本文作者在患病后，千方百計尋求自救之道吹害，效果都不理想育谬，最后嘗試跑步苫拍，歷盡艱難，終于治愈诊县。在這篇文章中嗜侮，他從切身體驗出發(fā)，總結(jié)了自己的經(jīng)驗焰望，真實、客觀已亥、細致熊赖、實在，相信對大家有所裨益陷猫。
2011 年我跳槽到一家 500 強外企秫舌，做客戶質(zhì)量投訴的妖。在接手這份工作之前绣檬，我被診斷出中度抑郁癥。
工作的壓力嫂粟，導(dǎo)致我的中度抑郁癥更加嚴重娇未，甚至暴發(fā)。每天早上上班就感覺是上戰(zhàn)場星虹，腿發(fā)抖零抬，不敢也不想接電話；上班時常常把自己鎖在廁所宽涌，能待多長時間就待多長時間平夜。
