上個月稠茂，報名了東湖的山湖跑，因暴雨延遲一周，跑步那天睬关，天氣預報說有雨诱担，于是May姐放棄了去跑，美其名曰“天公不作美”电爹。
似乎放棄是一件極其簡單的事蔫仙，甩手不干、置之不理就行了丐箩。可是看到群友們一個個曬獎牌摇邦，安裝了假肢的大叔也在雨中堅持參加跑步，心里不免泛起波瀾……
或許屎勘，不言放棄施籍，是一種精神、一種智慧挑秉；而學會取舍法梯，適當放手，又是一種智慧犀概、一種明智之舉立哑。
放棄的藝術，我們都能讀懂嗎姻灶？
一铛绰、持續(xù)的精進，不輕易的放棄产喉。
這周最特別的事捂掰，就是去參加了兩天的易效能線下復訓。
兩年前曾沈，May姐曾經(jīng)去廣州參加過時間管理的課程这嚣，而這一次，得知在武漢舉辦塞俱，這么難得的機會姐帚，于是果斷報名參加。
這次復訓障涯，感覺較兩年前收獲更大罐旗。因為很多以前學過的內(nèi)容進行了復習，又有很多的新的元素唯蝶、理念加入九秀。
特別是葉老師在管理好自己、規(guī)劃環(huán)球旅行粘我，以及對兩個孩子的教育鼓蜒，都有了一些新的體會。
還有一個很大的收獲，就是軟件的使用友酱。對于日歷和清單軟件晴音，有了全局觀，可以同步存到云端缔杉，與分組的人共享锤躁。
“人生有方向，工作有重點或详，生活有節(jié)奏系羞。如何過一天，就是如何過一生霸琴〗氛瘢”這些經(jīng)典的金句也給了May姐很多的反思。
課程結束后梧乘，小組的伙伴還推薦May姐當組長澎迎，但是心中卻對90天的踐行有一些疑慮。因為“早睡”這個目標無法達成选调，每天要陪伴正在上高中的孩子夹供，他不睡似乎就睡不了。
與此同時仁堪，May姐也在兼顧著多項打卡哮洽，每天都忙到晚上23點多才疲倦的上床睡覺，第二天又要早起弦聂。
但有了小組伙伴們的鼓勵鸟辅，聽了優(yōu)秀的教練的講解，May姐又覺得：如果放棄這樣的一次機會莺葫，就又少了達成目標的希望匪凉。
于是，抱著試一試的態(tài)度捺檬，也抱著突破自我的想法洒缀，報名了90天的踐行，從頭開始欺冀、重新出發(fā)。
我們缺少的是什么萨脑？一定不是時間隐轩，而是沒有規(guī)劃的行動或者是迷茫的舉措。
與優(yōu)秀的人在一起渤早，而放棄那些舒適的职车、安逸的、無所事事的混日子，肯定會比選擇堅持要難很多悴灵，但是你值得擁有扛芽。
葉老師說：“黑與白之間，還有一個彩虹思維积瞒〈猓”那么，無論是對自己茫孔、對家人叮喳、還是對別人，都要給予幫助缰贝，都要不輕言放棄馍悟。
May姐也下定決心，活在當下剩晴，每天先做日歷上的最重要的事锣咒，再做清單上的事情，努力把夢想板上的夢想變成現(xiàn)實赞弥！
葉老師說：“這世界唯一的失敗是放棄毅整！”那么努力精進吧，追夢成長嗤攻！
二毛嫉、眾多的愛好，選擇性放棄妇菱。
那天晚上承粤，去了家里有很多綠植、鮮花的阿貢家闯团，“龍美丹”三人組合第一次聚會了辛臊！
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阿貢為May姐上了一節(jié)一對一的花藝課，看到了她對插花的熱愛房交，為她的癡狂彻舰、為她的執(zhí)著特別感動。
而一直堅持運動的馬丹候味，每天都在與運動做朋友刃唤，跑步、瑜珈白群、KEEP尚胞，把幾乎所有的業(yè)余時間都用于運動上。
在她們倆人的身上帜慢，May姐看到的是“人生不在乎做很多事笼裳，把重要的事做到極致就好唯卖。”
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而May姐有很多的愛好躬柬，每天也在進行若干個打卡拜轨，似乎每件事情都很重要，每個興趣點也都無法舍棄允青。
可是時間有限橄碾、精力有限，如果不能夠找到最重要的事情昧廷，那么就會每件事都干不好堪嫂、每件事也都在疲于應付。
我們絕對不能貪多木柬，也絕對不能夠勞心費力的去選擇愛好皆串；興趣愛好也需要斷舍離，也需要找到最核心的眉枕。
那么恶复，6月份的運動，就以在家里做明星私教速挑、學游泳為主谤牡，輔助的可以小區(qū)跳操或者是跑步、跳繩姥宝，這些比較省時間的事情翅萤。
等達到了一定的運動能力之后，再來進行改進腊满、提升套么。
關于興趣愛好的時間，目前還沒有做到把早上的時間利用好碳蛋。
周末的早上胚泌，用了半個小時做完運動之后，感覺早上的時間擠一擠也是可以的肃弟。
提前把第2天早上要穿的衣服玷室、配飾、包包準備好笤受，早起運動穷缤、洗漱嗜湃，然后換裝嘴高、做早餐钦扭、出發(fā)弃衍，應該也是可以達成的，那么試試進行改良突破吧免钻！
選擇性的放棄糯彬，并不是完全的說No纽乱，而是對于那些比較雞肋的愛好芳绩、或者是對未來沒有特別大益處的選擇暫緩掀亥，或者是改進、刪除妥色。
只有懂得取舍搪花，才能讓自己過得愉悅，才能夠保持自己的主線不變嘹害、主要的目標不受影響撮竿，自己也不會那么勞累辛苦，也能更好的堅持笔呀、達成幢踏。
三、良好的習慣许师，不隨便放棄房蝉。
這周還聽了呼啦貓的習慣養(yǎng)成課程，感覺習慣養(yǎng)成并沒有那么難微渠。
而像她那樣搭幻、習慣保持的非常好的人，每天早上的三個小時逞盆、被稱為“黃金三小時”檀蹋，可以高效完成多件事情。
當詢問她如何做到的時候云芦，她告訴May姐：就是要專注一件事情俯逾，做完一件事情，再做下一件事情焕数；而且必須把控好時間纱昧，不要無緣無故的進行隨意的延期或者是拖延。
閱讀一本書花4個小時堡赔，可以每天花一個小時识脆，而不是一口氣用上4個小時。參考了優(yōu)秀人的習慣善已，May姐也重新開始規(guī)劃自己的習慣灼捂。
首先就是“早起”的習慣，利用早起吃三只青蛙换团，特別是做運動悉稠、閱讀、寫作這些長期愛好艘包。
再一個就是“積少成多”的習慣的猛，把平時的閱讀耀盗、寫作等學習要進行收集整理。
第3個是“見縫插針”的習慣卦尊，當你有碎片化時間叛拷，可以做一些簡單的讀書、練提綱岂却，或者是完成學習強哥的學習忿薇、答題、記帳躏哩、隨手家務等這些小事署浩。
還有就是“萬事提前”的習慣，提前把“最重要的事情”先做扫尺，不能把簡單的筋栋、好玩的事情排在前面。
不要每天做緊急的事器联，而把自己的節(jié)奏調(diào)平和一些二汛，把自己的時間規(guī)劃的更合理一些，三只青蛙一只一只的吃掉拨拓。
最后還有一個習慣肴颊，就是“不斷反思”。我們每天都會或喜或悲的經(jīng)歷一些事情渣磷，通過這些事情你學到了什么婿着、讀懂了什么？你有什么新的領悟醋界？
通過反思之后竟宋，然后不斷的修正自我、讓自己內(nèi)心更強大形纺，讓自己的世界也更加的清晰丘侠，而不是那么的囫圇吞棗，那么的隨意妄為逐样。
有規(guī)劃的人生蜗字，需要良好的習慣輔助達成！不斷養(yǎng)成好的習慣脂新，才能夠真正成為人生的贏家挪捕！
四、個人的使命争便，永不言放棄级零！
周日晚上，曾經(jīng)行動派大伽營的七位仙女聚會了滞乙！從2017年3月8日開始奏纪、每周一次線下讀書聚會交流鉴嗤，堅持了一年，每個人都開始逆襲成長序调、發(fā)光發(fā)熱……
開心地品嘗著美食躬窜、餐后甜點，也依次地聊到了近況炕置，聊自己的所學、所思和所獲男韧，感受時間的復利朴摊。
在每個人的發(fā)言中，May姐都能感受到滿滿的能量此虑、多多的感動甚纲。似乎很多的經(jīng)歷，都成為了成就個人的路朦前；似乎那些逆境介杆，也都促進了改變的決心……
或許大家學的是不同的課程、混的是不同的社群韭寸、做著不同的事業(yè)春哨，個人的家庭、生活恩伺、學業(yè)有了很大的突破赴背，但是每個人都有著那么一份使命，而且一直在堅持晶渠、在堅守凰荚、在努力，從來不言放棄褒脯！
三個小時的聚餐便瑟，之后去商場里合影，每個人的臉上都洋溢著青春的笑容番川、無比的幸福和對未來的期望……
伙伴們問May姐：“你最想做的事情是什么到涂？”細細想了想，最想做的事情還是寫人物專訪爽彤，想寫一本人物專訪的書养盗，去傳遞正能量。
于是适篙，做了采訪的規(guī)劃往核，然后一一去邀約、去約時間嚷节，雖然過程會很辛苦聂儒，而且想寫好每一篇稿件虎锚，需要對采訪人非常了解，把他（她）的卓而不凡衩婚、性格特點都突顯出來窜护，就需要更加的投入和挖掘。
但是非春，這是一件多么有意思的事情啊柱徙，見牛人、讓自己更牛奇昙，同時用牛人的理念來影響自己护侮，重新思考自己的人生，又能夠向周圍的人傳遞新的理念……
那天看到一句話储耐，特別喜歡：“我野蠻生長羊初，才能成為自己的月亮。”我們?yōu)榱耸姑钍蚕妫彩且环N野蠻生長长赞，也一定能成為自己的天使月亮！
《放棄的藝術》的作者向我們表明：為了讓人生的意義得到淋漓盡致的呈現(xiàn)闽撤，我們都需要掌握放棄的藝術得哆。有策略地舍棄無法實現(xiàn)的目標，確立新的目標腹尖，從而做出積極的改變柳恐。
放棄，很難嗎热幔？想說放棄乐设，容易嗎？似乎永遠沒有標準答案绎巨。
有人說：“智慧就是知道自己想要什么近尚？知道自己為了想要的事情需要放棄什么？”
人生充滿選擇场勤，有“是非對錯”選擇戈锻，也有“第三選擇”，不勉強就好和媳，不糾結就好格遭，不后悔就好！
請不要選的太多留瞳，而不懂得放棄拒迅；
也不要選的太少，而總是在放棄！
放棄的藝術璧微，需要你慢慢去沉淀作箍、取舍、讀懂……
我們下周再見吧前硫！
