49.《禪語(yǔ)人生》,封面圖比較簡(jiǎn)單柿估,插圖風(fēng)格也不俗循未,不屬于極簡(jiǎn)化的樣式,卻在靠近秫舌,用黑白條格的衣服做主人公的裝飾的妖,像國(guó)外漫畫(huà)里犯人的衣服,臉上沒(méi)有五官足陨,喻示一個(gè)混沌的思考嫂粟。六個(gè)篇章極具禪意,水流云散墨缘,三世煙火星虹,佛在心中,回頭是岸镊讼,雨夜聆風(fēng)宽涌,怨也是緣,通過(guò)多個(gè)方面蝶棋,不同角度的認(rèn)知护糖,闡述人生的這點(diǎn)事,說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單嚼松,不過(guò)生死貧貴嫡良,說(shuō)難也難,苦海無(wú)邊献酗,在欲望的大網(wǎng)里掙扎滾翻寝受。欲望如糖,不是放的越多水越甜罕偎,太甜反而會(huì)變苦很澄。認(rèn)識(shí)自己,照自己塑佛,人人皆為佛甩苛。放低自己蹂楣,做他人的貴人,慈悲中皆為智慧讯蒲。把一顆心活簡(jiǎn)單痊土,才過(guò)的純粹而有滋味。沒(méi)道的地方才有路墨林,給自己機(jī)會(huì)赁酝。隱忍寬厚,放過(guò)的不單單是別人旭等,也給自己空間酌呆。芝蘭生于深林,不以無(wú)人而不芳搔耕。牧心隙袁,時(shí)時(shí)把心管得住,收得回弃榨。做到拿得起菩收,想得開(kāi),放得下惭墓。有文有武伴百年坛梁,無(wú)怨無(wú)悔每一天。生活明朗了腊凶,人生也敞亮了划咐。
印象最深刻的莫過(guò)于寫(xiě)在第一節(jié)的故事,有位行者迷迷糊糊走了很長(zhǎng)一段路钧萍,饑渴難耐褐缠,只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)前行。走出一片黑暗之后风瘦,他面前突然出現(xiàn)了一條豁然開(kāi)朗的小路队魏。只有這么一條路,他沒(méi)有其它選擇万搔,只能沿小路繼續(xù)前進(jìn)胡桨。讓他意外的是,小路兩旁都是甜美的瓜果瞬雹。草木豐盛昧谊,云蒸霞蔚,楊柳依依酗捌,繁花似錦呢诬,落英繽紛涌哲,一派人間仙境。行者慢慢沿小路往前走尚镰,一面吃著甜美的瓜果阀圾,一面觀賞沿途的美景。這里的風(fēng)景真的太美了狗唉,行者幾乎想要放棄自己的夢(mèng)想初烘。就在他決定跳進(jìn)水池好好洗個(gè)澡的時(shí)候,他隨身攜帶的玉佛忽然從手腕上掉了下來(lái)敞曹,出于本能账月,他趕忙彎腰去接综膀。結(jié)果澳迫,眼前的一切頓時(shí)把他嚇出一身冷汗。前面不是什么鮮花綻放的水池剧劝,分明就是萬(wàn)丈懸崖上空的裊裊云霧橄登。這一刻他才看清腳下的路。懸崖的另一邊讥此,是條羊腸小道拢锹,他遲疑著,是否要走這條路萄喳。正當(dāng)他猶豫不決時(shí)卒稳,三只野獸咆哮而出。為了保命他巨,他朝那條小路撒腿狂奔充坑。進(jìn)入羊腸小道之后他就后悔了,一片迷蒙不說(shuō)染突,還容易摔跤捻爷,但沒(méi)辦法,后面是三只兇猛的野獸份企。他只能一路摸爬滾打也榄,一路狂奔逃命戈次。
不知道跑了多久纷闺,身后的野獸聲音漸漸減弱,越來(lái)越遠(yuǎn)艘狭。他仍然看不清前方的路骂远,只能摸索著羊腸小道兩旁的石壁囚霸,氣喘吁吁地緩緩前行。濃霧慢慢散開(kāi)吧史,小路的盡頭邮辽,竟然是一片開(kāi)闊廣袤的綠草地唠雕,他高興極了,趕緊朝著綠草地的方向跑去吨述。這總算有第三條路岩睁。行者實(shí)在太累了,躺在綠油油的草地上揣云,還沒(méi)來(lái)得及享受高興捕儒,就昏沉沉地睡著了。夢(mèng)里邓夕,他覺(jué)得自己的身體在不斷地往下墜落刘莹,越來(lái)越快,越來(lái)越快焚刚,最后点弯,掉進(jìn)了一片汪洋火海。其實(shí)矿咕,這就是短暫的一生抢肛。迷迷糊糊的那段路,象征的是懵懂無(wú)憂的童年時(shí)期碳柱;第一條充滿美景的小路和萬(wàn)丈深淵捡絮,則分別象征處處充滿誘惑的少年時(shí)期和隨時(shí)可能致命的青年時(shí)期;追著跑完第二條小路的三只猛獸莲镣,不過(guò)是中年時(shí)期虛無(wú)的金錢(qián)福稳、名譽(yù)和地位;第三條路的草地和火海瑞侮,就是誰(shuí)也逃不過(guò)的平淡老年和死亡的圆。這是每個(gè)人必須要走的三條路,只是走路的方式各有千秋区岗。世間萬(wàn)象不過(guò)一鏡而已略板,你給它天籟之音,它便許你絲竹管弦之樂(lè)慈缔;你給它十分相愛(ài)叮称,它便許你蓮花處處開(kāi)。你的世界藐鹤,永遠(yuǎn)都是來(lái)自你心的光亮瓤檐。
50.《手機(jī)創(chuàng)意攝影》,攝影一般需要做到三個(gè)方面娱节,意義深刻挠蛉,主題突出,畫(huà)面優(yōu)美肄满。而使主體突出的方法就有虛化背景谴古、簡(jiǎn)化畫(huà)面质涛、色彩對(duì)比、明暗對(duì)比掰担、虛實(shí)對(duì)比汇陆、大小對(duì)比、方向?qū)Ρ却ァ?dòng)靜對(duì)比毡代、增加暗角等多種。構(gòu)圖幾乎是每一本攝影書(shū)不可避免的內(nèi)容勺疼。在創(chuàng)意方面教寂,可以利用錯(cuò)覺(jué)使畫(huà)面有趣;水面的倒影执庐,還有好像“盜夢(mèng)空間”的鏡面反射酪耕;頭頂?shù)脑寰蛘咂渌ㄖ捻斉镌O(shè)計(jì)都會(huì)發(fā)現(xiàn)不曾見(jiàn)過(guò)的美耕肩,在戶外也許抬頭也能看見(jiàn)值得拍的畫(huà)面因妇。門(mén)也可以玩问潭;雨天隔玻璃猿诸,拍朦朧美;在平常地方尋找不平常狡忙;極簡(jiǎn)風(fēng)格同樣具有特點(diǎn)梳虽;利用水晶球,很多人都在玩灾茁;海報(bào)和人的無(wú)意關(guān)聯(lián)窜觉,也能成為創(chuàng)意點(diǎn)。日常美食北专、小物件可以是鏡頭里的主角禀挫。平時(shí)小清新風(fēng)格拍攝也是創(chuàng)作。另外拓颓,手機(jī)攝影APP也在突飛猛進(jìn)语婴。ProCam 是蘋(píng)果的專業(yè)拍攝APP,另外一些Camera 360驶睦;黃油相機(jī)砰左、MIX濾鏡大師、VSCO场航、潑辣修圖POLARR缠导,改造小星球風(fēng)格的容我相機(jī)等,都會(huì)幫助攝影者把創(chuàng)意轉(zhuǎn)化成優(yōu)秀作品溉痢。
51.《零基礎(chǔ)學(xué)人像攝影與擺姿》僻造,還是基礎(chǔ)的套路憋他,一是講器材,包括多用定焦鏡頭髓削,因?yàn)樗拇蠊馊μ摶尘靶Ч镁俟澹遗某鰜?lái)的照片品質(zhì)也不錯(cuò)。相機(jī)設(shè)置色彩空間為Adobe RGB盛裝的色彩更加豐富蔬螟。二是講構(gòu)圖此迅,井字、三分法旧巾、九宮格是最基礎(chǔ)而且經(jīng)常用的手法耸序。三是講美姿,用各種作品來(lái)展示站鲁猩、坐坎怪、蹲、跪廓握、跳搅窿、跑等姿勢(shì)擺放。風(fēng)箏用來(lái)做道具也是很好的想法隙券。整個(gè)案例中男应,所用光圈大都在2或4之間,ISO基本在100——200娱仔。之前靜兒發(fā)過(guò)一位攝影師旅拍的紀(jì)實(shí)人像沐飘,人物和環(huán)境融合在一個(gè)整體,訴說(shuō)平凡打動(dòng)人的故事牲迫。
52.《佛是自家人》耐朴,由一位寺院主持所撰寫(xiě)。在思維定勢(shì)里認(rèn)為主持或者大師他們的親身經(jīng)歷盹憎,感悟會(huì)比研究型的世俗學(xué)者筛峭,或者其他作家寫(xiě)出來(lái)的書(shū)更有深度,更具信服力陪每,因此影晓,多選他們的書(shū)來(lái)讀。不過(guò)也不能太狹隘奶稠,比如對(duì)佛法有悟性的惠能并不識(shí)字俯艰。對(duì)美食剖析清楚的不一定就是大廚。
所謂佛锌订,就是心中不再有貪嗔癡的毒素竹握,不再有七情六欲的煩惱。佛心是我心辆飘,我心是佛心啦辐,源頭活水在心中谓传。心生一切內(nèi)景外相。生而為人芹关,有科學(xué)的進(jìn)度续挟,同時(shí)也有心靈的發(fā)展。有衣食住行物質(zhì)的追求侥衬,文化藝術(shù)充填的精神需要以及靈魂的救贖诗祸。靈魂的升級(jí),則需要宗教信仰來(lái)度化轴总。引導(dǎo)放下直颅,放下所有的執(zhí)著,規(guī)勸慈悲怀樟,包容天下功偿,善行利他。合掌動(dòng)作就是一個(gè)信號(hào)往堡,一種反射械荷,一切法從心想生,提醒放下自我虑灰,放下對(duì)自我的執(zhí)著吨瞎。合掌也是合力,合十法界為一心瘩缆。皈依的含義就是歸一关拒,佛法不離世間覺(jué),靜至深處法生輝庸娱,一心一念的時(shí)候,離佛就不遠(yuǎn)了谐算。具體做法可以堅(jiān)持每天誦一部經(jīng)或者拜佛一百零八次熟尉,或者持一個(gè)咒,或靜坐二十分鐘洲脂,并且時(shí)時(shí)隨喜贊嘆斤儿,對(duì)他人的善行口頭或心中默默贊賞。利用多種方式來(lái)修行恐锦,修行就是補(bǔ)漏往果,用戒定慧來(lái)補(bǔ)漏。達(dá)到修身一铅,修出健康長(zhǎng)壽陕贮、嬌容玉體,修性潘飘,修出逍遙自在肮之,修定掉缺,修出淡定從容,修行戈擒,修出創(chuàng)造奉獻(xiàn)眶明,修養(yǎng),修出寬廣格局筐高,修福搜囱,修出神通福報(bào),修道柑土,真正解脫成佛的目的犬辰。法不孤起,仗緣而生冰单,說(shuō)到頭還是起心動(dòng)念以及日常的言語(yǔ)行為所帶來(lái)的一系列或正或負(fù)的反應(yīng)幌缝。六根是鏡子,六塵是影像诫欠,六識(shí)是分辨影像的人涵卵,其實(shí)都在幻境中自己把自己折磨的夠嗆,煩惱越來(lái)越多荒叼,痛苦越積越深轿偎,始終在輪回里掙扎。
《華嚴(yán)經(jīng)》中說(shuō)到被廓,我納須彌入芥子坏晦,明悟四諦證涅槃。人生需要明了嫁乘,靜心去觀昆婿,去悟。佛在靈山莫遠(yuǎn)求蜓斧,靈山就在汝心頭仓蛆。人人有個(gè)靈山塔,好向靈山塔下修挎春。人人皆具佛性看疙,重點(diǎn)在于是否自知自覺(jué)。生命是無(wú)限的直奋,生活是具體的能庆,星云大師說(shuō),圓滿的人生要做到四滿脚线,一是滿口的好話搁胆,而是滿手的好事,三是滿面的微笑,四是滿心的歡喜丰涉。拜佛拓巧,誦經(jīng)的對(duì)修行最有幫助,用佛語(yǔ)洗心一死,自然而然滿心歡喜肛度。
53.《我的第一本攝影書(shū)》,名字起的這么直白投慈,內(nèi)容還是老套承耿。基礎(chǔ)知識(shí)為前鋒伪煤,風(fēng)光加袋、人像、美食生活為中后衛(wèi)抱既,技巧創(chuàng)意來(lái)守門(mén)职烧。像名字一般普普通通的書(shū),不過(guò)里面有一些技巧可供參考防泵。晚上拍風(fēng)景最好關(guān)閉閃光燈蚀之。離太遠(yuǎn)越遠(yuǎn)天空越藍(lán)。用黑紙剪成圓形捷泞,中間掏空成心形或五角星足删,直徑要小于最大光圈的直徑,然后把紙扣在鏡頭前拍出心形或五角星的光斑锁右。用紙巾或塑料袋遮掩鏡頭失受,拍出人像的朦朧感。拍星空咏瑟,自動(dòng)對(duì)焦到星空上后拂到,切換到手動(dòng),一般在實(shí)際取景下响蕴,尋找遠(yuǎn)處燈光對(duì)焦谆焊,光斑變最小時(shí),對(duì)焦就算準(zhǔn)確了浦夷。拍星空時(shí),可以用手電筒給前景補(bǔ)光辜王∨看到自己完整的影子,完全被光照射呐馆,說(shuō)明輪廓光完整肥缔。人像拍攝中,模特叉腰汹来,雙手向內(nèi)靠攏會(huì)顯得腰細(xì)续膳。針對(duì)美食改艇,可以在正上方、斜上方拍坟岔,也可以拍局部谒兄、拍一部分,或者對(duì)稱圖社付。
54.《網(wǎng)店商品攝影》用多個(gè)案例解析拍攝手法承疲。商品的拍攝除了反光和透明材質(zhì)比較費(fèi)些功夫,其它都按照傳統(tǒng)的布光模式完全可以拍出合格的作品鸥咖。靜物臺(tái)是攝影的基本配備燕鸽,再者運(yùn)用合適的焦段,避免廣角鏡頭帶來(lái)的商品形狀畸變啼辣。配色和商品的故事創(chuàng)意屬于高挑戰(zhàn)課題啊研。不過(guò)目前國(guó)內(nèi)的商品打都把全貌拍一拍,局部特寫(xiě)拍幾張鸥拧,再找模特拍幾個(gè)賣(mài)家秀党远,只有個(gè)別用心的人,會(huì)設(shè)計(jì)概念型的宣傳圖住涉。
55.《好好說(shuō)話》麸锉,雖然標(biāo)題寫(xiě)明了是關(guān)于說(shuō)話的主題徊哑,但主要內(nèi)容還是指引如何修心法焰〉锓模口乃心之門(mén)戶剂习,言為心聲惭每,心修好了嚷往,自然話也就溫和有禮了刁绒。首先客年,善于傾聽(tīng)蛾找,抱著尊重對(duì)方娩脾,虛心學(xué)習(xí)的心去傾聽(tīng),心直可以打毛,口不能快柿赊,理解對(duì)方,感同身受幻枉,更好地認(rèn)識(shí)和修正自己碰声,讓我們的知見(jiàn)不斷趨向純正,心量不斷擴(kuò)大熬甫,煩惱就會(huì)越來(lái)越少胰挑。其次,看破不說(shuō)破。是給別人留面子瞻颂,留余地豺谈,也在保護(hù)自己。第三贡这,胸懷慈悲心茬末,說(shuō)話有智慧。第四藕坯,胸懷喜心团南,舍心。要有“色身交給常住炼彪,性命托付龍?zhí)臁钡木辰缤赂D(zhuǎn)變“什么東西是我的”的念頭。第五辐马,善護(hù)口業(yè)拷橘,留口德,積口德喜爷。第六冗疮,話不能說(shuō)絕,因?yàn)闀r(shí)間變化檩帐,事物也在變术幔,要給自己和別人留退路。第七湃密,不傳是非诅挑。第八,不在其位泛源,不要說(shuō)出位之言拔妥。第九,沒(méi)有一種生氣是值得的达箍。
柏拉圖說(shuō)過(guò)没龙,貪婪是最真實(shí)的貧窮,滿足是最真實(shí)的財(cái)富缎玫。人一切痛苦的根源在于內(nèi)心對(duì)世界的錯(cuò)誤認(rèn)知硬纤,以及由此產(chǎn)生的種種迷茫的行為。利關(guān)不破赃磨,得失驚之咬摇,名關(guān)不破,毀譽(yù)動(dòng)之煞躬。名譽(yù)要服務(wù)于大眾,才有快樂(lè);愛(ài)情要奉獻(xiàn)恩沛,才有意義在扰;金錢(qián)要布施于窮人,才有價(jià)值雷客∶⒅椋總考慮自己的感受就經(jīng)常有苦,一心想著別人的人就把自己放下了搅裙,從別人的快樂(lè)中獲得了無(wú)害的快樂(lè)皱卓。自己的幸福要靠善業(yè)來(lái)創(chuàng)造,不要幻想自己沒(méi)有的部逮,多珍惜自己擁有的娜汁,把握自己能做的。咸有咸的味道兄朋,淡有淡的樂(lè)趣掐禁,無(wú)論咸淡,都以一顆平常心審視颅和,保持內(nèi)心的坦然與安樂(lè)傅事。
高調(diào)低調(diào),看胸襟峡扩;大事小事蹭越,看擔(dān)當(dāng);順境逆境教届,看把握响鹃;是得是舍,看欲望巍佑;成敗得失茴迁,看堅(jiān)持;淡然釋然萤衰,看心情堕义;是非曲直,看度量脆栋。心小倦卖,小事則大;心大椿争,大事則小怕膛。大其心,容天下之事秦踪;虛其心褐捻,賞天下之美掸茅;潛其心,究天下之理柠逞;定其心昧狮,應(yīng)天下之變“遄常總之逗鸣,有一顆佛的心,看別人就是佛绰精。記住別人的壞撒璧,那是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。記住他人的好笨使,讓感恩時(shí)時(shí)裝在心里卿樱,你就能成為這個(gè)世界上最幸福的人。另外阱表,學(xué)會(huì)給予殿如。佛說(shuō),一個(gè)人一無(wú)所有也可以給予別人七種東西最爬,顏施涉馁,微笑處事;言施爱致,說(shuō)贊美安慰的話烤送;心施,敞開(kāi)心扉對(duì)人和藹糠悯;眼施帮坚,善意的眼光給予別人;身施互艾,以行動(dòng)幫助別人试和;座施,即謙讓座位纫普;房施阅悍,有容人之心。
佛門(mén)里昨稼,把觀察別人的過(guò)失而心生不滿的行為叫觀過(guò)节视。喜歡對(duì)別人觀過(guò),受苦的卻是自己假栓。工作中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)就是如此寻行,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的缺點(diǎn),總把自己折磨的很苦惱匾荆。換個(gè)角度拌蜘,烏云上面就是陽(yáng)光杆烁。阿拉伯有句諺語(yǔ),“為了玫瑰拦坠,也要給刺澆水连躏。”要想有所成就贞滨,讓自己的人生開(kāi)出美麗之花,就必須忍住一時(shí)之氣拍棕,忍住那些扎在心頭的芒刺晓铆,將其化為前進(jìn)的動(dòng)力。學(xué)會(huì)對(duì)境練心绰播,歷事練心骄噪,讓每一次的困難、障礙蠢箩、挫折链蕊、失敗,都變成歷練自己的機(jī)會(huì)谬泌,這樣生命才有意義滔韵。如果你希望自己是一塊美玉,就必須敢于并樂(lè)于接納每一個(gè)順逆境遇的雕琢掌实。心量有多大陪蜻,福報(bào)就有多大。
佛教講世俗八風(fēng)贱鼻,衰宴卖、利、毀邻悬、譽(yù)症昏、稱、譏父丰、苦肝谭、樂(lè)。世間人每天都會(huì)圍繞這些“風(fēng)”轉(zhuǎn)础米,吹出自己的小心情分苇,小情緒。這些就是負(fù)面情緒的積累屁桑,讓我們衍生諸多苦惱医寿。好好吃飯,好好走路蘑斧,把心收回來(lái)靖秩,知道自己正在吃飯须眷,知道自己在走路,保持正知正念沟突,安住當(dāng)下花颗,內(nèi)心會(huì)慢慢專注,在專注中智慧不斷開(kāi)顯惠拭。
所有不善的念頭都會(huì)傷自己扩劝,修好慈心、悲心职辅、喜心棒呛、舍心,這些心念修好了域携,說(shuō)出來(lái)的話肯定是出于好心簇秒,肯定是對(duì)方能接受的好話。
56.《活在此時(shí)此刻》秀鞭,是一位1926年出生在越南的大師所寫(xiě)趋观。他的經(jīng)歷,比較豐富锋边,也很坎坷皱坛。見(jiàn)證過(guò)越戰(zhàn)時(shí)候的民眾所遭受的痛苦,和馬丁路德金有交集宠默,在國(guó)外弘揚(yáng)佛法和宣揚(yáng)和平不被他的祖國(guó)和國(guó)外認(rèn)可麸恍,護(hù)照被注銷(xiāo),后來(lái)只能在法國(guó)定居搀矫,創(chuàng)立了梅村修習(xí)中心抹沪,主要提倡正念修行。時(shí)時(shí)刻刻保持正念瓤球,正念飲食融欧,連穿衣,刷牙卦羡,點(diǎn)燈時(shí)噪馏,也會(huì)有相應(yīng)的頌偈,來(lái)幫助保持正念绿饵。每一件尋常事都可以是禪修欠肾,比如說(shuō)關(guān)門(mén)這個(gè)動(dòng)作。全書(shū)以不同的關(guān)鍵詞獨(dú)立成文拟赊,像散文一樣刺桃,形散神不散,把作者的大多經(jīng)歷感悟?qū)懥诉M(jìn)去吸祟,用故事來(lái)引導(dǎo)開(kāi)啟我們的智慧瑟慈。書(shū)中出現(xiàn)頻次最多的桃移,是正念呼吸。都說(shuō)葛碧,生命在呼吸之間借杰。如果一呼一吸之間都能保持正念,那么修行肯定有了成果进泼。慢慢地蔗衡,歡喜地吃飯,不想將來(lái)缘琅,也不悔過(guò)去粘都。不放棄,不畏懼刷袍。即使睡在睡袋里,并不阻止我們變得快樂(lè)樊展。不要為任何事情而煩憂呻纹,將此時(shí)此刻,變成你人生之中最美好的一刻专缠。
57.《思維導(dǎo)圖》雷酪,之前看過(guò)電子版的這本書(shū),所以拿起來(lái)快速瀏覽涝婉。小說(shuō)式的行文風(fēng)格哥力,人物對(duì)話,增強(qiáng)本書(shū)的易讀性墩弯,配合漫畫(huà)插圖吩跋,來(lái)吸引讀者。原來(lái)簡(jiǎn)單了解過(guò)思維導(dǎo)圖渔工,因?yàn)橄鄬?duì)于文字锌钮,大腦喜歡圖像,也幫助我們更容易記憶引矩,只是工作學(xué)習(xí)中不曾用到梁丘。實(shí)際上,思維導(dǎo)圖可以運(yùn)用在多個(gè)方面旺韭,第一個(gè)是購(gòu)物氛谜,第二個(gè)是學(xué)習(xí),第三個(gè)指導(dǎo)寫(xiě)作区端,第四個(gè)是會(huì)議紀(jì)要值漫,第五個(gè)頭腦風(fēng)暴。書(shū)中有呼吸冥想法來(lái)幫助我們放松珊燎,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是站立姿勢(shì)下惭嚣,進(jìn)行深呼吸遵湖,吸氣的時(shí)候想象成綠色的氣體,經(jīng)過(guò)身體的各個(gè)腔體晚吞,臟器延旧,想象呼出的氣體是灰色的,帶走所有的負(fù)面情緒和能量槽地,有毒物質(zhì)迁沫。
對(duì)于畫(huà)的思維導(dǎo)圖,分支部分要具體到行動(dòng)捌蚊,利于執(zhí)行集畅,例如減肥是目的,不具體缅糟,這個(gè)月減5斤就非常清晰挺智,指令明確。 彩色的思維導(dǎo)圖當(dāng)然更好窗宦,只要有充足的時(shí)間去畫(huà)赦颇。書(shū)中介紹了一些人人都在談?wù)摰膒dca循環(huán),甘特圖赴涵,以及工作中學(xué)會(huì)拒絕媒怯,猴子管理法,番茄工作法髓窜。工作中能找到各種各樣的技巧扇苞,關(guān)鍵在于動(dòng)腦去思考,然后行動(dòng)寄纵。
58.《吃掉那只青蛙》鳖敷,曾經(jīng)有一句諺語(yǔ)說(shuō)的是,如果你每天早上醒來(lái)做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙,你就會(huì)欣喜的發(fā)現(xiàn),在這一天接下來(lái)的時(shí)間里货裹,將沒(méi)有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。所以攻克難關(guān)屋吨,會(huì)鍛煉我們的處理工作的肌肉,輕而易舉應(yīng)對(duì)多種難題山宾≈寥牛克服拖延,用最短時(shí)間完成最多工作的21種方法:
第一资锰,明確目標(biāo)敢课。究竟想要什么?目標(biāo)清晰,至關(guān)重要直秆。寫(xiě)目標(biāo)的時(shí)候要用第一人稱濒募,現(xiàn)在時(shí),積極的語(yǔ)氣來(lái)寫(xiě)圾结,這樣這些目標(biāo)就能立即進(jìn)入你的潛意識(shí)瑰剃。比如可以寫(xiě),我每年賺X美元筝野,我的體重Y磅晌姚,或者,我開(kāi)哪個(gè)品牌的車(chē)歇竟。堅(jiān)持每天都做一些有助于你實(shí)現(xiàn)這一計(jì)劃的事情挥唠。堅(jiān)持去做,這項(xiàng)練習(xí)會(huì)改變你的生活焕议。
第二宝磨,每天提前做計(jì)劃。一邊思考盅安,一邊把你的想法寫(xiě)下來(lái)懊烤。要對(duì)每一個(gè)月,每一周宽堆,每一天的工作,提前制定計(jì)劃茸习。把每一項(xiàng)主要目標(biāo)和任務(wù)都寫(xiě)在計(jì)劃上畜隶,根據(jù)優(yōu)先級(jí)和時(shí)間順序,把最重要的和需要最早完成的排在前面号胚,以計(jì)劃的終點(diǎn)籽慢,倒推工作的起點(diǎn)。把你的想法都寫(xiě)在紙上猫胁,無(wú)論做任何工作箱亿,都先列出一份計(jì)劃。這樣做你會(huì)發(fā)現(xiàn)弃秆,自己的生產(chǎn)力迅速提升届惋。
第三,將二八法則用于你的所有任務(wù)菠赚。
第四脑豹,考慮效果。你最重要的優(yōu)先級(jí)最高的事情是那些將對(duì)你以后的生活和工作產(chǎn)生最重要影響的事情衡查,無(wú)論其影響是正面還是負(fù)面的瘩欺,你應(yīng)當(dāng)最優(yōu)先處理這些事情。
第五,創(chuàng)造性拖延練習(xí)俱饿。必須學(xué)會(huì)推遲處理那些沒(méi)有什么意義的工作歌粥,從而騰出時(shí)間來(lái)處理那些少數(shù)的重要的工作。
第六拍埠,持續(xù)不斷的練習(xí)使用ABCDE法失驶。根據(jù)自己列出的任務(wù)計(jì)劃,根據(jù)優(yōu)先級(jí)對(duì)這些事情進(jìn)行安排械拍,從而確保你先處理最重要突勇,最有價(jià)值的事情。
第七坷虑,聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域甲馋。要想圓滿的完成自己的工作,必須具備哪些能力和技能迄损?找出答案定躏,然后日益精進(jìn),解決上述問(wèn)題芹敌。養(yǎng)成3d好習(xí)慣痊远,即三種品質(zhì),決定(decision)氏捞,自律(discipline)和決心(determination)碧聪。
第八,遵守三個(gè)定律液茎。找出你的工作中的最重要的三件事情逞姿。先把這些事情做好,然后你才能騰出更多的時(shí)間來(lái)安排個(gè)人的家庭和生活捆等。
第九滞造,做好充分準(zhǔn)備再行動(dòng)。包括所有的資料栋烤,信息谒养,工具,材料明郭,以及你所需要的數(shù)據(jù)等买窟。
第十,每次到達(dá)下一個(gè)油桶达址。如果每次能階段性的推進(jìn)下一步工作蔑祟,那么你就能完成最艱巨最復(fù)雜的工作。
第十一沉唠,升級(jí)核心技能疆虚。在自己的關(guān)鍵領(lǐng)域內(nèi),知識(shí)越全面,技能越嫻熟径簿,動(dòng)手就越快罢屈,任務(wù)完成的就越早,還能保證質(zhì)量品質(zhì)篇亭。
第十二缠捌,找到最關(guān)鍵的限制因素。確定影響你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的瓶頸和主要障礙译蒂,無(wú)論是來(lái)自外部還是內(nèi)部曼月,然后集中精力消除這些障礙。
第十三柔昼,自我設(shè)定壓力目標(biāo)哑芹。
第十四,極力自己將理想轉(zhuǎn)化成行動(dòng)捕透。
第十五聪姿,技術(shù)是一個(gè)可怕的主人。不要讓各種技術(shù)分散你的注意力乙嘀,停止做技術(shù)的奴隸末购。
第十六,技術(shù)是一個(gè)非常優(yōu)秀的仆人虎谢。
第十七盟榴,集中注意力。
第十八婴噩,奶酪和香腸工作法曹货。把復(fù)雜而又艱巨的大任務(wù)分割開(kāi)來(lái),變成許多部分讳推,每次處理一小部分。書(shū)中列舉過(guò)事例玩般,作者的好幾個(gè)暢銷(xiāo)書(shū)作家朋友银觅,在動(dòng)筆寫(xiě)一本書(shū)之前,只是下決心坏为,每天寫(xiě)一頁(yè)究驴,甚至只寫(xiě)一段,直到最后寫(xiě)完一本書(shū)匀伏。我們也可以仿照洒忧。
第十九,創(chuàng)造整塊的時(shí)間够颠。
第二十熙侍,保持緊迫感。把自己培養(yǎng)成一個(gè)能迅速圓滿完成工作的人。
第二十一蛉抓,單獨(dú)處理每一項(xiàng)任務(wù)庆尘。
另外,在日常生活中巷送,給自己留出一部分獨(dú)處的時(shí)間驶忌,每天上午和下午各安排一個(gè)小時(shí),在這段時(shí)間里把所有的通訊設(shè)備都關(guān)掉笑跛,你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)付魔,沒(méi)有什么區(qū)別。每一周安排出一整天飞蹂,不使用任何方式與外界聯(lián)系几苍,到一天結(jié)束的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心靈異常平靜晤柄,思路格外清晰擦剑。
59.《圖解整理力·快速學(xué)會(huì)49種整理技能》,這種書(shū)像小時(shí)候看過(guò)的連環(huán)畫(huà)芥颈,沒(méi)有那么正統(tǒng)惠勒,或者像小學(xué)生的課外書(shū),顯得沒(méi)那么重要爬坑。端出一鍋燴纠屋,里面有各種整理的簡(jiǎn)單技巧和方法。(一)有番茄工作法盾计,25分鐘為一個(gè)番茄鐘售担,專注處理工作,25分鐘后休息5分鐘署辉,之后再用番茄鐘族铆,繼續(xù)專注工作,再休息5分鐘哭尝,如此重復(fù)哥攘。(二)手帳繪制,記錄生活材鹦。(三)日程安排逝淹。(四)給文件作索引,利于快速查找桶唐。同時(shí)栅葡,掌握文件的生命周期。(五)把文檔電子化尤泽,用掃描欣簇、拍照等多種手段规脸,保存為電子版,節(jié)省空間醉蚁。(六)公文包的整理燃辖。(七)電腦文件的整理,包括電腦界面的簡(jiǎn)化网棍,文件夾不超過(guò)三層黔龟,文件及時(shí)刪除。(八)利用時(shí)間軸來(lái)整理文件滥玷。(九)郵件整理氏身,一個(gè)郵件只說(shuō)一件事,避免混亂惑畴。(十)電腦文件的命名蛋欣,根據(jù)工作性質(zhì),命名盡可能詳細(xì)如贷,便于查找陷虎。(十一)辦公桌的整理,辦公環(huán)境會(huì)影響心境杠袱,清爽的風(fēng)格可以提高效率尚猿,有助于專注。還有桌面文具整理楣富;進(jìn)行區(qū)域分割凿掂。一般提倡豎著收納,通用于任何物件的收納纹蝴。(十二)理財(cái)方面庄萎,整潔的錢(qián)包能招財(cái)。分清需要和想要塘安,買(mǎi)東西如果不用的話就會(huì)費(fèi)錢(qián)糠涛,費(fèi)時(shí),費(fèi)地兼犯。(十三)通過(guò)事項(xiàng)列表脱羡,來(lái)增加人生不同的體驗(yàn)。這本書(shū)提到與PDCA相似的纜車(chē)式項(xiàng)目管理免都,就是PDCA前面加了一個(gè)G,目標(biāo)帆竹,進(jìn)程中不能半途而廢绕娘。(十四)時(shí)間的整理,充分利用碎片化時(shí)間栽连。(十五)一天只需做兩個(gè)任務(wù)险领,這個(gè)太過(guò)理想化侨舆,有些職場(chǎng)人士完全做不到。(十六)杜絕無(wú)用的社交绢陌。
60.《大唐狄公案》挨下,案情中有連環(huán)案,線索一環(huán)套一環(huán)脐湾。銅鐘案臭笆,主要講狄仁杰在縣城新任知縣,寺廟里派人送來(lái)黃金和白銀錠子秤掌,他買(mǎi)了兩個(gè)風(fēng)塵女子愁铺,養(yǎng)在他的內(nèi)府。當(dāng)時(shí)附近寺院香火旺盛闻鉴,主要都是來(lái)擺觀音求子嗣的茵乱,相傳特別靈驗(yàn),自然香火錢(qián)充裕孟岛。而且圣上當(dāng)時(shí)對(duì)佛教癡迷瓶竭,大力弘揚(yáng)和扶持,寺廟里主持和官府自然有些根深蒂固的關(guān)系渠羞。鄉(xiāng)民們對(duì)寺院不滿斤贰,但是證據(jù)不足。狄任杰派買(mǎi)來(lái)的姑娘取證堵未。到寺院拜佛求子腋舌,主持安排她在一個(gè)殿里住下來(lái),大殿外都貼了封條渗蟹。第二天一大早块饺,狄仁杰領(lǐng)了衙役到場(chǎng),姑娘控告和尚侵犯她雌芽。原來(lái)她在殿內(nèi)床上睡到晚上授艰,先有一個(gè)禿頭和尚鉆暗道來(lái)欺負(fù)她,后來(lái)分前后有兩個(gè)世落。這是所有女人去寺院求成功的原因淮腾。她用手粘了朱砂,摸在了和尚腦門(mén)屉佳,狄仁杰來(lái)的早谷朝,和尚已經(jīng)沒(méi)時(shí)間去清理。以此為證武花,三個(gè)和尚落網(wǎng)圆凰,另外用不務(wù)農(nóng)荒廢莊稼等罪證把其它和尚也遣散了。此外体箕,穿插一個(gè)老夫人的訴狀专钉,有個(gè)人把她的丈夫和兒子害死了挑童,還把他們家業(yè)搶走了。最后調(diào)查開(kāi)展到一個(gè)道觀跃须,狄仁杰探查現(xiàn)場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)一座大的銅鐘站叼,他們?yōu)榱苏覚C(jī)關(guān),把鐘抬了起來(lái)菇民,發(fā)現(xiàn)下面有一具尸骨尽楔,尸體上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)金鎖。乘狄仁杰他們不注意玉雾,所有人被困在了銅鐘底下翔试。活命是第一要?jiǎng)?wù)复旬,他們想辦法往外逃垦缅。最后狄仁杰以陷害國(guó)家官員為理由判了那個(gè)撬動(dòng)銅鐘的人死刑。對(duì)他走私鹽的事情也找到了證據(jù)驹碍,把倉(cāng)庫(kù)的地毯運(yùn)至公堂壁涎,衙役打出了鹽的細(xì)末。而那個(gè)老夫人只不過(guò)是他的前妻志秃,因?yàn)榧刀势拮蛹覙I(yè)壯大怔球,他們家產(chǎn)業(yè)衰敗,他便使出計(jì)策浮还,把自己走私的貨品偷偷打上妻子家的印標(biāo)竟坛,放在他們的船上,接著舉報(bào)給官府钧舌。后來(lái)妻子家業(yè)沒(méi)落担汤,他下狠心殺了妻子的家人。多年后妻子不斷寫(xiě)訴狀告發(fā)洼冻,但他都用錢(qián)財(cái)把事抹平了崭歧。這次遇見(jiàn)狄仁杰,挖出了真相撞牢,銅鐘底下的尸骨率碾,是那個(gè)人的親生兒子,他不知情親手殺了他的骨肉屋彪。
迷宮案是一位朝廷清廉高官所宰,年歲高隱退后根據(jù)原有基礎(chǔ),修繕一座迷宮畜挥,而圍繞迷宮鋪開(kāi)的一系列案件仔粥。高官納了年輕小妾,死前留下遺囑砰嘁,把畫(huà)給女人和年幼的孩子件炉,其他家產(chǎn)歸潑皮無(wú)賴的兒子。狄公苦苦解密畫(huà)中的訊息矮湘,夾縫中找過(guò)斟冕,有文字,不過(guò)是死者兒子偽造的遺囑缅阳。后來(lái)磕蛇,無(wú)意發(fā)現(xiàn)畫(huà)是迷宮的路線圖。進(jìn)入其中十办,發(fā)現(xiàn)了之前失蹤的另外一戶人家的女兒的尸體秀撇。旁邊桌上盒子里就是遺囑,明確寫(xiě)了兒子如果改邪歸正向族,家產(chǎn)對(duì)半分呵燕,如果還是無(wú)惡不作的老樣子,家產(chǎn)全部歸他的小妾生的孩子件相。高官的一代英明再扭,難擋兒子的不孝不忠,他甚至勾結(jié)胡人夜矗,準(zhǔn)備里應(yīng)外合占領(lǐng)居住的邊境小城泛范,但都被狄公一一破除。還夾雜著一位離奇隱退的將軍死亡案紊撕,在密室中被細(xì)小匕首穿喉而亡罢荡。只因?qū)④姾秃舜蛘痰臅r(shí)候,不主動(dòng)出擊而采取主和策略对扶,把手下800多人帶進(jìn)伏擊圈摘悴,讓胡人砍殺。清廉的高官不好依托律法來(lái)嚴(yán)懲采章,后來(lái)他精心制作了一只藏了匕首暗器的毛筆葛菇,送給將軍。在他對(duì)蠟燭燒毛筆上的側(cè)毛過(guò)程中逞泄,筆內(nèi)松油融化啟動(dòng)機(jī)關(guān)患整。
鐵釘案是從發(fā)現(xiàn)一場(chǎng)命案開(kāi)始,現(xiàn)場(chǎng)躺著一個(gè)無(wú)頭女尸喷众,先懷疑她的丈夫各谚,之后排除嫌疑。一個(gè)案子交織另外的案子到千,像解我國(guó)古典的智力玩具九連環(huán)一般昌渤。抽絲剝繭,層層梳理憔四,終究把謎題解開(kāi)膀息,還世人一個(gè)公道般眉,還天地一片清明。女尸并不是那家人潜支,妻子嫌棄丈夫窮甸赃,高攀了另外的貴族,貴族喜歡他家仆人相中的另外一個(gè)女人冗酿,強(qiáng)取不成埠对,將其帶到案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)殺死,為了混淆視聽(tīng)裁替,砍頭扒衣项玛。同時(shí)村鎮(zhèn)另外一位潑辣女人殺死一位不近女色的人人敬仰的光頭大師。雖然武功高強(qiáng)弱判,但是被狠心的女人毒死襟沮。狄公認(rèn)定她是兇手,卻苦于沒(méi)有確鑿證據(jù)裕循。于是從潑辣女人丈夫離奇死亡調(diào)查起臣嚣,而且開(kāi)棺驗(yàn)尸,但沒(méi)有找到任何線索剥哑,反而引起村民的嘲諷和攻擊及憤怒硅则。狄公只能引咎辭職,在關(guān)鍵時(shí)刻他的管理女牢的下屬株婴,女牢頭給出線索怎虫,用細(xì)釘從鼻孔釘入腦袋,如果不細(xì)心檢查困介,查不出任何破綻大审。頂著巨大壓力,二次開(kāi)棺驗(yàn)尸座哩,果然發(fā)現(xiàn)細(xì)釘徒扶。潑辣女在證據(jù)面前,只能認(rèn)罪浮法根穷,要強(qiáng)的她得不到光頭大師的愛(ài)姜骡,就親手毀了他。在追蹤貴族的過(guò)程中屿良,狄公來(lái)的太遲圈澈,他的得力助手洪參軍被兇手先行滅口。處理完案子尘惧,狄公一個(gè)人又去墳場(chǎng)掘開(kāi)一個(gè)棺材康栈,掰開(kāi)頭骨,里面掉出一個(gè)鐵釘。他跟著女人的腳印上山啥么,見(jiàn)到女牢頭登舞,一切不言自明,最初女牢頭難忍丈夫的殘暴悬荣,把嗜賭的丈夫殺害逊躁。最后,女牢頭跳崖隅熙,潑辣女人家的小孩由女牢頭現(xiàn)任丈夫撫養(yǎng)。狄公收到皇帝下旨核芽,高升到都城長(zhǎng)安任職囚戚,其手下均升官隨行。
61.《大覺(jué)歸真》轧简,覺(jué)世法師所著驰坊,分為心的管理,財(cái)?shù)墓芾硐溃说墓芾砣蟛糠秩剑举|(zhì)還在于調(diào)攝心性,后面也提及文化傳承和國(guó)學(xué)知識(shí)及常識(shí)皮璧。滅“我執(zhí)”清“垃圾”舟扎,像身體內(nèi)的毒素清理干凈,整個(gè)系統(tǒng)循環(huán)正常悴务,陰陽(yáng)平衡穩(wěn)定睹限,則處于健康的狀態(tài),否則會(huì)出現(xiàn)諸多問(wèn)題讯檐。用學(xué)佛羡疗,來(lái)提升心理的免疫力,增強(qiáng)抵抗力别洪,是最殊勝的法門(mén)叨恨,解決身心靈的所有痛苦。
生活中壓力的來(lái)源主要集中在三個(gè)方面挖垛,一是比痒钝,比較房子大小,工作的好壞晕换,兒女的成就闸准,權(quán)威高低,收入多少敏释,人比人,氣死人蜂大。二是貪,對(duì)食物的貪澳叉,衣飾的貪成洗,錢(qián)財(cái)?shù)呢澠垦辏呢澛笛啵澋脽o(wú)厭继薛。三是困遏考,多種類(lèi)型的困難灌具,從而產(chǎn)生“求不得”的痛苦督笆。
我們要學(xué)會(huì)知足常樂(lè)咕缎,同時(shí)感恩,有感恩之心的人嫂伞,就不會(huì)有內(nèi)耗帖努,只有內(nèi)聚內(nèi)斂?jī)?nèi)明然磷。對(duì)于有恩于我們的人,感恩相對(duì)容易做到」讶螅可是還有一些人卻不容易做到。比如小人物躲惰。像送貨者、保潔員变抽、清潔工础拨、在路口向你指路的人诡宗;惹你生氣的塔沃,不懷好意的人;增加負(fù)擔(dān)者矫夯;仇人冤家制肮。感恩他們,小人物都是做好事的人。惹你生氣的人弄企,這是逆增上緣超燃,有了他們,讓你懂得忍讓拘领,忍受意乓,忍辱菠蘿蜜。他們成就了你的忍耐心约素,忍耐力届良。增加負(fù)擔(dān)者,這是考驗(yàn)?zāi)愠惺芰Φ娜耸チ裕菐椭愣秘?zé)任士葫,懂得要犧牲自己,關(guān)懷他人送悔,成就他人的人慢显。仇人冤家更歷練打磨心境及修為。
生活中會(huì)有各種不可預(yù)測(cè)的遭遇欠啤。以信念渡過(guò)大海荚藻,以感恩答謝殘忍。以寬容克服痛苦洁段,以智慧凈化自心应狱,不愿天,不由人祠丝,自己解決自己的問(wèn)題疾呻,這就是務(wù)實(shí)。真正的務(wù)實(shí)写半,就是隨緣岸蜗,自在,無(wú)我叠蝇,悟空散吵。我們要明白,平淡也是福蟆肆,也是滋味矾睦,平淡也是人生,心平天下平炎功,心安天下安枚冗。知世知時(shí),知變化蛇损,一切可變赁温,一切在變坛怪。逃不掉,由不得你股囊,這就是緣袜匿。休息也是緣。
日常念頭是另一種困擾稚疹。念頭有五大特點(diǎn)居灯,一是不請(qǐng)自來(lái);二是人自己做不了自己念頭的主内狗;三是不斷的前面后面一個(gè)連著一個(gè)怪嫌,層出不窮。只要醒著柳沙,心中就有無(wú)數(shù)的念頭岩灭;四是往往不合邏輯,不合情理赂鲤,出乎自己的意料噪径;五是念頭即是磁場(chǎng),又是過(guò)濾器数初,是磁場(chǎng)找爱,有吸附性,能把那些與其相合的有緣的都吸收過(guò)來(lái)妙真,是過(guò)濾器,與他不合的荚守,它都過(guò)濾掉珍德。持護(hù)正念,快樂(lè)常伴矗漾,一念悟就是佛锈候,一念迷就是凡夫。以人為本敞贡,本在自心泵琳。制意為善,自調(diào)則寧誊役,心自己去管获列。末路來(lái)臨,即是開(kāi)端蛔垢。
心中無(wú)缺為富击孩。內(nèi)財(cái)是人的心靈,乃真正的財(cái)富鹏漆。用施舍巩梢,給予创泄,喚起愛(ài)的能力,克制內(nèi)心的貪婪括蝠,使內(nèi)財(cái)更豐盈鞠抑。只有利他,才能利己忌警。計(jì)利當(dāng)計(jì)天下利搁拙,求名應(yīng)求萬(wàn)世名,眼界當(dāng)長(zhǎng)遠(yuǎn)慨蓝,心量更博大感混。
62.《108個(gè)訓(xùn)練讓你成為手機(jī)攝影達(dá)人》,首先就是構(gòu)圖的訓(xùn)練礼烈。包括畫(huà)幅弧满,橫豎及正方形。角度(俯仰平)此熬,景別(近遠(yuǎn)中特寫(xiě))庭呜,單點(diǎn)構(gòu)圖,棋盤(pán)式犀忱,極簡(jiǎn)構(gòu)圖募谎,尋找水平線與垂直線,對(duì)角線阴汇,曲線和匯聚線数冬。還有三分法,井字搀庶,三角形拐纱,對(duì)稱式,框架式哥倔,開(kāi)放式秸架,封閉式,錯(cuò)位咆蒿,運(yùn)用前景东抹,各種對(duì)比,加法沃测,減法溝圖等形式缭黔。曝光與用光訓(xùn)練,涉及低調(diào)高調(diào)照片蒂破,順逆光側(cè)光试浙,拍攝不同天氣下的大景或小景,黃昏與清晨的光和影寞蚌,甚至追隨拍攝運(yùn)動(dòng)性質(zhì)主體田巴,還有局部光下的人或物钠糊,白色物和黑色物。色彩訓(xùn)練主要針對(duì)日常所見(jiàn)紅藍(lán)黃綠黑白等色系壹哺,還有冷暖色調(diào)及對(duì)比色彩抄伍。掌握了基本技巧,可以在花卉(微距管宵,露水截珍,逆光手法),美食箩朴,靜物岗喉,美女,兒童炸庞,風(fēng)光钱床,建筑等題材大展身手。后期軟件也必不可少埠居,書(shū)中推薦snapseed,被稱為手機(jī)中的PS查牌。
63.《邏輯思維9講》,分享如何進(jìn)行邏輯思維的經(jīng)驗(yàn)滥壕,可是講的并不深刻纸颜,只是簡(jiǎn)單羅列,概念性的解釋居多绎橘,沒(méi)有更細(xì)化的技巧胁孙。思維的方式包括,直觀行為思維称鳞,具體形象思維涮较,抽象邏輯思維。思維的技巧包含歸納胡岔、演繹法希、批判枷餐、集中靶瘸、側(cè)向、求異毛肋、求證怨咪、逆向(司馬光砸缸)、想象润匙、分解诗眨、對(duì)比、轉(zhuǎn)化等等孕讳,和攝影中的構(gòu)圖方式類(lèi)似匠楚,用各種各樣的表達(dá)形式巍膘,反應(yīng)主題的藝術(shù)美感或講述故事,表達(dá)情感芋簿。要想擁有強(qiáng)大的邏輯思維能力峡懈,必須進(jìn)行有效的輸入和系統(tǒng)輸入,進(jìn)而才能合理多樣化地輸出与斤。閱讀是重要的途徑肪康,進(jìn)行批判性的閱讀,鍛煉思維能力撩穿。在日常創(chuàng)造過(guò)程中磷支,允許試錯(cuò)。另外食寡,學(xué)會(huì)問(wèn)這是為什么雾狈?刨根問(wèn)底,一探究竟冻河」坑剩霍金說(shuō)過(guò),有一個(gè)聰明的大腦叨叙,你就會(huì)比別人更接近成功锭弊。思維和肌肉一樣,科學(xué)鍛煉之下擂错,也能讓思維大改觀味滞,軟件大升級(jí),變成聰明的大腦钮呀,去獲得成功剑鞍。
(2018年7月30日,周一爽醋,晴)