起初攀甚，神創(chuàng)造天地。
地是空虛混沌岗喉，淵面黑暗秋度； 神的靈運行在水面上。
神說：“要有光钱床〖运梗”就有了光。
神看光是好的，就把光暗分開了事期。
神稱光為晝滥壕，稱暗為夜。有晚上兽泣，有早晨绎橘，這是頭一日。
——《圣經(jīng)》舊約.創(chuàng)世紀
在人類文化中，光明代表著正義和美好稠鼻，而黑暗象征著邪惡與丑陋胡岔。人們喜歡光明，愿意待在光亮的地方枷餐；人們討厭甚至畏懼黑暗靶瘸，不喜歡身處黑暗的環(huán)境。
同樣的毛肋，光明與黑暗的表現(xiàn)顏色——白色與黑色怨咪，在人類社會中也有著截然相反的象征意味：白色象征著神圣、善良润匙、純潔诗眨，所以醫(yī)生、護士孕讳、牧師身穿白色衣服匠楚，人類住所的主色調(diào)是白色；黑色象征著邪惡厂财、惡意芋簿、污穢，所以人們常用黑來形容不好的東西：黑社會璃饱、黑幕与斤、黑手、黑店……無論在現(xiàn)實生活荚恶，還是在歷史文化中撩穿，對光明的偏好及對黑暗的反感都極其普遍，成為了世界不同文明的一個通用符號谒撼。
人們通常認為食寡，這種對光明黑暗的喜好偏差，源于某種歷史文化現(xiàn)象廓潜，或是一種社會心理學現(xiàn)象抵皱。殊不知善榛，這種偏好有在人類文明誕生之前的就有了——源自于我們幾百萬前的祖先，甚至我們祖先的祖先叨叙，源自遺傳在我們基因中的本能。
喜歡光擂错，厭惡黑暗，是人類的天性
食草動物有一個特點：白天覓食樱蛤，晚上休息并避開獵食者钮呀。食肉動物剛好相反，大多白天休息昨凡，晚上狩獵爽醋。在漫長的進化過程中，食草動物對白天（光明）和夜晚（黑暗）形成兩種印象：白天意味著能夠活動便脊、能夠吃東西蚂四，是好的經(jīng)歷，是良性刺激哪痰；夜晚意味著東躲西藏遂赠、擔驚受怕，是令人討厭的經(jīng)歷晌杰，是惡性刺激跷睦。趨利避害是生物的基本能力，長此以往肋演，這種印象便刻印在基因里抑诸，成為生物的一種天性（本能）。
人是從猴子進化來的梗夸，準確地說异希，是一種名叫森林古猿的猴子。大約在3000萬年前绒瘦，森林古猿出現(xiàn)在地球上称簿，經(jīng)過了近三千萬年的漫長進化，直到約5萬年前惰帽，才變成了和如今的人類相差無幾的模樣憨降。
森林古猿生活在危機四伏的森林中，是各種猛獸捕食的對象该酗，和其他食草動物一樣授药，也過著白天活動士嚎、夜晚躲避的生活。在之后的幾千萬之中悔叽，人類也一直遵循著這種本能莱衩。到了石器時代，人類掌握了生火和制造工具的記憶娇澎，然而夜晚仍然要居住在洞穴或房屋里笨蚁，躲避黑暗與危險√俗火的出現(xiàn)括细，進一步強化了光明在生存中的意義：火光驅趕了黑暗，也驅趕了隱藏在黑暗中的野獸戚啥。而隨著人類文明的孕育和繁榮奋单，光明與黑暗的這種本能逐漸沉淀下來，演變成一種文化符號猫十，一種文明特征览濒。
光對生物圈的絕對重要性
除了上面提到的動物行為學機理，光對人類乃至地球上所有生命意義還遠遠不止如此拖云。
我們常說匾七，水是生命之源。但其實江兢，光才是——光是整個地球生態(tài)系統(tǒng)的能源昨忆，地球上99.99%的生命物質都是由植物的光合作用制造的。而這些生命物質杉允，是食草動物賴以為生的食物邑贴，而食肉動物有依賴著食草動物。假如太陽消失叔磷，地球上所有生命都將滅絕——只剩極少數(shù)不依賴光存活的微生物拢驾。
光合作用是植物的特有的本領，這已經(jīng)是常識了改基。被人所忽略的是繁疤，動物也能利用光的能量，會收到光照的極大影響秕狰。最典型的例子就是爬行動物（冷血動物）稠腊，它們非常依賴太陽光的能量，必須要通過曬太陽升高提問鸣哀，提高運動能力——沒曬過太陽和曬過太陽的爬行動物架忌，就跟賽亞人變身前和變身后一樣是兩種狀態(tài)。長時間曬不到太陽我衬，爬行動物還會患病叹放，甚至死亡饰恕。
人類雖然是恒溫動物，但是光照對人類同樣有巨大的益處井仰。光照能促進人體新陳代謝埋嵌，能觸發(fā)人體內(nèi)某些化學合成的開關（比如說曬太陽促進維生素D合成），并能使人體處于某種“激活”狀態(tài)俱恶。研究表明雹嗦，光照對人體產(chǎn)生較多有益影響，這種影響深入到細胞層面速那。正是因為有這些良性刺激俐银，人呆在光明的環(huán)境中會感覺到更加舒適尿背，尤其是自然光環(huán)境端仰。
不過，黑暗對我們也不可或缺
人類的生理行為是有周期性的田藐，也就是所謂的“生物鐘”：到了晚上荔烧，我們會犯困；到了吃飯的時候汽久，我們的腸胃開始活躍鹤竭。假如生物鐘紊亂，日夜顛倒景醇，其后果是非常嚴重的臀稚，相信有過因為經(jīng)常熬夜加班而把身體搞垮了經(jīng)歷的人對此會深有感觸。
晝夜的更替是生物鐘的一個重要開關三痰。每當晝夜交替吧寺，光暗輪回，我們的身體會啟動兩套完全不同的“運行系統(tǒng)”——從高能耗轉到低能耗散劫，從80%的CPU運行率降到30%的運行率稚机。如果沒有了黑暗，那么人體內(nèi)許多開關就會難以啟動甚至無法啟動——絕大多數(shù)人開著燈很難入睡获搏，這就是一個典型的例子赖条。
因此，雖然不喜歡黑暗常熙，黑暗對我們來說卻不可或缺纬乍。而且，身處寂靜的黑暗之中的我們裸卫，有時反而能遠離喧囂蕾额，感覺到前所未有的放松和寧靜：你的身體在告訴你，該好好睡一覺了彼城，親诅蝶。
所以退个，信仰圣光吧！愿圣光與你同在调炬。
