閱讀時(shí)間：2015年12月14日撑教，7:00-7:40
閱讀書本：《尼采的心靈咒語》P30-60
閱讀目標(biāo)：借鑒尼采的智慧讓其凈化內(nèi)心，明確三觀，學(xué)會(huì)更加堅(jiān)定與積極面對(duì)生活苫昌。
閱讀方法：屬于啟發(fā)性文字蔓姚，當(dāng)字典查閱捕虽，根據(jù)目錄直接跳到想看節(jié)段，看時(shí)與自身相聯(lián)系坡脐，反思自身不足泄私。
摘抄筆記：
應(yīng)用與實(shí)踐：
1 簡(jiǎn)單說今天遇到事了，確實(shí)受委屈了，一些負(fù)面情緒晌端，如果讓我用第二點(diǎn)去開心起來確實(shí)很難做到捅暴。都受委屈了，為何還要認(rèn)為是成長的催化劑呢咧纠？具體說來是蓬痒，到手的學(xué)業(yè)成績(jī)第一被篡改，到手的國家獎(jiǎng)學(xué)金名額不翼而飛漆羔。被不甘心梧奢，被不公的氣憤包圍著。這如何能轉(zhuǎn)換為成長的催化劑呢演痒？總結(jié)來說是這樣亲轨，若有機(jī)會(huì)訂規(guī)則，則爭(zhēng)取做一個(gè)能定規(guī)則的人鸟顺，若沒有機(jī)會(huì)訂規(guī)則惦蚊，那就接受規(guī)則的那套行事，契合之诊沪。當(dāng)這樣想的時(shí)候养筒，似乎負(fù)面包圍的感覺就消散了些，反而找到了前進(jìn)的方向端姚。所以晕粪，以后試著被負(fù)面不利包圍時(shí)，轉(zhuǎn)化思維而成為力量渐裸。并一直做記錄巫湘，每當(dāng)遇到時(shí)。
