1 番茄工作法的五個步驟：實(shí)施計劃荆隘、追蹤恩伺、記錄、分析椰拒、可視化晶渠。
上周自己學(xué)習(xí)完畢之后，這周自己開始實(shí)踐燃观。在實(shí)現(xiàn)的過程中褒脯，發(fā)現(xiàn)自己只是對某一項(xiàng)事情進(jìn)行時間規(guī)劃，對于在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)缆毁，并未有自己的規(guī)劃和緊迫感番川。自己需要在實(shí)踐中，積累更多的案例脊框，積累更多的經(jīng)驗(yàn)颁督，從而分析出自己做事的時間，提高工作效率浇雹。
2 番茄工作法的打斷次數(shù)記錄的感想沉御。
下載了一個軟件番茄TODO，剛開始對軟件的熟悉度不夠昭灵，不能熟練掌握其打斷功能與感想吠裆；并且有效記錄時間。自己要在接下來一周時間內(nèi)烂完，用滴答清單搜集時間试疙，番茄TODO完成重要的事情。
3 對自己的鼓勵
番茄鐘的工作養(yǎng)成是21天的周期窜护，今天已經(jīng)堅持了一天效斑，希望在未來的時間內(nèi)能堅持下去。
