今天是什么日子
起床:6點(diǎn)40分
就寢:10點(diǎn)半
天氣:雨
心情:平靜
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)怠惶,最重要的三件事:
1.? 預(yù)約辦理小孩遷戶
2. 陪小孩朗讀忽刽、看書
3. 聯(lián)系車位租客现拒,搞掂續(xù)費(fèi)
改進(jìn):睡前十分鐘物品歸位看疙、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肛根、
習(xí)慣養(yǎng)成:閱讀15分鐘用爪、深蹲30下
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.看《誰搶走了你的客戶》
健康·飲食·鍛煉
1. 步行5000步
人際·家人·朋友
1. 聯(lián)系了三位朋友
2.對(duì)小孩多鼓勵(lì),不輕易指責(zé)
工作·思考
1.要有用戶思維:收到微信信息分冈,要第一時(shí)間回應(yīng)圾另。
2. 做事情要專注于每個(gè)當(dāng)下
最美好的三件事
1. 陪娃看書、讀書20分鐘(高效陪娃)
2.與朋友聯(lián)系雕沉,平靜溝通
3.給家婆開通有線電視
思考·創(chuàng)意·未來
1. 活在當(dāng)下集乔,不想太多。把任務(wù)分解坡椒,分成15分鐘扰路、30分鐘,按計(jì)劃做事
2.小孩晚睡倔叼,不要要求馬上就符合標(biāo)準(zhǔn)汗唱。每次只比前一晚早睡十幾二十分鐘,慢慢往前移