D1 2018-06-12
張德芬<我們終將遇見 愛與孤獨>? P1-P15
1. 本書張德芬愿意敞開心扉须教，面對自己內(nèi)心深處最隱秘幽微的痛苦方椎，真的是個非常有勇氣堅強的女人。只有直面自己的痛苦吉嚣，你才會知道什么讓你痛苦谎亩，為什么你為此痛苦炒嘲，到底它值不值得你痛苦。一步步深挖自己匈庭，你才會自由并快樂夫凸。
2. 人是非常擅長自圓其說的，我們總是在逃避阱持，而不是面對自己不想看見的真相夭拌。直到宇宙安排一些情境，強迫你去看見,去承認(rèn): 親愛的, 外面沒有別人紊选√渲梗看過<secret>之后道逗，對作者這句話有更深的體會兵罢，宇宙時不時在關(guān)注你，引導(dǎo)你滓窍。當(dāng)你覺得孤獨了卖词，正是你修行的時候，一個人也能圓滿。
3.接納自己的"壞"此蜈。你想過舒舒服服的做自己么即横？人無完人，為什么要辛苦去扮演一個角色給別人看裆赵。一個人越是用力去追求什么东囚，越是努力去證明什么，人生反而會變成自己最不想要的樣子战授。當(dāng)你不能接納自己的陰暗面页藻，其實就是在內(nèi)耗。承認(rèn)自己的無用植兰，承認(rèn)自己的恐懼份帐、貪心、欲望, 誠實與自己內(nèi)心對話, 可以節(jié)省很多能量楣导。
