歡迎朋友們來(lái)到正菊的思維講師訓(xùn)練營(yíng)之時(shí)間管理系列課堂，昨天我們講人生平衡的4個(gè)關(guān)鍵要素早起、運(yùn)動(dòng)、財(cái)富和人際稼稿，今天我們來(lái)講時(shí)間管理的工具清單和日歷。

每天早上大家可以打開(kāi)一段喜歡的音樂(lè)讳窟，讓今天無(wú)比美妙渺杉。

這里有個(gè)金句：

大腦不是垃圾桶。用來(lái)思考的挪钓，不是用來(lái)裝垃圾的是越。

我們可以做一個(gè)測(cè)試：

西瓜，哈密瓜碌上，櫻桃倚评，蘋(píng)果，梨馏予，西紅柿天梧，葡萄，芒果霞丧，按從小到大排序呢岗。

沒(méi)有人記得住。

我們?cè)谟洃浄矫娴年P(guān)鍵要素是記憶7個(gè)單位，如果有7個(gè)以上的話(huà)就有點(diǎn)混亂后豫。

為什么我們有的時(shí)候會(huì)焦慮悉尾，就是讓大腦來(lái)記東西。記得多了是要清空的挫酿，大腦是用來(lái)思考构眯。

還有一句金句：

時(shí)間管理有神功，青蛙土豆番茄鐘早龟。

青蛙是每日的三件要事惫霸，要事第一

土豆就是tu do list清單。

番茄就是番茄鐘葱弟。

這就是我們講的非常重要的三大工具壹店。

接下來(lái)結(jié)合案例和大家講一下。

首先是To do

其實(shí)有無(wú)數(shù)的清單可以輔助我們做時(shí)間管理芝加，比如我下載了滴答清單硅卢，對(duì)著公眾號(hào)說(shuō)語(yǔ)音，我要幾點(diǎn)坐飛機(jī)妖混，幾點(diǎn)出來(lái)吃飯老赤，他就自動(dòng)幫我錄入日歷系統(tǒng)當(dāng)中轮洋，還可以做隨時(shí)提醒制市。

大家也下載清單上方面的系統(tǒng)摸索一下。

我們都知道第5項(xiàng)修煉作者進(jìn)行升級(jí)弊予，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一段話(huà)：

我們要養(yǎng)成一種思維祥楣，最好的方式就是通過(guò)一種工具，因?yàn)楣ぞ呖梢粤炕浩猓ぞ咭彩且环N思維误褪。

這個(gè)就把我們無(wú)法量化的思維量化了，大家可以通過(guò)工具養(yǎng)成更好的習(xí)慣碾褂。

報(bào)紙上這個(gè)是我找的兽间，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)考試非常牛的孩子，基本不熬夜正塌，時(shí)間管理做得非常好嘀略，有很好的清單管理系統(tǒng)。

還有下面這個(gè)孩子乓诽，每天放學(xué)有放學(xué)清單帜羊，周末會(huì)有周末清單，一目了然鸠天，每一天都過(guò)得非常井然有序讼育。

所以大家也會(huì)想到，曾經(jīng)我們?cè)谧x書(shū)上高效的時(shí)候，也是我們會(huì)列清單的時(shí)候奶段。所以每個(gè)人要會(huì)列清單饥瓷。

接下來(lái)我講的這個(gè)故事，大家不要只是單純的聽(tīng)故事忧饭，因?yàn)檫@個(gè)故事價(jià)值百萬(wàn)扛伍，單位是美金，為什么會(huì)這么講词裤？大家一定要去聽(tīng)完刺洒，因?yàn)樗芎?jiǎn)單就會(huì)讓別人忽略。

曾經(jīng)有個(gè)人叫舒瓦普吼砂，伯利恒鋼鐵公司老總媽媽?zhuān)@鋼鐵公司要倒閉了逆航，他就到處找人給他公司做咨詢(xún)服務(wù)。

當(dāng)時(shí)來(lái)了一個(gè)人叫艾薇麗渔肩，他去公司考察之后跟他講因俐，如果想要改變現(xiàn)狀，需要做以下幾件事情周偎。

第一抹剩，把明天要做的10件事情列出來(lái)。

第二蓉坎，把這些事情按照重要程度澳眷，ABCD排序。

第三蛉艾，只做A钳踊，A做完之后做B。

舒瓦普按照這個(gè)順序去做勿侯，幾個(gè)星期之后他給艾薇麗開(kāi)了25,000美金的支票拓瞪。

如果這個(gè)支票是100年前，大家認(rèn)為現(xiàn)在它值多少錢(qián)助琐？可以互動(dòng)一下祭埂。

……

這個(gè)支票的價(jià)值在當(dāng)時(shí)可以買(mǎi)10輛福特汽車(chē)。100年前的25,000美金到現(xiàn)在至少值250萬(wàn)美金兵钮。

后來(lái)伯利亨鋼鐵公司把這套時(shí)間管理方法蛆橡，推廣到全公司，5年之內(nèi)成為美國(guó)最大的私人鋼鐵公司矢空，一度登頂成為美國(guó)首富航罗。

如果這套方式能讓你成為國(guó)家首富，你認(rèn)為是什么屁药？可能價(jià)值一個(gè)億還不止粥血。

所以這個(gè)系統(tǒng)雖然很簡(jiǎn)單，但是里面有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

第一要會(huì)列清單复亏，第2要會(huì)排序趾娃，第三，專(zhuān)注的做A事件缔御。

曾經(jīng)很多人也采訪過(guò)巴菲特抬闷，作為股神你的時(shí)間管理是怎么用的？巴菲特也說(shuō)了如下的一段話(huà)耕突。

首先也是把你要做的事情列出來(lái)笤成，第二也是按ABCD排序。

別人就說(shuō)那我知道了眷茁，A做完之后要去做B做C炕泳。

巴菲特說(shuō)了一段話(huà)是這樣的：

你的想法錯(cuò)了，所有的做法都要避開(kāi)bcd后面所有的事情上祈，所有的時(shí)間圍繞A來(lái)做培遵。

這是股神的時(shí)間系統(tǒng)，有異曲同工之妙登刺。其實(shí)有很多牛人都是這么做的籽腕，所以大家千萬(wàn)不要小看這套系統(tǒng)，就是這三個(gè)關(guān)鍵詞纸俭，非常重要皇耗。

接下來(lái)為了讓大家感受到這套威力，這里引入一個(gè)話(huà)語(yǔ)：

愛(ài)因斯坦說(shuō)掉蔬，列清單的威力比原子彈的威力還大廊宪，所以我們要會(huì)列清單矾瘾。

接下來(lái)我們也模仿一下女轿，把要做的10件事情列出來(lái)，然后進(jìn)行ABCD排序壕翩。

如何通過(guò)工具化進(jìn)行時(shí)間管理蛉迹。

大家可以看到我們講的時(shí)間管理體系是效能思維+時(shí)間管理，都是帶著效能方面的來(lái)看放妈。

我們這里有三大神器北救。

ominfox是清單管理系統(tǒng)，

印象筆記是知識(shí)管理系統(tǒng)芜抒，

日歷共享是行程管理系統(tǒng)珍策。

這三個(gè)方面做一個(gè)具體實(shí)操演練。

這是我曾經(jīng)的一個(gè)排期宅倒，如何利用日歷讓生活變得井井有條攘宙。

大家看到它有好幾種不同的色塊，五號(hào)有一個(gè)朋友結(jié)婚，大家也參加過(guò)無(wú)數(shù)朋友的婚禮蹭劈。當(dāng)時(shí)隨了多少錢(qián)你可能記不住疗绣，我是專(zhuān)門(mén)列了清單記在印象筆記里面，

第二铺韧，我們參加別人的生日宴等重大事件多矮，大家參加完就完了。我參加完之后會(huì)設(shè)置按年重復(fù)哈打，明年我會(huì)跟他講祝結(jié)婚一周年快樂(lè)塔逃，后年會(huì)跟他講祝結(jié)婚兩周年快樂(lè)。

可能他連自己的時(shí)間都記不住了料仗，但是我記得住患雏，他會(huì)感覺(jué)我是一個(gè)非常用心的人。

這里也是踐行罢维，我們一定要記住別人特殊的日子淹仑，用日歷化的方式記在日歷上。這樣你不需要記錄肺孵，就會(huì)成為朋友圈最有心的那一個(gè)匀借。

很多朋友認(rèn)為我是最有心的，因?yàn)槲铱梢杂涀∷麄兊年P(guān)鍵日子平窘。并不是我記憶力有多好吓肋，而是我把它日歷化了。

曾經(jīng)每天讀一本書(shū)的時(shí)候就先列了清單瑰艘，要讀哪些書(shū)看哪些電影是鬼，先排序。

一頁(yè)上有很多打勾的紫新，打勾是讀完了均蜜，沒(méi)打勾的是跳讀的，沒(méi)有完全讀完芒率。

后面每一周讀的書(shū)都不一樣囤耳。之前我是每天讀一本書(shū)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)真正有效的閱讀是按周進(jìn)行專(zhuān)題化閱讀偶芍，是我在讀書(shū)上非常重要的一個(gè)進(jìn)化充择。

第三，每次讀完書(shū)后會(huì)寫(xiě)書(shū)評(píng)匪蟀，每天7點(diǎn)群發(fā)給朋友圈所有好友椎麦，堅(jiān)持了一年。當(dāng)時(shí)時(shí)間管理葉老師收到后材彪，感覺(jué)我這個(gè)很不錯(cuò)观挎，就邀請(qǐng)我開(kāi)了一個(gè)公眾號(hào)叫一日一本撒桨，當(dāng)時(shí)每天稿籌500塊錢(qián)，也影響了無(wú)數(shù)人進(jìn)行早起閱讀键兜，年底也非常感謝我凤类。

我就知道你持續(xù)做一件事情就會(huì)非常有力量，而且你要把這件事情用清單化進(jìn)行呈現(xiàn)普气。

印象筆記

我們一般的時(shí)候谜疤，如果開(kāi)課的話(huà)會(huì)拍照記在筆記本里，但是可能幾年后本子就不見(jiàn)了现诀。

我是怎么做記錄的呢夷磕？

首先列一個(gè)時(shí)間、地點(diǎn)仔沿、事件坐桩，比如我在哪里講公開(kāi)課，你錄音之后把它存起來(lái)封锉，以后關(guān)鍵詞檢索公開(kāi)課或者銀川或者你自己的名字绵跷，這個(gè)記錄都會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

而且大家會(huì)看到我這里有個(gè)個(gè)人資料庫(kù)成福，把所有的銀行卡信息碾局，除了密碼都錄在上面。

曾經(jīng)我和老公去辦事情奴艾，當(dāng)時(shí)老公手機(jī)被偷了非常著急净当，我說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，我立馬幫你掛失蕴潦，我都沒(méi)有需要他任何的身份證信息像啼，5分鐘之內(nèi)把她所有的微信、支付寶等掛失潭苞。

因?yàn)槲野阉械年P(guān)鍵信息要素都記在印象筆記里面忽冻，這個(gè)也是批量化。

而且很多時(shí)候萄传，大家去銀行辦事甚颂，如果沒(méi)有準(zhǔn)備全就會(huì)很懊惱蜜猾，跑好幾次效率都不高秀菱。

我曾經(jīng)也是一樣，去迪拜的機(jī)票是用護(hù)照買(mǎi)的蹭睡。在國(guó)航系統(tǒng)當(dāng)中衍菱，我有兩個(gè)系統(tǒng)，一個(gè)是護(hù)照系統(tǒng)肩豁，一個(gè)是身份證系統(tǒng)脊串，沒(méi)有打通辫呻。有一次我買(mǎi)機(jī)票也是用護(hù)照買(mǎi)的，但是護(hù)照沒(méi)有帶琼锋，我所有的電子網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)沒(méi)有顯示買(mǎi)這個(gè)機(jī)票放闺。

去柜臺(tái)建議我把機(jī)票退掉再重新買(mǎi)，這樣我當(dāng)天晚上就回不去了缕坎，浪費(fèi)一天時(shí)間怖侦。我跟他講，如果有拍照的護(hù)照谜叹，可不可以開(kāi)個(gè)證明匾寝，他說(shuō)也不敢保證，我說(shuō)你打印出來(lái)我自己去測(cè)試荷腊。

到檢票口說(shuō)明原因艳悔，他們看到我這個(gè)護(hù)照就讓我過(guò)了，那時(shí)候也很緊張女仰，因?yàn)檫€有十幾分鐘飛機(jī)起飛了猜年。

這個(gè)就是因?yàn)槲矣性贫说碾娮庸芾硐到y(tǒng)，讓我通過(guò)幾分鐘溝通解決了當(dāng)下問(wèn)題疾忍，節(jié)省了很多時(shí)間码倦。

遇到一件事情節(jié)省一天時(shí)間，如果一年遇到十幾件這樣的事情锭碳，那十幾天的時(shí)間就節(jié)省下來(lái)了袁稽。

這是非常重要的知識(shí)管理系統(tǒng)。

（大家也可以講自己的故事擒抛，如果沒(méi)有也可以按照我這樣做一個(gè)推汽，有系統(tǒng)有自己實(shí)際的故事就會(huì)很吸引人）

（接下來(lái)是標(biāo)簽化管理系統(tǒng)，可以在網(wǎng)上買(mǎi)標(biāo)簽歧沪，把物品貼上標(biāo)簽歹撒，拍照放在上面，讓別人感覺(jué)你的物品非常有序诊胞。我們的手機(jī)暖夭、電腦、數(shù)據(jù)線(xiàn)全有我們的標(biāo)簽撵孤，別人一看非常井井有條迈着。）

我們要有標(biāo)簽動(dòng)態(tài)庫(kù)，家庭物品整理術(shù)邪码。

曾經(jīng)有個(gè)女孩把家庭物品整理這一套裕菠，講課賣(mài)6800，賣(mài)了很多闭专。

還有個(gè)女孩跟我交流之后奴潘，我建議他自己注冊(cè)家庭整理系統(tǒng)旧烧，現(xiàn)在線(xiàn)下課也開(kāi)到第6期，就是家庭收納師画髓，每個(gè)月收入幾萬(wàn)塊掘剪。

大家也可以把之前思維講師訓(xùn)上的案例拿過(guò)來(lái)講，通過(guò)時(shí)間管理如何做差異化管理奈虾，那些全部都很受用杖小。

我們一定要去輔導(dǎo)一些人，讓他們通過(guò)時(shí)間管理拿到結(jié)果愚墓，讓他們寫(xiě)見(jiàn)證予权，這樣放到你的里面就非常有說(shuō)服力。

這里有很多案例：

治好是我非常好的朋友浪册，都是易效能非常優(yōu)秀的講師扫腺，也是易效能對(duì)外的第1個(gè)雙語(yǔ)講師，平時(shí)在臺(tái)灣村象，他從行走的汽油桶到行走的荷爾蒙笆环。

在外面減肥非常難，比如吃藥減肥非常反彈厚者，但是有一種減肥方式非常健康≡炅樱現(xiàn)場(chǎng)有沒(méi)有想減肥的朋友，請(qǐng)上臺(tái)我立馬幫你做一個(gè)見(jiàn)證库菲，做公眾承諾账忘，接下來(lái)的一個(gè)月想減多少斤？如果做不到發(fā)多少錢(qián)熙宇？在群里給大家發(fā)紅包鳖擒。每天為減肥做一件小事，就是這樣一個(gè)診斷方案烫止。

大家看這個(gè)照片蒋荚，當(dāng)時(shí)像大媽一樣，后來(lái)經(jīng)過(guò)減肥成了中國(guó)區(qū)的健美冠軍馆蠕，而且他是跟青少女一起期升，戰(zhàn)勝了比他年輕5~10歲的女孩，拿到了冠軍互躬，所以他非常自豪播赁。

這是當(dāng)時(shí)給葉老師寫(xiě)90天目標(biāo)的時(shí)候拍的照片，可以看到前后的變化吨铸。

這個(gè)是相親女王行拢。

像這樣一個(gè)女孩，平時(shí)是找不到男朋友的诞吱，后來(lái)我們給他出的方案是用思維導(dǎo)圖找男朋友舟奠，像勾搭，賣(mài)萌房维，偶遇沼瘫，悶騷，表白咙俩，所有能想到的詞都想出來(lái)了耿戚，后來(lái)把這些詞做了刪減，形成了一套非常有效的方案阿趁。

這個(gè)方案是什么膜蛔？就是建單身群。但是有個(gè)問(wèn)題脖阵，所有進(jìn)群的都是女孩皂股，女孩想解決單身的問(wèn)題沒(méi)有男孩進(jìn)，后來(lái)讓所有進(jìn)群的女孩拉一個(gè)感覺(jué)還不錯(cuò)的男孩命黔。

這個(gè)群建的不錯(cuò)的時(shí)候呜呐，搞了線(xiàn)下相親會(huì)。每周上8個(gè)女孩悍募，8個(gè)男孩接龍蘑辑，線(xiàn)下進(jìn)行5分鐘了解。

一周8個(gè)人坠宴，一個(gè)月就有32個(gè)人洋魂，三個(gè)月就相當(dāng)于有100個(gè)人。誰(shuí)談戀愛(ài)找過(guò)100個(gè)人的樣本喜鼓。忧设？基本沒(méi)有，就是通過(guò)時(shí)間管理數(shù)據(jù)化颠通，清單管理方法接觸100個(gè)樣本址晕，尋找到最適合的那一個(gè)。

非扯倜蹋科學(xué)谨垃，而且短時(shí)間90天內(nèi)就把單身問(wèn)題解決掉了。這也是思維化的極致應(yīng)用硼控。