724
精進
- 查理·芒格在南加州大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講，http://dwz.cn/3PEVaN椅贱，包含一些觀點：
- 已所不欲览绿，勿施于人。做好自己才能贏得想要的東西顶燕。
- 持續(xù)的學(xué)習(xí)凑保，并且掌握學(xué)習(xí)的方法。
- 跨學(xué)科學(xué)習(xí)涌攻，形成思維框架欧引。
- 隱藏你的睿智。
- 學(xué)會逆向思考恳谎。
- 避免極端心態(tài)芝此，擺脫自私、嫉妒因痛、怨恨和自憐婚苹。
- 和你仰慕的人公事。
- 使用清單鸵膏。
- 掌握真才實學(xué)膊升，而非鸚鵡學(xué)舌。
- 讓失敗和挫折推動自己谭企。
- TED演講十條黃金法則廓译。
新知
運動
- 喜歡跑步的人有哪些人格特質(zhì)评肆？，這篇文章給出了跑步的一些特點：包括改寫創(chuàng)傷記憶（冥想并修復(fù)）非区，內(nèi)在驅(qū)動力強瓜挽，追求意義而非享樂，和寫作一樣和自己對話院仿。每一個特點都這么好秸抚，趕快跑起來。
- 如何執(zhí)行一個有效的跑步間歇訓(xùn)練歹垫，間歇跑的知識剥汤。
- 拒絕粗壯，美腿跑出來排惨，三方面：核心力量吭敢、跑姿、拉伸
- 養(yǎng)成運動習(xí)慣的10個方法暮芭，每個人都應(yīng)該保持運動習(xí)慣鹿驼！
言語
- Pain is inevitable. Suffering is optional.
- 勵志類圖書最大的傷害是扼殺了多元化價值觀的形成。他們把“成功”當成惟一目的辕宏，忽略了人性的存在畜晰。——《象與騎象人》前言
工具
- 又一個markdown編輯器：CuteMarkEd
- 因為某些部門的規(guī)定瑞筐，Adblock Plus 要退出中國凄鼻，但強烈建議大家使用屏蔽廣告的插件！
人物
娛樂
- 諜影重重5要上映了膘格，近期打算重溫這個系列峭范，FT中文網(wǎng)的文章
比較了伯恩和邦德，文中觀點和我一致瘪贱，伯恩最強纱控！
本周記事
- 讀書：鄉(xiāng)土中國，麥克佩斯菜秦，Matilda甜害，Daytripper
- keep練習(xí)中，感覺培養(yǎng)習(xí)慣不應(yīng)刻意對抗自己喷户，應(yīng)順勢而為，從一點點開始访锻。
