“人生如赴宴牡拇，舉止須從容愕贡。
——古羅馬哲學家愛比克泰德
意志成本 做什么事都有成本鲫构，而“意志成本”是全能自戀衍生出的詞語各谚。受全 能自戀的支配，人會覺得多次發(fā)起意志是一件成本極高的事滋觉，于是傾 向于少發(fā)出意志签夭，甚至只發(fā)出一次意志就能解決問題。
在本章節(jié)的講述中椎侠，武老師是以自己收拾杯子的故事來講這個概念第租。他明知道一次性將所有的杯子收拾到廚房會有很多的不方便，但是依然選擇這樣做我纪，只能說明——在他的思想里慎宾，意志成本遠高于時間成本、金錢成本等浅悉。從這里也可以看了趟据，每一個人都或多或少會有全能自戀，所以心理學真的很有趣术健。
在生活中汹碱，我們會經(jīng)常看到這樣一些人荞估，他們講出一句話咳促，我們沒立即回應稚新；或者說他下達了一個命令，而我們沒有及時執(zhí)行跪腹，他們就會勃然大怒褂删，而且對你的解釋絕不接受，他們只是要宣泄自己的暴怒尺迂。正因為我們每個人都有全能自戀的時候笤妙，因此要時刻警醒自己——降低意志成本冒掌，多去行動和執(zhí)行——失敗了噪裕，不自責，不氣餒股毫，大不了從頭再來膳音。
因為當你不在乎意志成本時，就可以不斷付出意志成本铃诬，它可能是一些人內在想象世界里最在乎的東西祭陷，但在外部現(xiàn)實世 界毫不重要。
要想獲得幸福與自由趣席，必須明白這樣一個道理：一些事情我們自己能 控制兵志，另一些則不能。
做好我們應該做的宣肚，拼盡全力做好我們可以做的想罕，然后順其自然。這樣我們才能過的從容而幸福霉涨，也只有這個時候按价，我們才能獲得絕對的自由與寧靜，然后優(yōu)雅從容地過完這一生笙瑟。
