如何提升自己—做內(nèi)外兼修的優(yōu)秀女人

其實這篇文章完全是寫給我自己看的啥纸,我本來想著2015年我應(yīng)該訂一個計劃,本人今年大學(xué)畢業(yè),大學(xué)4年幾乎都是渾渾噩噩過來的溉旋,除了談了一場3年的異地戀,堅持每月去見自己愛人一面之外嫉髓,就什么都沒堅持下來观腊。零零散散看了一些書,學(xué)點這個學(xué)點那個都是皮毛的東西算行。要改過自新重新做人梧油,但是這個計劃左拖右拖現(xiàn)在已經(jīng)三月底還是只字未寫。所以我今天必須提筆把這個寫好州邢,我現(xiàn)在還離內(nèi)外兼修的目標(biāo)差太遠(yuǎn)儡陨,但是從當(dāng)下做起一步一步來吧。

先簡單介紹下樓主情況量淌,本人大四普通本科畢業(yè)骗村,家里親戚已給安排好工作,普通小白領(lǐng)呀枢,典型的朝九晚五胚股。從去年年底我變得非常急躁不堪,和文章二十多歲迷茫的青年中描述的非常相似裙秋,我非常不想做循規(guī)蹈矩琅拌,做沒有挑戰(zhàn)性的工作,但是又沒有能力改變現(xiàn)在的生活摘刑,我知道通過讀書和學(xué)習(xí)可以有所改變进宝,卻又急于求成,每次達(dá)不到自己的標(biāo)準(zhǔn)時候會非常捉急枷恕,有時給自己安排任務(wù)過重導(dǎo)致腦力有些超負(fù)荷很疲憊党晋。我和我愛人已經(jīng)異地戀三年,為了每個月見一次面,幾乎把人民幣貼到了飛機翅膀上去未玻,我的航旅縱橫賬號已經(jīng)超過86%的人灾而。這樣一直下午不是個事,但是她在自己的城市已經(jīng)小有成績深胳,月薪也比較高绰疤,我也不能離開自己的城市,至少現(xiàn)在不能舞终,我急于去完成很多的事情轻庆。反正整個人處于一個亞健康負(fù)能量的狀態(tài)。過年后敛劝,去到處購物余爆,也放松了一段時間,只處理一些瑣事夸盟,學(xué)習(xí)的話每天1到2個小時蛾方,偶爾會看一些閑書。我整個人慢慢放松了下來上陕。才開始靜下心來想怎樣去慢慢讓自己變好桩砰,變好并不是指能賺錢,而是性格释簿、心理狀態(tài)亚隅、健康和能力都能達(dá)到同齡人中上等的水平。

一庶溶、讀書

之前看誰說的來著煮纵,身體和靈魂至少有一個是走在路上,身體常年走在路上是好的偏螺,但是我們做一個行者通常是心有余而力不足行疏,那就只有看書。很喜歡看書套像,大部分都是看一些小說酿联,喜歡張愛玲和村上春樹。很多年前看的書凉夯,再看一遍大概內(nèi)容都完全記不得货葬,但是作者的思想和性格,真的會對自己有潛移默化的改變劲够。有段時間我念地藏菩薩的經(jīng)書,說是念完200遍之后可以消除前世今生的業(yè)障因果休傍,我當(dāng)然沒有堅持到100遍征绎,好像就念了兩三遍,但是那段時間心里就會變得很安靜,一點不心浮氣躁人柿,做什么事情都會分輕重緩急柴墩。2015年要看50本書。忙起來的時候并不來得及去看凫岖,但是看入迷了之后又經(jīng)常是看半夜還不過癮江咳。辦了張圖書館的卡,堅持每個月借5本書哥放,一年下來也就堅持了下來歼指,很喜歡的書也等到會自己買,這樣可以收藏起來甥雕。等到2015年末的時候我打算再列一個書單踩身。

二、寫作

小時候很愛寫東西社露,閑著沒事寫本小說挟阻,大都寫成青春偶像劇的題材。前幾年再翻出來除了覺得自己幼稚的不行峭弟,里面的一些情節(jié)也差點把自己笑背過氣去附鸽。高中的時候?qū)W過一些編導(dǎo)的專業(yè)知識,有時會提筆寫一些小劇本瞒瘸,雖然也成不了什么大作坷备,至少自己還愿意并且樂于發(fā)表自己的看法,說說心里的話“の瘢現(xiàn)在偶然也經(jīng)常會在某些夜里击你,或者遇見什么事的時候有感而發(fā),但是通常都是自己想想谎柄,因為再靈動的身體也擋不住這個太懶的身體了丁侄。所以2015年有想法就寫,一天寫兩句話也行朝巫,一個星期寫兩句話也行鸿摇,至少比什么都不寫強。有的時候心里堆積千言萬語劈猿,來不及寫誰一覺什么都忘了拙吉。慢慢的語言表達(dá)和理解力會有一定的提高,多虛心看別人的文章也能體會作者的思想揪荣。

三筷黔、品味

品味的提升先從買適合自己的衣服開始,舒適和樣式同樣重要仗颈。收拾東西的時候發(fā)現(xiàn)很多淘寶買的不超過100塊錢的衣服佛舱,大多沒什么設(shè)計感,有的標(biāo)簽都沒有撕掉就只能扔掉。以前喜歡買HM之類牌子的衣服请祖,最近發(fā)現(xiàn)這些牌子的衣服通常易皺订歪,穿之前必須要掛燙,也要好好淘肆捕,并不是所有款式都能買刷晋。T恤是首選,很便宜舒服慎陵,其次家居服和緊腿牛仔褲也非常物美價廉眼虱。襯衣和連衣裙很難穿出型。相比之下it旗下很多品牌就不錯荆姆,雖然價格高一點蒙幻,但是趕上全場3折的時候高跟鞋600T恤300可以拿下。還有就是飾品胆筒,原來在淘寶買了太多三四十塊錢的手鏈戒指邮破,也是一次沒有戴過就銹了,等到想起來的時候就只能扔了仆救。以后不買這些便宜貨抒和,真需要什么了再去選購。

四彤蔽、學(xué)習(xí)

不是說當(dāng)才華撐不起自己的野心的時候就靜下心來讀書摧莽。我不是不愿意讀書,是想讀的書太多顿痪,今天學(xué)這個镊辕,明天學(xué)那個。一直想考CPA蚁袭,今年打算報兩科征懈,看朋友考的MBA覺得好像也不錯,又去買了一大堆書揩悄,看了兩天扔那了卖哎。我還得寫一個完整的學(xué)習(xí)計劃,休息的時候一天看6個小時的書删性,上班的時候一天看2個小時的書亏娜,不能這樣渾渾噩噩過下去了。到了年底發(fā)現(xiàn)自己一年屁都沒學(xué)蹬挺。(以前每年差不多都是這樣的)

五维贺、健身

這也應(yīng)該是每天都應(yīng)該堅持的事情。堅持健身一段時間會覺得身上很輕松巴帮,一點疲憊感都沒了幸缕。以前上大學(xué)的時候有段時間天天去健身房群发,但是因為離學(xué)校有點遠(yuǎn)晰韵,要坐7站公交車发乔,懶得動了就打車去健身,再后來總能給自己找到理由雪猪,太忙了下雨了之類的拖拖拖栏尚。上班之后要不就在小區(qū)的健身房辦卡,要不就買跑步機只恨,堅持每天跑步40分鐘译仗。雖然經(jīng)常跑步會變腿粗,但是上肌肉會緊實官觅,身體狀態(tài)也會更好纵菌。

六、護膚

這是我這幾年一直都在堅持的事情休涤。但是會因為自己的喜好有所偏重咱圆,近期我發(fā)現(xiàn)因為平時笑太多,眼角下面會有很細(xì)微的皺紋功氨,這和我平時不喜歡擦眼霜(一個月一次)序苏,也不喜歡做眼部按摩有關(guān)系。平時也不喜歡做睡眠面膜捷凄,因為害怕擦了之后很油忱详,其實不做好夜間保濕,每天醒了之后一摸臉才是厚厚的油跺涤。堅持每周一次清潔面膜(城市霧霾太嚴(yán)重)+搭配排毒按摩膏匈睁,每周3次保濕面貼膜,每周3次眼霜+3次睡眠面膜桶错,外加每周1次僵尸面膜航唆。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市牛曹,隨后出現(xiàn)的幾起案子佛点,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖黎比,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,002評論 6 519
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件超营,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡阅虫,警方通過查閱死者的電腦和手機演闭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,357評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來颓帝,“玉大人米碰,你說我怎么就攤上這事窝革。” “怎么了吕座?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,787評論 0 365
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵虐译,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我吴趴,道長漆诽,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,237評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任锣枝,我火速辦了婚禮厢拭,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘撇叁。我一直安慰自己供鸠,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,237評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布陨闹。 她就那樣靜靜地躺著楞捂,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪正林。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上泡一,一...
    開封第一講書人閱讀 52,821評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音觅廓,去河邊找鬼鼻忠。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛杈绸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的帖蔓。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,236評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼瞳脓,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼塑娇!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起劫侧,我...
    開封第一講書人閱讀 40,196評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤埋酬,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后烧栋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體写妥,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,716評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,794評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年审姓,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了珍特。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,928評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡魔吐,死狀恐怖扎筒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出莱找,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤嗜桌,帶...
    沈念sama閱讀 36,583評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布奥溺,位于F島的核電站,受9級特大地震影響症脂,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏谚赎。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,264評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一诱篷、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧雳灵,春花似錦棕所、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,755評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至躲撰,卻和暖如春针贬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背拢蛋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,869評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工桦他, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人谆棱。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,378評論 3 379
  • 正文 我出身青樓快压,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親垃瞧。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蔫劣,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,937評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 情商差是由于腦力不夠所以思考不全面不深入從而導(dǎo)致的意外結(jié)果。 如果某個道理客觀上是正確的(前提)个从,過去它是成立的脉幢,...
    有理想的王小二閱讀 660評論 0 1
  • 今天下班無意和同事說,自己不適合做財務(wù)嗦锐,財務(wù)是扼殺男生天性的職業(yè)嫌松。同事管人力資源的淡淡說了句那就換唄,你除了這個還...
    一只不想被槌的Young閱讀 1,531評論 2 1
  • 你愛了不該愛的人 笑著說起曾經(jīng)的我們 你說你應(yīng)該忘掉曾經(jīng)的傷痕 卻還苦苦地說愛我有多深 你就這么無故所歡的活著 任...
    天覓者閱讀 641評論 11 33
  • 當(dāng)你喜歡我的時候,我不喜歡你 菊值;當(dāng)你愛上我的時候外驱,我喜歡上你 育灸;當(dāng)你離開我的時候,我卻愛上你昵宇。是你走的太快磅崭,還是我...
    靜聽若言閱讀 1,124評論 4 8
  • 參與”主要指參與管理,“分享”指分享資源瓦哎、權(quán)力和利益砸喻,而參與管理要基于資源和權(quán)利的分享。 參與蒋譬、分享割岛,在理念和實踐...
    sageness閱讀 238評論 0 0