超級學習力-Rifer

【聽課筆記】

一签孔、課前問候，導師介紹

二趋箩、《超級學習力》上課流程：

1.今天的超級學習力課程從“輸入”和“輸出”兩方面來講解着绊。

2.導入：我們每個人都有天賦，那么如何才能正確的發(fā)現(xiàn)并且定義自己的天賦又沾，朝著正確的方向努力呢弊仪？

我們要知道什么是天賦，它應該是一種顯著的結果杖刷。這種結果分為知：角色認知励饵；能：能力；愿：意愿三個部分滑燃，基于自己的身份定位和能力認知役听，有能力去做，愿意去做，并且做的對比自己的其他付出有較為顯著的效果典予，這就是天賦顯現(xiàn)甜滨。

天賦并不全是先天的，分兩類瘤袖，一個是能力天賦艳吠，一個是意愿天賦。能力天賦呢孽椰，大概率是屬于先天的昭娩，但大家要注意這個能力天賦是和自己比，也就是說我自己在做a方面要比自己在做b方面更有天賦黍匾，而不是去和同領域的別人比栏渺，大家要搞清楚比較的標桿。意愿天賦是后天自己的認知锐涯，自己的努力磕诊，自己的性格和選擇等等。我們常說努力纹腌，堅持霎终，自律，也是一種天賦升薯，是一種意愿天賦莱褒。

天賦模型SIGN表示，天賦有4個特征涎劈，剛好是sign的縮寫广凸。

S【self efficiency】自我效能，就是說你面對一個問題時的自信程度蛛枚。

I 【instinct】本能谅海，做這件事情讓你感到興奮嗎?

G【growth】growth成長和專注度，他是你的好奇心蹦浦，你在做這個事情的時候能保持多大的專注度呢?

N【Needs】是一種滿足感扭吁，也就是說你在做這個事情上能夠帶給你多大的成就感?

在日常生活中呢，有兩個方法可以輔助你發(fā)現(xiàn)自己的SIG天賦模型盲镶，一個是寫日記侥袜，做工作記錄，工作日志徒河，工作周記等系馆；那第二個方法就是去問送漠，反思自我和問他人顽照。

3.輸出、輸入學習

（1）輸入部分

輸入呢，在閱讀營里啊代兵，我們主要是通過閱讀的方式學尼酿，這種是知識性學習，它涉及到我們?nèi)祟惖乃拇笾R類別植影，三大生存技能裳擎。這是最底層的學習，其上是能力學習思币，就是我講到的思維力鹿响，溝通力。組織里等等谷饿，頂端的學習是價值觀惶我，認知層次的學習，對社會有價值的人博投。這一小塊重點講知識性學習绸贡，它包括四大知識類別，分別是事實性知識毅哗，概念性知識听怕，程序性知識，以及元認知虑绵。

學什么尿瞭？

四大知識類別

1）事實性知識，它是孤立的機械的翅睛，是價值相對較低的一些信息筷厘。

2）概念性性知識呢，它講究背景和關聯(lián)度宏所，主要分為4類：名詞類酥艳、模型類、原則類爬骤、原理類充石。

3）程序性知識，顧名思義霞玄，它是有程序的骤铃，它偏向于一種流程性的東西。

4）元認知學習呢是邊學習邊思考坷剧。實際上是包含惰爬，但不全部是上述三種知識。它的底層能力表現(xiàn)為思維能力惫企，學習能力撕瞧，溝通能力陵叽，反思能力，制定計劃丛版，自我監(jiān)控巩掺，自我調(diào)整的能力。

三大學習技能

1）理解性認知技能页畦，比如說戰(zhàn)略規(guī)劃胖替，市場營銷，管理咨詢豫缨。它是需要從無數(shù)個具體的案例中去提升提煉出來抽象部分独令。用總體概括和指導，那么它就是概念性的知識好芭。

2）程序性認知技能记焊，比如說PPT制作，軟件操作栓撞，編程等等遍膜。它有步驟，可以化作一個具體的流程圖瓤湘，也可以一步步分解到最小單元瓢颅，執(zhí)行標準化操作。

3）除此之外弛说，我們還要思考的一個問題挽懦，是這種知識和我的關系-----就是在學習知識的時候，請大家一定要帶著一個最基本的問題木人，我以什么身份去學習的信柿，我的目的是什么？只有你想清楚自己的身份醒第，目的渔嚷，才能夠更好的掌握知識，在合適的場景中運用知識稠曼。那這個身份呢形病，就可以理解為锥累，我是一名職員氛赐，那么我去學習的時候，我可能就會學習怎么制作PPT的流程性知識打毛，我是一名老師司恳，那我在學習的時候呢途乃，我可能就會偏向于理解性認知技能，怎么由具體到抽象扔傅，讓學生也理解概念性的知識耍共。

怎么學烫饼？

一廣義的閱讀技巧，二是分類系統(tǒng)的學習划提，三是執(zhí)行力的培養(yǎng)。

閱讀要養(yǎng)成習慣邢享，我們要知道習慣是知識鹏往、技巧和意愿的重合。怎么理解這個呢骇塘？知識是你做什么伊履，技巧是你如何做，意愿是你想不想做款违。只有當你知道自己要做什么唐瀑，知道如何做還想要去做它，這三者結合起來插爹，你才有動力去完成這個習慣哄辣，這件事情才可能成為一個習慣。

廣義閱讀技巧赠尾，我給大家5個小tips力穗。

1、閱讀之前去想想自己的目的气嫁。

2当窗、上手讀。

3寸宵、掌握結構崖面。

4、角色扮演梯影。

5巫员、同主題閱讀。

心錨的作用甲棍，格子方法論的應用疏遏，也是身體九宮格的體現(xiàn)。心錨救军，最常見的日常體現(xiàn)就是财异，滑到嘴邊說不出來了，（那個誰=來福）在NLP中唱遭。心錨很重要戳寸，它是潛意識里的鉤子。

推薦大家在同主題閱讀時拷泽，進行雙語閱讀疫鹊。

分類系統(tǒng)的學習

1）事實類知識袖瞻。善用搜索，背２疬骸Ａ！記憶宮殿枣耀。

2）概念類知識霉晕。“三問”（起源捞奕，時間牺堰，聯(lián)系）

3）程序性知識。流程圖颅围，復制伟葫、拆解、迭代院促。

積累和應用技巧

怎么學第三部分：積累和應用技巧

怎么增強自己的執(zhí)行力以及怎么做筆記筏养。怎么增強自己的執(zhí)行力我將講一下時間管理技巧和把握當下，自己溝通的力量常拓。

1）時間管理撼玄。碎片化時間管理，充分運用多元化學習方法

2）及時復盤墩邀，知識絕對不過夜掌猛！

3）想的少一點，做的快一點眉睹！

4）荔茬，給自己的時間定價，從而找到內(nèi)驅(qū)力竹海，你值多少錢慕蔚？

高效學習、工作小技巧：

1）設置自己的工作區(qū)斋配、學習區(qū)

2）A4白紙

3）給杯子倒?jié)M水

4）手機靜音孔飒，不回郵件

5)查看待辦事項

6）學會設番茄鐘

7）先完成自己的需求，再幫助別人

做筆記的小技巧

1）微信收藏

在自己的微信收藏里打好tag艰争，這樣的話你找東西就不會混亂坏瞄，就會更清晰而且更有邏輯。那么微信收藏tag有一個bug甩卓，就是它沒有辦法打二級標題鸠匀，所以你在取名上就要想花一點點心思，如果你還沒有想好合適的分類tag逾柿，不妨按我的這個方法來缀棍，把大tag一級標題分成工作宅此、學習、生活爬范、個人四大類父腕，然后工作類二級標題就可以分為圖文鏈接，技能培訓等青瀑。其他同理璧亮，個人可以分為，個人-生活方式狱窘，個人-生活態(tài)度等杜顺。

2）手機備忘錄也可以設置速記功能

微信收藏筆記财搁，支持文字形式蘸炸，圖片形式，語音形式還可以做待記尖奔。真的搭儒，微信應用好了它不會成為你生活中的一個累贅，反而是你生活工作中非常得力的一個助手提茁。電子筆記本淹禾，大家可以用我說的微信收藏去做筆記，也可以用石墨茴扁，訊飛語音铃岔，印象筆記等等。流程圖筆記推薦大家用Excel表格峭火，流程圖還可以做人生計劃規(guī)劃毁习，可以給大家看一下我的流程圖規(guī)劃筆記。

那么紙質(zhì)筆記本卖丸，推薦大家使用康奈爾筆記本纺且。

學習應用技巧&陷阱：

應用中實際上是有陷阱的，實際上學習最重要的過程是解碼的過程稍浆，解碼就是把短期記憶變成長期記憶载碌，那么解碼可以用這樣的一個方法，就是我剛才所講到的記憶宮殿衅枫，希望大家能夠合理的運用自己的記憶模型去搭建自己的記憶宮殿嫁艇，這樣提取知識會更方便。

那么在解碼的過程中呢弦撩，它是有損耗的裳仆，也就是說你學了100%的東西，實際上你可能會損耗掉70%的東西孤钦，只留下30%的東西歧斟，那么如何減少這個損耗呢纯丸？那最簡單的一句話就是越費腦子，你記得越深静袖，你損耗越小觉鼻。那么這里這個誤區(qū)總有人覺得啊，我反復誦讀機械的記憶队橙，我就是學習坠陈。其實不是的，因為你只不過是機械的重復了編碼的過程捐康，不費腦子仇矾，它只是一個自己欺騙自己的過程，那要如何克服這個過程呢解总，就是要培養(yǎng)大家主動檢索的能力贮匕，要主動激活大腦，減少損耗花枫，怎么練習呢刻盐？要主動的輸出，要主動的考試以及要學習新的內(nèi)容劳翰。

（2）輸出部分

輸出部分分為3點敦锌，第1點是指導原則，第2點是思考力應用佳簸，第3點是NLP神經(jīng)語言程序?qū)W（重復心錨）在這個過程中的一個重要性乙墙。其實輸出，它就是寫作輸出和應用輸出生均，在這里听想，我主要是想講一下應用輸出：

（一）指導原則

無論是哪種輸出，它的一個指導性原則就是功利主義疯特，也就是以目的為導向哗魂。我們閱讀是以目的為導向，因為你肯定要有用才去學他啊漓雅，否則不是浪費時間嗎录别？

第2點是要有框架思維。就是說你要學會應用思考工具的輔助邻吞，幫助自己養(yǎng)成高效的思考力组题。

第3點是可遷移。什么意思呢抱冷？就是說你從一個地方學到的知識要可以遷移到另一個地方崔列，你從一個領域?qū)W到的知識也要可以遷移到另外一個領域。這就是說你要把你學到的零散的知識，連成一片網(wǎng)赵讯，形成自己的知識體系盈咳。那有句話這么說的，做不到知識技能遷移的人边翼，很大概率會被當今的社會淘汰鱼响。

因為這個也比較重要，所以我在這里先講一下组底，那么怎么做到知識遷移呢丈积？

1）整理、要學會隨時整理你先前的經(jīng)驗债鸡，當你從一個領域轉移到另一個領域的時候江滨，絕對不要從零開始，要應用起大家的記憶宮殿和格子方法論厌均。

2）多樣化情景應用唬滑，而非單一的情景應用。

3）對認知做更高層次的抽象莫秆。由具體的案例抽象到問題的類型间雀。

（二）思考力應用

1）邏輯工具

真正的問題和你潛在的表象的問題之間呢悔详，存在著三種偏差：理解偏差镊屎，隱藏的偏差，成因偏差茄螃。

邏輯思考的4個步驟：

a) what缝驳，你要明確你運用這個工具的目的是什么，你明確了問題以后再去使用邏輯樹圖归苍，再去使用mece法則來分解（其實就是概念分解）用狱。

b)where，你要知道問題所在拼弃，怎么去分析呢夏伊？別忘了我們的流程化學習中，我提到了你可以用流程圖吻氧，NLP的核心就是復制拆解溺忧，對吧，拆解就是要運用到流程圖盯孙。

c)why鲁森，原因分析，針對于每一個流程去想象它出現(xiàn)問題的地方振惰，可能出現(xiàn)問題的原因歌溉，解決方案。

d) how骑晶，根據(jù)流程逐一排解痛垛。

所謂邏輯樹啊草慧，MECE法則，曼陀羅思考法匙头，實際上就是概念拆解冠蒋，把一個主題思想，先拆解成三個子主題乾胶，然后子主題再繼續(xù)拆解抖剿，這樣拆解到它的最小單元，你思考起來就不會有遺漏识窿，這也是mece原則斩郎，不重合不遺漏的分類原則。

為什么是3個子主題呢喻频，我能不能拆12個呢缩宜？答案是，可以甥温，但是不推薦锻煌，因為我們的大腦記憶是5±2原則，3個毫不費力姻蚓，7個是大多數(shù)人的上限宋梧，再多了就記不住了，失去了分解分析的意義狰挡，你可以在二級子標題下再分解捂龄。

邏輯樹工具圖，它可以是表格圖也可以是2維圖加叁，但是最實用的仍然是思維導圖倦沧。對，如果大家能夠把思維導圖掌握好它匕，那那么這里其實都不是什么問題展融，建議大家回去重新聽一下luna的思維導圖。

2）結構化思維框架

結構化思維呢分為垂直思維和水平思維豫柬。

結構化思維的作用告希，有助于思考力的提升。它是金字塔式的轮傍，橫縱結合的立體思維暂雹，一旦把這種結構化思維養(yǎng)成以后，它對我們的生活是非常有幫助的创夜。其實我們常見的結構化思維就是分總和總分的形式杭跪。

那么結構化思維應用的三個階段呢？

分別是基礎，構思和演示部分涧尿，它實際上也是個金字塔的系奉。

4個基本特點一，論姑廉，是結論先行缺亮，金字塔結構，也就是我們不要忘記我們的原則是什么桥言，是以終為始萌踱，也就是你是帶著目的的去學習的。所以論證時号阿，一定要先說結論并鸵，先發(fā)表你的目的。

4個基本特點二扔涧，證园担，以上統(tǒng)下，從結論出發(fā)枯夜，尋找你的論點弯汰，論據(jù)支撐。

4個基本特點三湖雹，類咏闪，分組歸類，原因可以歸類劝枣，這就是橫向化的思維汤踏。

4個基本特點四织鲸，比舔腾，邏輯遞進，它實際上是一個縱向化的思維搂擦，說服一層層遞進稳诚，他山之石可以攻玉，有助于提升說服力瀑踢。

這之中扳还，歸類是非常重要的，因為這是隱性思考顯性化的過程橱夭。

構思部分

1）要基于目標定主題氨距，根據(jù)主題寫序言。你要去想象它具體的場景棘劣，那么這個場景中有誰俏让，主體的預期行為是什么？那這里你可以使用abcd目標法。actor受眾首昔，condition 條件寡喝，行為behaviour，程度degree達到什么樣的水平勒奇。

主題三要素

然后主題下來是序言预鬓。這里大家不妨使用SCQA的方法（情景，沖突赊颠，疑問格二，答案）。

2）縱向結構分層次竣蹦◇ǎ總分上下層次，分總下上層次或者上下結合這個草添，其實大家自由選擇驶兜，上下是問答形式，簡化的2W1H（what远寸，why ,how）.

原則下上形式就是收集信息抄淑，歸類信息，概括信息驰后。

3）橫向結構選順序肆资。

（三）三演示環(huán)節(jié)（思維導圖和寫作）

三、水平化思維（六頂思考帽）迭代課程部分

6頂思考帽灶芝，是愛德華-德博諾提出的一個管理觀點郑原。

什么是六頂思考帽+使用方法

什么是六頂思考帽？它把思考的過程具象化為6頂不同顏色的帽子夜涕。分別是藍色犯犁，白色，紅色女器，黃色酸役，黑色和綠色的帽子。

使用方法

它的使用方法驾胆，也就是平行思考涣澡。是在每一個特定的時間段，在場的每一個人都使用某種方法思考丧诺，也就是說用這六頂思考帽中某一個顏色的帽子來思考入桂。然后在另一個時間段，每個人換另外一種方法思考驳阎，這樣就能夠做到不遺漏抗愁，也不重復惕艳。

這6頂帽子，它的使用可以結合也可以單獨驹愚。但如果要分類的話远搪，這六頂帽子，白帽和紅帽可以一起使用逢捺。

白帽：客觀事實（要有一個中立客觀谁鳍，用事實數(shù)據(jù)說話的態(tài)度。）

紅帽：情感認知（它可以是你的情感劫瞳，可以是憤怒倘潜，可以是激進。）

黑帽和黃帽可以一起使用志于，

黑帽：謹慎判斷（在使用的時候要謹慎小心涮因，要講出討論對象的弱點，悲觀的方面伺绽。）

黃帽：樂觀積極（是正面的思考养泡，要講出討論對象的優(yōu)點和積極方面）

綠帽和藍帽可以一起使用。

綠帽：創(chuàng)造創(chuàng)新（要求新點子要有創(chuàng)造力奈应。）

藍帽：分析掌控（控制整理澜掩，要讓整個分析有條理。）

其實白紅杖挣，黑黃和綠藍的使用就是兩個對立面的相互結合使用肩榕。也可以單獨使用。

比如說惩妇，他們單獨使用的時候株汉。你以前可能是這么說的哈，不要這么消極歌殃，不要這么死板乔妈，我們需要一點創(chuàng)新，但是如果我們使用帽子思考法挺份，就可以這么說褒翰，我們這里可以減少一點黑帽思考法的使用，多用一點綠帽思考法匀泊。那大家有沒有感受到什么區(qū)別呢？

對朵你，這里使用帽子的顏色來進行思考法的替換各聘，一來是為了讓大家更好的聯(lián)想記憶（因為有顏色），可以從顏色中就能夠體會到某一種方法的特點抡医。第二躲因，就是能夠讓自己的表述更為中立早敬，用更加尊重的語言引導大家進行中立的思考，不要帶有情緒化的思考大脉。

那就像我剛才說的搞监，如果你直接對你的組員說，你不要這么的死板消極镰矿，我們需要創(chuàng)新琐驴，那其實是有一點冒犯沖突也有一點不禮貌，但如果你這么說啊秤标，這里我們可以減少一下黑帽思考法绝淡，多運用一下綠帽來開啟我們的思維創(chuàng)新，你有沒有覺得苍姜，會體現(xiàn)的更加中立牢酵，溫和和尊重。

那如果搭配使用的時候呢衙猪，要提前設置好它的使用順序馍乙。這六頂思考帽呢，沒有必要全部使用垫释，要看情況潘拨，但是提前設置使用規(guī)則，就是我先使用哪頂帽子后使用哪頂帽子饶号，不能來回反復的戴帽子铁追，定時思考，不車轱轆來回轉茫船，這是為了提高效率琅束，節(jié)約時間。

這也是我們在在項目討論中算谈，大家常會頭疼的一個問題涩禀，討論著討論著就跑偏了，時間控制不了然眼，效率當然也就提升不上來了艾船。

推薦參考

那我這里呢，給大家提供一個使用順序的參考高每，你也可以自己去搭配的屿岂。如果你記不住帽子的顏色和含義，別擔心我會重復的鲸匿，這里你先聽使用方式爷怀。

一般，作為小組的leader带欢，我們是建議由藍帽思考開始运授。藍帽思考一般放在開始和結束在這兩個時間點烤惊，開始呢藍帽思考有助于我們思考為什么，是什么吁朦，現(xiàn)在怎么樣柒室，它的定義是什么，目標是什么逗宜，背景是什么雄右。結束的時候用藍帽思考，有有助于我們?nèi)チ私馑@得了什么成果锦溪，結論方法以及后續(xù)行動不脯。藍帽之后，我們可以使用紅帽思考，紅帽是有是有感情的，紅帽和綠帽思考呢是更加主動積極的歉备，有助于我們開創(chuàng)新的觀點篙梢。然后評估觀點我們先使用黃色，黃帽子是一種樂觀積極的思考，然后使用綠帽子，開拓創(chuàng)新。最后使用黑帽子亿昏，指出樂觀積極的對立面，悲觀消極档礁。這樣思考會更加縝密角钩，會更加謹慎。這是一個大的概述呻澜，接下來我就來具體的講一下递礼，這六頂思考帽它們分別是什么？它們使用的特定情景

藍帽思考

首先羹幸，是藍帽思考脊髓。一般是用于主持人，leader等栅受。它有助于我們設定一個程序将硝，有助于我們在開始之前制定好步驟計劃等。有了目標計劃屏镊，能夠讓我們思考的時候更加專注依疼，讓我們提出正確的問題，在正確的定義框架內(nèi)闸衫，部署任務涛贯。

它呢可以分為釣魚式思考（探索性思考）和射擊式思考（邏輯語言思考）。

釣魚式思考蔚出，就是那種開放的弟翘，探索性的問題。當我們確定這個時間段使用藍帽思考骄酗，那我們在開始之前就可以使就可以設置我們今天探索的問題稀余，目的。釣魚式思考就是更加廣泛趋翻，在探索性的時候睛琳，我們的是主觀性的，開放性的回答踏烙。那射擊式思考呢师骗，就是兩元化思考，是和否的問題讨惩。它會更加的收斂辟癌，也就是說，但是在射擊式思考的時候荐捻，我們就回答是和否黍少，能或不能，好還是不好处面，這樣的問題厂置，能夠幫助我們更快的下結論，判斷值不值得思考魂角。

因此藍帽思考昵济，多數(shù)應用于程序設計，歸納總結野揪，控制與監(jiān)控访忿，以及最后的小組小結中。有助于結束爭論點的思考囱挑。一般由leader來主導藍帽思考的使用和結束

2.白帽思考

白色思考帽醉顽，是一種中立的思考。它是強調(diào)事實和數(shù)據(jù)平挑，在白帽思考的過程中呢游添，我們只講求事實和數(shù)據(jù)。沒有結論通熄，沒有觀點唆涝。這個白帽思考，取決于我們的思考和表述唇辨，多大程度上是事實廊酣，是正確的，我們要注意赏枚，陳述人這個事實的概率范圍亡驰。因為在思考中大家很難去100%的講求晓猛，客觀事實，一定會多多少少帶有自己的觀點凡辱。所以在白帽思考的時候戒职，大家在寫小組總結和討論成果的時候，要去分辨多大程度上他說的是事實透乾，多大程度上它的數(shù)據(jù)是可靠的洪燥。

3.紅帽思考

紅帽思考，是一種預感乳乌，是一種直覺捧韵，是一種印象。在紅帽思考的時候呢汉操，大家可以不像白帽思考那么理性客觀再来，而是要講求自己的主觀能動性。在運用紅帽思考的時候客情，要寬容其弊，你可以直接說自己的感官感覺，然后無需證明膀斋。這個思考帽梭伐，你可以輸出自己的價值觀，講述自己的選擇仰担。但是在紅帽思考的過程中請大家克制住自己過多的解釋糊识，僅少量的表述觀點即可，避免過多的帶入個人情緒摔蓝。因為在紅帽思考過程中赂苗，在以往的實踐中，紅帽最容易發(fā)生跑偏的贮尉，控制不住的情況拌滋。所以在進行紅帽思考的時候，請藍帽思考的使用者猜谚，一定要注意把控思考的方向败砂，不要來回戴帽子

4黃帽思考

黃色思考帽，它更講究的是邏輯和分析能力魏铅，它也是一種樂觀的探索世界的一個態(tài)度昌犹。在運用黃色思考帽的時候呢，我們更注重提出的建議和觀點览芳，是否是有遠見的斜姥。觀點是否是一種批判性思維，是否具有一定的創(chuàng)造力，是否具有一定的對比度铸敏，是不是有遠見的思考缚忧，也就是說在黃色思考帽中，我們要思考這個觀點搞坝，它是否是有價值搔谴，它有多大的價值魁袜。

5黑帽思考

黑色思考帽桩撮，黑色，當然我們主觀感覺就是一種謹慎峰弹，小心店量。在黑色思考帽的時候，大家更多的要偏向于經(jīng)驗主義的總結鞠呈，也就是說在應用黑色思考帽的時候要謹慎融师，要小心，要注重過去的經(jīng)驗總結蚁吝，要注重道德倫理的約束旱爆，又要注重困難，就是現(xiàn)實困難和可預知的一些困難問題窘茁。在應用黑色思考帽的時候呢怀伦，大家可以不斷的去質(zhì)疑，去補充和完善思考過程山林，從過去的經(jīng)驗態(tài)度以及過去的事實中去總結房待，去思考未來可能會遇到的困難和弱點。去思考之前我們提出的這個黃色思考帽驼抹，它的價值是否有弱點桑孩。

6綠色思考帽

綠色，生機勃勃框冀，所以綠色代表著可行性流椒，綠色代表著創(chuàng)造性思維的思考，綠色代表著水平思考的橫向性思維思考明也。也就是說在綠色思考帽下宣虾，你可以天馬行空想什么說什么，即興诡右，盡量的無厘頭安岂，盡量的腦洞大開。常見的綠帽思考帆吻，就是我們的頭腦風暴域那。在綠帽思考中呢，我們會產(chǎn)生n種備選方案。

同時次员，綠色思考帽败许，是最容易照顧到別人情緒的一個思考帽。所以藍色思考帽的使用者淑蔚，在應用綠色思考帽進行小組討論的時候市殷，一定要關注一下在前期的討論中，有沒有哪個組員刹衫，他是完全沒有提出過什么建議醋寝，觀點，他是因為完全提不出來的能力問題带迟，還是因為插不上話音羞，然后覺得有一點沮喪呢，所以在綠色思考帽的這個過程中仓犬，你不妨可以給他更多的表述空間嗅绰，鼓勵鼓勵之前沒有進行發(fā)言的人，他可以更多的在綠色思考帽的時間中去發(fā)言搀继。因此帶綠帽子窘面，能夠照顧到小組情緒，能夠更好的帶動小組的氛圍叽躯。

那我再來重復一下财边，在使用分類的時候，如果大家有特定的使用方法险毁，那可以單獨使用制圈，也可以結合使用，如果沒有特定的方法的話畔况，可以對比使用鲸鹦。比如說白帽客觀事實，紅帽情感人性可以結合使用跷跪。

黑帽謹慎判馋嗜，黃帽創(chuàng)造營樂觀積極，可以結合使用吵瞻。

綠帽創(chuàng)造創(chuàng)新葛菇，藍帽分析掌控可以結合使用。

但是橡羞，在使用的時候我們一定要注重我們這個使用思考帽的目的眯停，使用思考帽的目的原則是我們每次在每一個時間段每個人只處理一件事情，他是為了簡化我們的思考過程卿泽，提高我們的思考效率莺债，節(jié)約我們的時間。我們在使用過程中是允許思考進行轉換的，我們提供了不失冒犯的用語方式齐邦，也就是說改變一些情感詞匯椎侠，把他們變成了有顏色的帽子，更寬容措拇，更平等我纪，更尊重，更有效丐吓。各位leader在下次開會的時候不妨這么使用浅悉，這么使用呢，也能夠克制住自己的情緒化用詞

間思維力的時候呢汰蜘，要和大家強調(diào)的一點就是說我們一定要有獨立思考的能力仇冯，什么意思呢？就是你要分清楚什么是觀點族操，什么是真相，通過一些事實和真相能不能形成自己的思考比被，而不要被別人牽著走色难，人云亦云，這是我們構建思維能力的一個關鍵等缀，也是我們獨立思考能力的一個體現(xiàn)枷莉。

再從思考問題到真正落地去解決問題的時候呢，無非也就是4步尺迂，第1個是說你要羅列問題窮盡法笤妙，那就是，就如上面我所講的邏輯工具噪裕，mece法則和那個曼陀羅法蹲盘，思維導圖等等，然后你要理清這個責任邊界分為6個部分膳音，人機料法環(huán)測人事人員誰去做誰去輔助機是機器和設備都準備好了嗎召衔？料是物資原料素材條件都成熟了嗎？法師說規(guī)矩流程方法都已經(jīng)達到最右祭陷，不需要改善了嗎苍凛？還是說公司的環(huán)境，市場的環(huán)境政策的環(huán)境允不允許你做它能不能做好它兵志，測試要檢查上述要素都到位了嗎醇蝴？有沒有優(yōu)化的部分，然后你就可以帶著方案去做了想罕，但是要注意階段性悠栓，結果要可視化

四、NLP的應用

在這些中其實我們不妨使用NLP來輔助一下，首先解釋一下nlp是什么闸迷，n是neuro是神經(jīng)元嵌纲，lin是linguistic是語言學，p腥沽，programming編程學逮走，那你要p實際上就是神經(jīng)元神經(jīng)語言程序?qū)W。

神經(jīng)語言程序?qū)W今阳，它的核心一定是模仿师溅，它的升級是復制和迭代，那關于它的解讀著眼于它的定義盾舌，n是改變改變你的身心狀態(tài)墓臭，去影響周圍的環(huán)境，l是用文字語言妖谴，語音窿锉，語調(diào)，語法去增加你的親和力膝舅，是增強你的溝通表達能力嗡载，p是編程，是你的思維仍稀，具有清晰的思維方法策略是程序化學習洼滚，實際上結構化思維學習，就是把我們思考的隱形過程使它顯性化的過程技潘。就是我們培養(yǎng)思維力遥巴。

你模仿的這個人一定是天賦值上或者能力值上和你有相似的，你夠一夠能夠達到的人享幽，而不是說咱們比如說咱們天咱們的那個智商是120铲掐，你非要去模仿一個智商200+的人，這個行為它也不現(xiàn)實呀琉闪。所以這個時候我們就要去發(fā)現(xiàn)自己的天賦了迹炼，天賦是有坐標軸的。

同時我們找的這個模仿對象呢颠毙，我們要從這個pvaR這個模型去拆解它p是position受眾定位和競爭定位斯入，也就是說你模仿的這個人呢，他是處于行業(yè)怎樣的一個定位怎樣的一個位置v value蛀蜜，它的價值觀和價值主張是什么呢刻两？A activity它能夠獲取的現(xiàn)金流渠道現(xiàn)金流業(yè)務是什么呢？R resources滴某，它的渠道資源有哪些呢磅摹？它與受眾的關系是怎樣的呢滋迈？他的搭檔與伙伴圈都是些什么人呢？通過pEVAr去分析去多標桿的分析户誓，那你就能夠拆解出來這一行業(yè)最需要的能力饼灿，最需要的一些技巧，從而找到自己努力的方向帝美，做一個厲害的年輕人去實現(xiàn)高質(zhì)學習碍彭，也就是說理清事物之間的因果關系，總結出他們的模型規(guī)律悼潭，然后應用到不同的場景中庇忌。

那NLP的心法是什么呢？

1）重復舊的方法只會得到舊的結果舰褪，所以我們要不斷的去學習迭代皆疹，

2）行不通就要改變一切，都有方法一切占拍，還有更好的方法

3）向有結果的人學習略就，也就是復制程序，分解程序刷喜，升級迭代残制，這就是應用到思維導圖和我的一些邏輯工具了，請大家一定要重視起來掖疮。

那么NLP的四大支柱是什么呢？

第一颗祝、目的一定要明確浊闪，請大家設定目的的時候要符合smart原則，smart原則specific具體的miserable可衡量的啊螺戳，aattainable是可達到的的搁宾，R是relervert,相關的，T是time-control 有時間控制的倔幼。

第二盖腿、身心合一，就是你在NLP的時候损同，你要欺騙自己的大腦翩腐，你還要使自己的身體結合起來，要應用到自律和他律膏燃。

第三茂卦、循環(huán)進步，也就是復制组哩，迭代的重要性等龙。

第四处渣、行為彈性，彈性也就是和我們的目標目標smart原則對應起來的蛛砰，也就是說短期沒有結果不代表一直沒有結果罐栈，方法一定是最重要的，一切都有方法一切還有更好的方法泥畅，那在這個擴在這個應用中荠诬，大家可能會產(chǎn)生遇到的困境。

時間換框法

那么如何困境脫離涯捻？就是應用到我們時間換框法浅妆，它是對應著我們的身心合一的這個支柱，也就是我們要關注過去障癌，現(xiàn)在凌外，未來，要學會做假設和展望涛浙。

然后第2點進行因果分析康辑，分解目標，分析原因轿亮，設立成流程圖疮薇，程序化提出三個目標相關的方法，因為abc的原因我注，所以我不會其中的123按咒，

第三是學會假設，假設結果方法和預期目標但骨，如果學習了abc励七，那我將會學會123，從而掌握什么成為怎樣的人奔缠，然后最后一點展望未來和影響力掠抬，當我掌握什么什么成為什么什么的，什么樣的人的時候校哎，他會給我?guī)碓鯓訒o我身邊的人帶來怎樣两波。

講了這么多，其實我想跟大家說一下在互網(wǎng)時代啊闷哆，三大學習趨勢分別是結構化思維腰奋，視覺化思維，和碎片化學習阳准。結構化思維氛堕，提高自己的認知水平，提高自己的思維體系野蝇，學習品質(zhì)教學技能讼稚，拆解專項分類等等括儒。

視覺化思維就是思維導圖，因為圖片大于表格大于文字的力量锐想。

請大家一定要注意帮寻，有結果的學習才重要的，所以有時候慢就是快赠摇，同時教就是學固逗，請大家也不要忘記編碼和解碼，它是一個過程藕帜，不要只編碼烫罩，你也費腦子你學習的，越費腦子學習的效果才越好洽故。

其實學習總的來說不是一件容易的事贝攒，接受新知識的過程中必然伴隨著和已有觀念的沖突，而且轉化過程需要時間和精力时甚。

今天的作業(yè)：畫出今天課程的思維導圖隘弊，輸出理解和困惑點。根據(jù)講解內(nèi)容嘗試尋找自己的天賦坐標軸荒适，尋找自己可落地的行為指導梨熙，并把它細化到2020年的目標GPS清單中。

【作業(yè)提交】

1）思維導圖先借用群內(nèi)小伙伴提供的圖片刀诬，后續(xù)根據(jù)筆記&語音做進一步整理咽扇。

2）學習心得：該課內(nèi)容比較好理解，導師講解條理十分清晰陕壹、結構嚴謹肌割、語言生動，但因信息量龐大帐要，后續(xù)需要時間慢慢消化。部分內(nèi)容之前有聽過弥奸，比如：天賦模型榨惠、NLP、知識遷移等盛霎，也有一部分內(nèi)容是新知赠橙，比如：“怎么學”環(huán)節(jié)中的閱讀技巧、分類系統(tǒng)的學習愤炸、六頂思考帽等期揪。該課復盤4次左右，有些環(huán)節(jié)反復聽规个，受益匪淺凤薛。如：時間管理環(huán)節(jié)講到“給自己的時間定價姓建，從而找到內(nèi)驅(qū)力，你值多少錢缤苫？你的時間就值多少錢速兔，因此不要隨隨便便的浪費時間，要用高時間成本去做時間管理活玲』凉罚” 后面導師還用親身經(jīng)歷分享很多行之有效的時間管理方法，這些都給我?guī)砗艽笥|動舒憾，因為平時輸入多（學得多）镀钓，但用得少、做到的也很少镀迂，從源頭上找到問題的癥結丁溅，站在制高點看清問題的本質(zhì)，恐怕是自我迭代最行之有效的辦法招拙！還有關于“記憶宮殿”的說法唧瘾，能否構建自己的記憶宮殿取決于自己是否能勤奮、努力地構建記憶模型别凤，而歸類饰序、整理的方法運用也助益于該信息提取過程，關于“結構化思維”及“水平化思維”模型的運用在該講中也給了很多方法論和大量實例來教授大家如何應用规哪，總之求豫，由學到---學會---做到是一個需要不斷積累和打磨的過程，希望自己后續(xù)還能抽空多多復盤诉稍。

困惑：天賦坐標軸不知怎么畫蝠嘉。