時(shí)間顆粒度：就是把時(shí)間切割成小片段忘苛，把每一個(gè)小片段的時(shí)間都去計(jì)劃好，然后按照自己計(jì)劃去執(zhí)行蔑祟。越是成功的人所切割的時(shí)間片段越小，一天下來所做的事情越多，效率自然也就越高掌眠，但是對(duì)于我來說計(jì)劃其實(shí)是趕不上變化的。拿收資源來說因?yàn)槲铱赡茉谀骋粫r(shí)間段的效率會(huì)特別高達(dá)到心流狀態(tài)幕屹，但有時(shí)候可能是能量場有問題而導(dǎo)致拒絕率特別高蓝丙，但是自尊心會(huì)驅(qū)使我把任務(wù)去完成，除非出現(xiàn)特殊情況可能會(huì)完不成任務(wù)望拖。但之后我會(huì)盡量把自己時(shí)間細(xì)致化渺尘，把每天的任務(wù)拆分到每個(gè)小時(shí)，找到自己的時(shí)間顆粒度说敏。
番茄工作法就是在時(shí)間顆粒度的基礎(chǔ)上高效的完成工作鸥跟。高效一定是要專注的，所以要在工作中避免被外界盔沫，被自己打斷自己的專注医咨。例如收資源時(shí)在收的比較專注是突然被電話打斷，等到接完電話再回到專注就需要浪費(fèi)一段時(shí)間才能再次專注迅诬，所以高效而專注的工作法是我們目前需要去努力做到的東西腋逆。
