【學(xué)習(xí)】天才來自刻意的練習(xí)＝谑印（37/100）
? ? ? ? 成功等于簡單的事情重復(fù)做。
? ? ? ? 成功真的來得不簡單假栓，因?yàn)樾枰掷m(xù)地、重復(fù)地練習(xí)霍掺。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)匾荆，我們把它分為3個(gè)區(qū)域：
第一個(gè)是舒適區(qū)拌蜘，就是大家已經(jīng)掌握的部分；
第二個(gè)是學(xué)習(xí)區(qū)牙丽，就是大家還沒有掌握简卧，需要接下來刻意練習(xí)的地方，不夠熟練烤芦、經(jīng)常犯錯(cuò)的地方举娩；
第三個(gè)是恐慌區(qū)，就是大家害怕的區(qū)域构罗。
? ? ? ? 刻意練習(xí)就是讓我們永遠(yuǎn)在不熟練的地方铜涉，在經(jīng)常犯錯(cuò)的地方練習(xí)，而且要大量重復(fù)遂唧。
? ? ? 如果在這個(gè)過程中芙代，大家還能獲得專業(yè)人士的反饋，有人輔導(dǎo)你不斷地提升盖彭，那效果更好纹烹。
學(xué)習(xí)的規(guī)律：
按照學(xué)習(xí)的金字塔，要重復(fù)地學(xué)習(xí)召边；
按照艾賓浩斯記憶曲線铺呵，需要按照固定的周期、科學(xué)的周期重復(fù)地學(xué)習(xí)隧熙；
最后片挂，學(xué)習(xí)要想獲得最大收益，就一定要在“學(xué)習(xí)區(qū)”進(jìn)行大量重復(fù)地學(xué)習(xí)贱鼻，而且還要得到有效的反饋宴卖。
【案例】背道德經(jīng)難嗎？我會(huì)（38/100）
? ? ? ? 每天都在路上聽葉曼老師對(duì)《道德經(jīng)》的講解邻悬，在不斷的學(xué)習(xí)中症昏，不覺得上班的路上有多堵。
? ? ? ? 建議大家從生活中的一件小事開始父丰，去運(yùn)用時(shí)間管理的理念肝谭，例如我們之前講過的“情境管理法”，根據(jù)堵車等情境蛾扇，選擇與它相匹配的行為（聽喜馬拉雅道德經(jīng)等）攘烛，從而讓時(shí)間發(fā)揮出更高的效能。
? ? ? ? 在生活和工作中運(yùn)用上時(shí)間管理的各種技巧镀首，再加上最先進(jìn)的工具與科技坟漱，叫上一群人，再給自己的行動(dòng)注入儀式感......這樣就能讓我們“小有成就”更哄。
