2018.12.23學(xué)習(xí)總結(jié)

日期：2018.12.23

學(xué)員：嚴(yán)宇

體式：幻椅式

梵文: utkasana (烏特卡他撒那)

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問題：聳肩

體式：三角伸展式

梵文：utthitatrikonnasana (烏提他崔空阿撒那)

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體式：戰(zhàn)士2式

梵文名稱：virabhadrasanall? (維惹巴爪撒那突)

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總結(jié)：堅(jiān)持亲茅！多練習(xí)皆串！

最后編輯于：2018.12.23 21:25:17

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