? ? 今天是易效能天使6班3.0踐行第3天捞蚂，也是2.0踐行第83天妇押，連續(xù)兩天表現(xiàn)不佳，怪自己承諾太多卻做不到姓迅。早上一睜眼已經(jīng)5:40分敲霍，腦子就轟的一下，怎么又起晚了丁存，真的是應(yīng)驗了那句話肩杈，睡得晚就會起不來，無論上了多少個鬧鐘解寝，4:50扩然，4:51，4:53聋伦，都是那么無力夫偶，無法拯救我不能清醒的大腦界睁。
? ? 這種自我內(nèi)耗十分可怕，對我百害而無一利兵拢。但慶幸的是翻斟，我在易效能天使班里學(xué)習(xí)已經(jīng)80多天，哪能那么不堪一擊说铃，我內(nèi)心變的越來越強大访惜，迅速調(diào)試自己，找到對策截汪，就是今晚早些入睡疾牲，接著鼓勵自己植捎，我一定可以衙解。我認(rèn)識到鼓勵遠比自我挫敗更可靠。
? ? 今天午休焰枢，聽同事說自己孩子報了個補習(xí)班蚓峦，結(jié)果群里不停的響，真是心亂济锄，像我以前暑椰，可能會說，屏蔽了它荐绝，可是這次我沒有一汽，安慰她到，群里會發(fā)些有關(guān)孩子有意義有價值的信息低滩，只要抓住主線就可以了召夹，篩選重要信息，做到心中有數(shù)恕沫。我發(fā)現(xiàn)我變的積極了监憎，正向了，以前看到眾多微信群婶溯，腦袋有時會疼鲸阔，但現(xiàn)在心態(tài)平和了，只要我不雜亂迄委，誰能撼動我的心褐筛。
? 從易效能中我學(xué)習(xí)了很多，做到內(nèi)心的平衡叙身，人生會收獲更多死讹。
