《津巴多普通心理學(xué)》讀書筆記6——大腦如何產(chǎn)生行為與心理過程掰茶?

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? ? ? ? 所有的情緒暇藏、愿望和想法都來自大腦。大腦由許多專門的模塊組成濒蒋,它們協(xié)同工作盐碱,產(chǎn)生心理過程。大腦被頭蓋骨保護(hù)著沪伙,與外界隔離瓮顽,從來沒有真正接觸過天鵝絨、品嘗過巧克力围橡,做過愛或看到過湛藍(lán)的天空暖混。它通過周圍神經(jīng)系統(tǒng)中電化學(xué)活動(dòng)的改變來間接的了解外部世界。計(jì)算機(jī)化的腦掃描技術(shù)發(fā)現(xiàn)翁授,當(dāng)一個(gè)人閱讀拣播、說話、解決問題或感受到某種情緒時(shí)收擦,特定的腦區(qū)便會(huì)“亮起來”贮配。

? ? ? ? 人腦的主要結(jié)構(gòu):大腦(包括額葉、頂葉塞赂、顳葉泪勒、枕葉)、腦干宴猾、小腦圆存、邊緣系統(tǒng)等。不同的腦區(qū)有不同的功能仇哆。腦干及相關(guān)結(jié)構(gòu)(包括延髓辽剧、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、腦橋税产、丘腦和小腦)控制著許多至關(guān)重要的身體功能怕轿,同時(shí)影響著警覺性和運(yùn)動(dòng)。邊緣系統(tǒng)(包括海馬辟拷、杏仁核和下丘腦)在動(dòng)機(jī)撞羽、情緒和記憶方面發(fā)揮著重要作用。大腦皮層包括高度專門化的模塊衫冻。額葉控制著包括口頭語言在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)功能诀紊,和比較高級(jí)的心理功能。頂葉專門負(fù)責(zé)感覺隅俘,特別是觸覺邻奠、身體位置的感覺以及對(duì)言語的理解笤喳。枕葉專門處理視覺,顳葉承擔(dān)著多項(xiàng)責(zé)任碌宴,包括面部識(shí)別杀狡、聽覺和嗅覺。雖然大腦功能髙度定位在特定的模塊中贰镣,但它們通澄叵螅可以天衣無縫地進(jìn)行合作:每個(gè)心理及行為過程都涉及許多大腦網(wǎng)絡(luò)的協(xié)調(diào)與合作。聯(lián)合皮層將許多原始數(shù)據(jù)整合成知覺碑隆。雖然左右腦的相似之處多于差異恭陡,但它們都有自己的專長(zhǎng)。語言上煤、分析性思維以及積極情緒主要由左腦的回路調(diào)節(jié)休玩。右腦專門負(fù)責(zé)解讀有關(guān)空間的信息,記憶視覺信息和音樂劫狠,調(diào)控消極情緒哥捕。兩個(gè)半球通過胼胝體進(jìn)行通信。

? ? ? ? 沒有哪個(gè)單一的腦區(qū)獨(dú)立負(fù)責(zé)情緒嘉熊、記憶遥赚、人格或其他復(fù)雜的心理特征。任何重要的功能都不是由單一的“大腦中心”完成的阐肤。任何心理及行為過程都涉及許多大腦網(wǎng)絡(luò)的協(xié)調(diào)與合作凫佛,每一個(gè)網(wǎng)絡(luò)都有自己非常擅長(zhǎng)的高度專門化的任務(wù)。大腦常常通過協(xié)調(diào)各個(gè)腦區(qū)的功能來理解并回應(yīng)這個(gè)世界孕惜。神經(jīng)科學(xué)家對(duì)于大腦如何巧妙配合愧薛,具體做到這一點(diǎn)的,并不太清楚衫画。

? ? ? ? 幾乎每個(gè)人都認(rèn)識(shí)一個(gè)大腦受損的人毫炉,無論損傷的原因是事故、中風(fēng)還是腫瘤削罩。有關(guān)大腦和行為的知識(shí)有助于理解這樣的人所面臨的困難瞄勾。

? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的是利用心理學(xué)為我所用:如果能讓更多的大腦回路與你的學(xué)習(xí)發(fā)生關(guān)系(比如生物心理學(xué)),你的大腦會(huì)形成一個(gè)更寬廣的記憶網(wǎng)絡(luò)弥激。

? ? ? 閱讀本書將有助于你形成言語記憶进陡,其中一部分與顳葉皮層中的回路有關(guān)。記筆記使額葉中的運(yùn)動(dòng)皮層也參與進(jìn)來微服,在你的學(xué)習(xí)中增加了“運(yùn)動(dòng)記憶”的組成部分趾疚。研究所附的照片、圖表和圖畫增加了枕葉和頂葉中的視覺記憶和空間記憶的成分。積極地聆聽教授講課并與同學(xué)探討所學(xué)內(nèi)容會(huì)讓顳葉中的聽覺區(qū)域參與進(jìn)來糙麦,形成更多的記憶痕跡辛孵。最后,預(yù)測(cè)考試中可能出的題目會(huì)讓額葉也參與到你的學(xué)習(xí)過程中來赡磅∑歉浚總之,你采用越多的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)仆邓,也就是在利用越多的感覺和運(yùn)動(dòng)通道,你在大腦回路中構(gòu)建起來的記憶成分也就越多伴鳖。因此當(dāng)需要回憶所學(xué)的內(nèi)容時(shí)节值,你就會(huì)有更多獲取它們的途徑。

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