在孩子一歲半的時候我選擇了當(dāng)個全職媽媽供搀，每天都圍著孩子轉(zhuǎn)吱七，天熱的時候連門都不想出，天天在家坐著峻呛，然后第一次突破了110栏妖，那會兒真的覺得好難受乱豆，上到二樓都?xì)獯跤醯模揖拖露Q心減肥吊趾，那是我第一次想著要減肥宛裕，之后我就通過節(jié)食減肥，一個月论泛，成功的瘦了下來揩尸，但是肉是松弛的，體形也不好看屁奏，但是當(dāng)時的我可不覺得不好看岩榆，只要瘦了就覺得美。
直到我接觸了瑜伽坟瓢，接觸了美臀勇边，才發(fā)現(xiàn)之前的認(rèn)知是多么可笑。
剛接觸瑜伽那會兒因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)折联，兩個月長了15斤粥诫，真的是喝水都能長胖的那種，哪兒都是腫的崭庸，然后通過瑜伽，美臀，加上飲食怕享，現(xiàn)在終于回到了原先的體重执赡，而且肌肉緊實(shí)了，體形變好了函筋。
有的朋友可能會覺得我何必這樣折騰自己沙合，但是你一旦發(fā)現(xiàn)瑜伽和美臀給自己帶來的好處，我就覺得所有的努力都是值得的跌帐，所以我會堅(jiān)持走這條路首懈。
