從上周四到這周四,由于老婆外出學(xué)習(xí)栏渺,所以這整整一周的時間鞋诗,就需要與女兒單獨相處了。為了更好的相處迈嘹,所以想起了這本——
這本書的名字削彬,乍一聽不知道是說什么的,但從英文名字the go-to mom's parents' guide to emotion coaching young children秀仲,可以知道融痛,這是一本關(guān)于用情感引導(dǎo)的陪伴式教育孩子的書籍。
通過情感引導(dǎo)教育神僵,你將獲得一個合作雁刷、自立且有責任感的孩子。這難道不是做父母的夢想嗎保礼?
通過這種方式沛励,不但能更有效的達成教育的目的,還能增進親子關(guān)系炮障,培養(yǎng)孩子情緒管理能力目派,以及對別人情緒的感知能力,也就是我們常說的“情商”胁赢。
情商的重要性企蹭,相信大家都非常清楚,在很多關(guān)于管理,溝通谅摄,教練技術(shù)徒河,人際關(guān)系的書籍中,都涉及到情緒管理送漠,情緒的掌控能力是實現(xiàn)這一切的基礎(chǔ)顽照。
情商從娃娃抓起
書中指出:情感引導(dǎo)的本質(zhì)就是允許孩子自由輕松地表達情感窄瘟,而不是受到任何壓抑和否定拳球,這不但能達到教育的目的司澎,還有利于情緒暢通昼捍,生機暢達,對身心健康大有益處赖舟。那么,父母首先要幫助孩子認識情感,掌握大量表達情感的詞匯淆院,能讓孩子準確的表達自己的情緒,而不是通過其他方式發(fā)泄或者壓抑情緒句惯。
我們每個父母管教孩子的出發(fā)點土辩、初心都是好的,但為什么常常收不到我們想要的結(jié)果抢野,甚至事與愿違呢拷淘?因為我們管教孩子時會經(jīng)常陷入以下幾種常見的誤區(qū):
1、控制型父母
表現(xiàn):出現(xiàn)問題的時候指孤,用威脅启涯,懲罰的手段,數(shù)三聲就要停止恃轩。
結(jié)果:會出現(xiàn)兩個極端结洼。要不就是特別懦弱,因為被制服了叉跛,自信心被打擊沒了松忍;要不就是模仿父母,變得有很強烈的控制欲筷厘、很霸道鸣峭,而事實上這個世界上,能夠被控制的事情酥艳,是少之又少摊溶,所以這個人就會特別痛苦。
2充石、放任型父母
表現(xiàn):與第一種父母正好相反更扁,不關(guān)注孩子的表現(xiàn)和感受,放任不管,好像很民主自由浓镜,實際上是父母的失職溃列。比如孩子哭的時候,說沒事兒膛薛,讓他哭听隐,不要抱,不要哄哄啄,會慣壞雅任,哭半個小時對身體好等等。這樣孩子會沒有安全感和邊界咨跌,一定的規(guī)則紀律是對孩子的保護沪么,所以佛教說,戒律不是用來約束你的锌半,而是用來保護你的禽车,遠離五毒的侵害。
后果:孩子會因為得不到父母的支持和指導(dǎo)刊殉,而沒安全感和價值感殉摔,長大后會缺乏團隊的歸屬感,感覺自己不被愛记焊,會缺乏親密的依賴關(guān)系逸月,很難與他人走近,會在是非觀和情感上遭遇到嚴重的困難遍膜。還可能會有成癮性的不良習(xí)慣碗硬。
這兩種管教方式,一個是過瓢颅,一個是不及肛响,過猶不及,都不是合適的教育方法惜索,都不會讓孩子成為有責任感的人特笋。
3、賄賂型父母
表現(xiàn):孩子出現(xiàn)問題的時候巾兆,通過談條件猎物,交易、獎勵等的方式解決問題角塑。比如孩子哭的時候蔫磨,說不哭了,爸爸給你買糖吃圃伶。這種方式通常會很湊效堤如,但同時也會埋下隱患蒲列。
隱患:孩子感受不到做這正確事情本身的意義和樂趣,長大后他做任何事情都會非常被動搀罢,要靠外界的反饋或者指令做事蝗岖,沒有來自內(nèi)心的動力。但是我們做每一件事都會有人給你反饋嗎榔至?我們做的事情都是為了取悅別人嗎抵赢?這樣人生的開關(guān)就掌握在別人的手里了,對自己沒有清晰的定位唧取,也不知道自己想要的什么铅鲤,一旦失去外部的確定,就會喪失人生的意義枫弟,覺得抑郁邢享。
4、忽視淡诗、低估和否定孩子的感受
表現(xiàn):過分強調(diào)正面價值骇塘,抑制負面感受。比如孩子摔一跤袜漩,說不疼不疼,快起來湾碎,男孩子要堅強宙攻,哭多丟臉啊……
后果:如果父母經(jīng)常忽略孩子的感受,會讓孩子覺得你不重視他介褥,不理解他座掘,慢慢的就會覺得自己不重要,自己的感受不重要柔滔。同時孩子也會慢慢的體會不到別人的感受溢陪,會造成很多溝通的障礙,不能換位思考睛廊,也很難對別人產(chǎn)生同理心形真。
5、以消極后果進行懲罰
表現(xiàn):這里要區(qū)分兩個概念超全,直接后果和消極后果咆霜,懲罰孩子可以用直接后果。比如說嘶朱,叫孩子吃飯蛾坯,孩子說不吃,過了吃飯的點疏遏,就沒飯吃了脉课,餓就是直接后果救军,可以作為懲罰,但同時父母可以表示理解孩子的感受倘零,安慰他的情緒唱遭。
而消極后果,通常父母是為了想給孩子一個教訓(xùn)视事,后果與過錯之間沒有必然的聯(lián)系胆萧,而且用消極后果來懲罰只會引發(fā)抗拒,而不是心悅誠服俐东。
后果:孩子會因為害怕懲罰而暫時的屈服跌穗,但不能認識的錯誤本身,或者會變得不敢說實話虏辫,撒謊欺騙父母蚌吸,這樣父母跟孩子的隔閡就會越來越大。
情感引導(dǎo)就是要通過觀察砌庄,找到孩子行為背后的動機和心理羹唠,或者是未被滿足的需求。通常家長會忽略這些娄昆,而直接施予懲罰佩微,孩子就會覺得委屈,并且孩子不能從中吸取教訓(xùn)萌焰,所以通常這種懲罰只能讓孩子害怕而屈服哺眯,不能達到教育的目的。
另外一種情況是扒俯,父母會抱有不切實際的期望奶卓,希望孩子的表現(xiàn)達到自己的標準,而實際上孩子的年齡擺在那里撼玄,很多標準只是家長的一廂情愿夺姑,孩子是無法達到的,如果父母不能換位思考掌猛,或者多了解一下孩子成長的規(guī)律盏浙,就不能理解孩子為什么老是達不到自己的要求。
還有就是每個孩子的天生性格是不一樣的荔茬,《不吼不叫》里面叫做不同天生氣質(zhì)只盹,父母要帶上氣質(zhì)的眼鏡,就會多很多的理解和包容兔院。
情感引導(dǎo)重要性的一個重要體現(xiàn)在于:能與孩子建立親密的關(guān)系和親和力殖卑,這是你跟孩子互動的前提條件。孩子在不乖的時候坊萝,更需要父母的指導(dǎo)和支持孵稽,父母是孩子的最后一道保護屏障许起,所以這時候他們最需要父母的保護,也是建立親密及信任的最佳時機菩鲜。情感引導(dǎo)在這時派上用場是最好不過的了园细,怎樣進行情感引導(dǎo)呢?
1接校,播下種子
播下種子是要提前讓孩子知道猛频,在特定的情況下會發(fā)生什么事情,以及你對他的要求是什么蛛勉,他知道怎樣做是可以的鹿寻。
2,觀察和判斷
觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注诽凌。就是前面說的毡熏,通過觀察感受,結(jié)合孩子的個性侣诵、年齡痢法,找到行為背后的動機,原因杜顺,需求财搁。
一旦孩子被理解了,需求被滿足了躬络,孩子很快就會恢復(fù)正常尖奔。
3,聆聽
聆聽的重要性也不必多說了洗鸵,在成人的管理越锈,領(lǐng)導(dǎo)力仗嗦,溝通對話等方面膘滨,是特別強調(diào)的,聆聽對孩子同樣也是不可缺少的稀拐,現(xiàn)在的孩子太需要被聽見了火邓,聆聽代表被尊重 ,代表重要性德撬。對孩子的聆聽最好要蹲下來眼睛與他們平視铲咨,以便進行眼神的交流,讓他們知道你是在專心致志的關(guān)注他蜓洪。
4纤勒,體察并理解孩子的感受
承認并接受孩子的情緒,并幫他說出此時的感受隆檀,這樣孩子也會掌握更多的情感類詞匯摇天。當再出出現(xiàn)情緒的時候粹湃,孩子就會更好的表達自己的情緒,而不是把情緒發(fā)泄到其他孩子身上泉坐。
5为鳄,同情
同情就是站在對方的角度去思考,走進孩子的世界腕让,陪她在他的情緒里面一起走一段路孤钦,讓她不再覺得孤單和無助,而不是去說服或者出謀劃策纯丸,這樣他的負面情緒會更快的消失偏形。當建立的充分的信任后,我們再慢慢的正面引導(dǎo)液南,讓她走出情緒的陰霾壳猜,心理學(xué)里面叫做“先跟后帶”。
能解決孩子所有教育問題的萬能方法是不存在的滑凉,所以父母應(yīng)該跟孩子一道成長统扳,學(xué)習(xí)更多的教育技巧,并能根據(jù)孩子的實際情況畅姊,調(diào)整教育方法咒钟。當然我們首先要接納孩子的現(xiàn)狀,也就是孩子有一些煩人的行為若未,其實是正常發(fā)育的一部分朱嘴。
《少有人走的路》指出,父母的角色和心理醫(yī)生相似粗合,在教育孩子的同時萍嬉,也是父母拓展自我,實現(xiàn)自我完善的過程隙疚。所以父母一定不能錯過與孩子共同成長的機遇壤追,學(xué)習(xí)正確的教育方法,讓彼此都從中受益供屉。
在沒有萬能方法的情況下行冰,我們應(yīng)該相信我們的直覺,在與孩子一同成長的過程中不斷的問自己:“我的教育方式是會加深我和孩子的感情伶丐,還是會給他的成長帶來潛在的危害呢悼做?”,這樣我們就是適時的學(xué)習(xí)并調(diào)整我們的教育方法哗魂,而不會固執(zhí)己見肛走,頤指氣使。這也暗合了王陽明所說的“致良知”录别,我們做的合適不合適朽色,我們內(nèi)心是知道的故硅,只要我們的心沒有被遮蔽。
小貼士:
1纵搁,要讓孩子感受到無條件的愛吃衅,就要允許孩子做自己,當孩子犯錯時腾誉,把事情和人分開徘层,批評的是行為,無條件愛的是孩子本人
2利职,孩子不是我們的全部趣效,要留時間給自己,做自己的事情猪贪。
3跷敬,塑造孩子最好的時機,是在孩子做對事的時候热押,表揚他并說為什么西傀,這就叫做“堅持或者其他表現(xiàn)出來的優(yōu)秀品質(zhì)……”,同時告訴孩子這些品質(zhì)的意義是什么桶癣。