茶水別亂喝蝙泼,給你七十種茶的養(yǎng)生功效

1程剥、鐵觀音:除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老汤踏、抗癌癥织鲸、抗動(dòng)脈硬化舔腾、防治糖尿病、減肥健美搂擦、降火稳诚,敵煙醒酒。

2瀑踢、普洱茶:同時(shí)具有清熱扳还、消暑、解毒橱夭、消食氨距、去肥膩、利水徘钥、通便衔蹲、祛痰肢娘、祛風(fēng)解表呈础、止咳生津、益力氣橱健、延年益壽等功效而钞。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程,其生茶具有祛風(fēng)解表拘荡、清頭目等功效臼节,而熟茶又有下氣、利水通便等功效珊皿。

3网缝、武夷巖茶:含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚蟋定、脂多糖等.其藥理性能特別顯著粉臊,不但能醒心、明目驶兜、健神扼仲、消愁、止渴抄淑、殺菌屠凶、去垢、利尿肆资、解暑矗愧、醒酒等,還有降壓郑原、減肥贱枣、抗輻射监署、防癌、延緩衰老等功效纽哥。

4钠乏、龍井茶:可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病春塌。

5晓避、碧螺春:屬于綠茶,具有抗衰老只壳,抗菌俏拱,防癌降血脂,瘦身減脂吼句,防齲齒锅必,清口臭,防癌惕艳,美白及防紫外作用搞隐。

6、黃山毛峰:對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)远搪、降低膽固醇劣纲、增加毛細(xì)血管單行,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處:同時(shí)谁鳍,黃山毛峰對(duì)防癌癞季、抗癌還能起到一定的作用。

7倘潜、廬山云霧茶:具有六大功效绷柒,即降脂、減肥涮因、降壓废睦、抗動(dòng)脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生蕊退;養(yǎng)胃郊楣、護(hù)胃;健牙護(hù)齒瓤荔;消炎净蚤、殺菌、治潦湎酢今瀑;抗衰老等這樣的一些功效。

8、六安瓜片:有利于預(yù)防和抑制癌癥橘荠;有利于心血管疾病的保健治療屿附;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥哥童、排毒養(yǎng)顏挺份。

9、君山銀針:具有一般茶類所有的保健功效:興奮解倦贮懈,益思少睡匀泊,消食祛痰,解毒止渴朵你,利尿明目各聘,增加營(yíng)養(yǎng)。還有殺菌抡医、抗氧化躲因、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效忌傻。

10大脉、信陽(yáng)毛尖:不但營(yíng)養(yǎng)成分含量較高,而且清心明目芯勘、散熱解渴箱靴、去煩提神腺逛、助消化荷愕、健脾。

11棍矛、太平猴魁:防輻射安疗,降血壓,防齲齒够委,清口臭荐类。

12、祁門紅茶:可以幫助胃腸消化茁帽、促近食欲玉罐,可利尿、消除水腫潘拨,并強(qiáng)壯心肌功能吊输。

13、菊花茶:降火,利尿铁追。

14季蚂、玫瑰花茶:美容,舒解神經(jīng)。玫瑰花:滋潤(rùn)養(yǎng)顏,護(hù)膚美容,活血,保護(hù)肝臟疾党,消除疲勞楼肪,促進(jìn)血液循環(huán)之功能【景ⅲ可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。

15罪治、桂桂香:滋陰補(bǔ)腎,調(diào)整機(jī)能礁蔗,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌觉义,保肝養(yǎng)胃,排毒養(yǎng)顏浴井。

16晒骇、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經(jīng),適女性、小孩飲用磺浙。

17洪囤、鈴典:減肥,健身,適女性、小孩飲用撕氧。

18瘤缩、卡蒙米羅:預(yù)防感冒,適女性、小孩飲用伦泥。

19剥啤、洛神花茶:降血壓。

20不脯、莎波力:味道重府怯,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦防楷,適男性飲用牺丙。

21、波蘆媚那:味道重复局,調(diào)整消化系統(tǒng)冲簿,醒酒醒腦。

22亿昏、泰姆茶:抑制氣喘峦剔,適小孩飲用。

23龙优、姜母茶:去風(fēng)發(fā)汗羊异,開脾胃事秀。

24、綠茶:利尿野舶。

25易迹、楊桃茶:退火,止咳平道,化痰睹欲。

26、葡萄乾茶:強(qiáng)精一屋,補(bǔ)血窘疮,補(bǔ)腦。

27冀墨、枸杞茶:退肝火闸衫,養(yǎng)腎氣,明目诽嘉。

28蔚出、綠豆茶:退火,潤(rùn)燥虫腋,解毒骄酗,利尿。

29悦冀、黑豆茶:解腎毒火趋翻,提神,化痰盒蟆。

30踏烙、大麥茶:去濕止癢。

31茁影、蓮心茶:降肝火宙帝。

32丧凤、印度紅茶:降血壓募闲。

33、云南沱茶:減肥美容,降低膽固醇愿待。

34浩螺、蜂蜜茶:滋養(yǎng),潤(rùn)燥,解毒,止痛。

35仍侥、勿忘我:清熱解毒要出,清心明目,滋陰補(bǔ)腎农渊,養(yǎng)顏美容患蹂,補(bǔ)血養(yǎng)血,并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老传于,提高免疫能力囱挑。

36、康乃馨:養(yǎng)容養(yǎng)顏沼溜,安神止渴平挑,清心明目,消炎除煩系草,生津潤(rùn)喉通熄、強(qiáng)腎壯骨。

37找都、千日紅:內(nèi)含人體所需的氨基酸唇辨、維生素C、E及多種微量元素能耻,具有清肝明目助泽、止咳定喘、降壓排毒嚎京、美容養(yǎng)顏等功效嗡贺。

38、百合花:富含蛋白質(zhì)鞍帝、淀粉诫睬、糖、磷帕涌、鐵以及多種微量元素摄凡。有安心、定膽蚓曼、益智亲澡、潤(rùn)肺止咳。

39纫版、茉莉花:改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病床绪、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

40其弊、雪麗花:清肝降火癞己、理氣健脾。

41梭伐、藏紅花:養(yǎng)血補(bǔ)血痹雅、生津益氣、排毒養(yǎng)顏糊识、理氣健胃绩社,特別是治療婦科疾病有明顯療效摔蓝。

42、燈籠花:對(duì)腎虧愉耙、腎虛引起的腰腿酸痛项鬼、四肢痙攣、健胃消積劲阎。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效绘盟。

43、辛夷花:排毒養(yǎng)顏悯仙、消暑止渴龄毡、降壓減肥。

44锡垄、野菊花:性寒沦零,味甘苦,抗病毒货岭,去風(fēng)濕路操,止頭痛,明目千贯。

45屯仗、金蓮花:清熱解毒、養(yǎng)肝明目搔谴、提神健胃魁袜,對(duì)治療口腔炎、咽炎敦第、扁桃體炎均有明顯療效峰弹。

46、玉蝴蝶:美白肌膚芜果、降壓減肥鞠呈,并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老右钾,提高免疫力蚁吝。

47、紅巧梅:降火消炎霹粥、排毒養(yǎng)顏灭将、延緩衰老、對(duì)治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑后控、雀斑、色斑空镜、暗瘡等有明顯療效浩淘。

48捌朴、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭,具有解除酗酒张抄、頭痛砂蔽,消除焦慮的作用,尤其對(duì)呼吸道疾病有療效署惯。

49左驾、玫瑰花:止咳,消暑极谊,抗衰老诡右,降脂減肥。

50轻猖、金銀花:清熱涼血帆吻、解毒散痛、治療面部座瘡咙边。

51猜煮、薰衣草:有抗菌功能,可預(yù)防感冒败许、咳嗽可舒解壓力王带、解除焦慮、驅(qū)風(fēng)市殷、排氣辫秧。

52、人參花:安神醒腦被丧、清熱解毒盟戏、潤(rùn)肺清火。

53甥桂、桂花:具有止咳化痰柿究、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效,解除口干舌燥黄选、脹氣蝇摸、腸胃不適。

54办陷、薄荷葉:有增強(qiáng)體力貌夕、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化民镜,適合混合在各種花草茶里啡专。可預(yù)防口臭制圈。健胃助消化们童,驅(qū)風(fēng)邪畔况,治頭痛。

55慧库、膠股藍(lán):清熱解毒跷跪、能降血脂、降膽固醇齐板。

56吵瞻、芙蓉花:滋潤(rùn)養(yǎng)顏,護(hù)膚美容甘磨,富含維生素C橡羞。

57、向日葵花:止咳宽档、去痰尉姨,可治支氣管炎及氣喘。

58吗冤、牡丹花:可鎮(zhèn)痛又厉、止咳、止泄椎瘟、促進(jìn)血液循環(huán)覆致、防止高血壓等。

59肺蔚、杜鵑花:能降血脂煌妈、降膽固醇、滋潤(rùn)養(yǎng)顏宣羊。

60璧诵、銀杏葉:清熱解毒、能降血脂仇冯、降膽固醇之宿。

61、紫羅蘭:排毒養(yǎng)顏苛坚、降脂減肥比被。

62、辛夷花:健胃保肝泼舱、清肝降火等缀。

63、菩提花:防止皮膚老化娇昙、消除黑斑尺迂、對(duì)于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效枪狂。

64危喉、迷迭香:有祛痰宋渔、抗感染州疾、殺菌之功效,可增強(qiáng)活力皇拣、提神严蓖。增強(qiáng)記憶力,降低膽固醇氧急。

65颗胡、甘菊:明目、退肝火吩坝,治療失眠毒姨,降低血壓,可增強(qiáng)活力钉寝、提神弧呐。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇嵌纲。

66俘枫、百里香:止咳,祛痰逮走,可治支氣管炎及氣喘鸠蚪。

67、馬鞭草:有效治療偏頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)师溅。

68茅信、藍(lán)葵錦:具有逸肝臟,使經(jīng)絡(luò)通暢墓臭,消除眼睛疲勞蘸鲸,對(duì)呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果∑鸨悖可治療感冒棚贾、喉痛、咳嗽榆综。

69妙痹、矢車菊:可幫助消化,舒緩風(fēng)濕疼痛鼻疮,有助于治療胃痛怯伊、支氣管。

70判沟、雨花茶:有止渴清神耿芹,消食利尿崭篡、治喘、去痰吧秕、除煩去膩等功效琉闪。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市砸彬,隨后出現(xiàn)的幾起案子颠毙,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖砂碉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蛀蜜,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡增蹭,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)滴某,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)滋迈,“玉大人霎奢,你說(shuō)我怎么就攤上這事∩钡。” “怎么了椰憋?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)赔退。 經(jīng)常有香客問(wèn)我橙依,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么硕旗? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任窗骑,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上漆枚,老公的妹妹穿的比我還像新娘创译。我一直安慰自己,他們只是感情好墙基,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布软族。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般残制。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪立砸。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評(píng)論 1 291
  • 那天初茶,我揣著相機(jī)與錄音颗祝,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛螺戳,可吹牛的內(nèi)容都是我干的搁宾。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼倔幼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼盖腿!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起凤藏,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤奸忽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎堕伪,沒想到半個(gè)月后揖庄,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡欠雌,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蹄梢,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片富俄。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡禁炒,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出霍比,到底是詐尸還是另有隱情幕袱,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布悠瞬,位于F島的核電站们豌,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏浅妆。R本人自食惡果不足惜望迎,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望凌外。 院中可真熱鬧辩尊,春花似錦、人聲如沸康辑。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)疮薇。三九已至胸墙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間惦辛,已是汗流浹背劳秋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人玻淑。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓嗽冒,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親补履。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子添坊,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容