目前聽完兩講稚伍，我覺得易效能對于我來說是有益的疼蛾。因?yàn)樵缙鸷蛯懭沼洠矣X得如果能夠堅(jiān)持下來愉舔，都將是自己獲益良多的好習(xí)慣钢猛。很期待葉武濱老師隨后會教給我們什么時間管理的良方
一百天開始了，再回顧一下自己的三個小目標(biāo)及這兩天的完成情況：
1.體重下百 （今早53.8 距目標(biāo)還有7.6斤）
減肥真的是太難的一件事轩缤，至少對我而言
2.看書至少50頁（昨天第一天沒有完成??差評）
最近在看白鹿原
3.每周去華爾街英語至少4次（從下周開始考核）
