【日更61天】20220523
你認(rèn)為怎么樣叫做好好愛自己呢盆顾？
你平常會(huì)做哪一些愛自己的事情呢？
無比棒的一個(gè)問題
來分享我的看法及做法
我認(rèn)為的好好愛自己畏梆，是真正去關(guān)照自己的心您宪，聆聽內(nèi)在孩子的聲音，聽從心的需求奠涌，松弛有度宪巨！
愛自己做的事
平時(shí)會(huì)給自己獨(dú)處的時(shí)間，去戶外跟大自然親密接觸溜畅，聽高能音樂捏卓，薰香，看書慈格，瑜伽冥想怠晴，跟密友聚會(huì)，買花浴捆，整理屋子（放空自己）
接觸戶外
看書
觀察生活蒜田，拍照
喝茶
做手工
放空
點(diǎn)香
書寫
瑜伽冥想自拍
密友相聚
發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴美好
哇哈，寫下來發(fā)現(xiàn)好富足把⌒骸冲粤！愛自己從點(diǎn)滴做起
感恩這個(gè)美好的問題，讓我回顧聚焦到有的页眯！
