今天能量很不穩(wěn)定履怯，被老公的臭脾氣激怒兩次，這段時間已經(jīng)少有生氣委屈的感覺了裆泳，今天又出現(xiàn)了虑乖。
一次是聊到他的潔癖。他說自己現(xiàn)在控制得挺好的晾虑，我說兒子希望能跟你有親密的關(guān)系。他說每個人有每個人的命仅叫，別老拿孩子來說事帜篇。我當時很生氣很無語，跟一個認知低下的人聊自我成長是雞同鴨講诫咱。后來跟我的好朋友聊到這事笙隙，她給我做了分析和疏導：老公的問題來自于他的原生家庭，很難改變坎缭，我應(yīng)該放下期待竟痰，先提升自己签钩。老公因為沒有深入學習，在遇到問題的時候不是內(nèi)觀自省坏快，而是立刻產(chǎn)生自我保護反應(yīng)铅檩，憤怒攻擊。對待老公的狀態(tài)更多的要抱以同情莽鸿。朋友說得很對昧旨，我修煉不夠，還是想要改變對方祥得。如果現(xiàn)實無法改變兔沃，最大的力量還是應(yīng)該放在自我成長上，不要讓外力影響自己级及。
中午又因為點外賣發(fā)生摩擦乒疏。
晚上發(fā)生了更不順心的事。因為白天一直摩擦不斷饮焦，我有些灰心失望怕吴，覺得自己這么努力改變，老公不但不積極參與追驴，還不斷給我阻力械哟，我又產(chǎn)生了改變他的執(zhí)念，想給他施加點壓力殿雪，我跟他說：我在不斷提升自己暇咆，而你卻不進步，以后差距太大有可能我會跟你分開哦丙曙。我說這話的時候是以輕松的語氣說的爸业，沒想到他被徹底激怒了，說我沒良心亏镰，不要臉扯旷，搞出個爛攤子就不想管了，說我別想用這個來逼他索抓，他不吃這套钧忽。我倆的爭執(zhí)刺激到了兒子。兒子認為首先是我做得不對逼肯，不應(yīng)該跟老爸說分手的話耸黑，我解釋說是想讓老爸改變，兒子不聽我解釋篮幢，說我還是老樣子大刊，對我沒有信心了，他又有些情緒失控三椿，對我又打又罵缺菌。我忍著痛葫辐，心里難過不已，自己可能真的不應(yīng)該說這些話伴郁，至少不應(yīng)該在兒子面前說耿战。兒子一直不高興，不肯吃藥蛾绎，還說要通宵玩游戲昆箕。
自己今天能量狀態(tài)很不穩(wěn)，導致事情接二連三的失控租冠，到現(xiàn)在心情還不能平復鹏倘。明天好好學習一下課程，找一段相關(guān)的音頻來聽顽爹，捋一捋思路再說纤泵。
感賞自己上午能及時調(diào)整舒緩。
感賞自己心情這么差還能努力安撫兒子镜粤。
感賞兒子聰慧明理捏题，及時指出我的不對。
感賞老公體諒我不想做午飯主動叫外賣肉渴。
感賞老公向兒子道歉公荧。
感賞好朋友一直傾聽我?guī)椭摇?/p>
感賞群里各位姐妹的分享。
投射自己沉下心來學習同规。
投射兒子和我明天能開開心心循狰。
【2018.03.05】兒子早上五點多才上床，藥也不吃券勺。我思前想后也幾乎一晚沒睡绪钥。我想不通，老公作為一個成年人关炼，就算我的話說得不合適程腹，兒子還生著病，他不能私底下跟我溝通嗎儒拂？非要當著兒子的面吵寸潦！心情煩躁睡不著，我找出錦明老師指導曉莉家長的音頻邊聽邊想社痛。
當我聽到老師說：你是創(chuàng)造者见转，老公只是成全者。這句話點醒了我褥影。我是創(chuàng)造者，我必須專注于打造自己咏雌。老公自身需要成長凡怎，但這個力量不能靠我去推動校焦，只有內(nèi)心自發(fā)的意愿才會使人改變。又想到朋友說的统倒，老公的問題來自原生家庭很難轉(zhuǎn)變寨典，要放下對老公的期待，以溫柔的愛來包容他房匆。想清楚這些耸成，我混成一團泥漿的腦子才漸漸沉淀下來。對昨天的事總結(jié)出以下幾點浴鸿。
1. 老公覺得我一點都沒有看到他的進步他的努力井氢。在我看來是激勵的話，他覺得是否定是威脅岳链。
2. 我一直把重心放在親子關(guān)系上花竞，沒有重視夫妻關(guān)系的營造，但恰恰是穩(wěn)定和睦的夫妻關(guān)系才是孩子安全感的來源掸哑。
3. 老公在缺愛的環(huán)境下長大约急，為了避免受傷，他習慣了用冷漠來壓制自己的情感直到變得生冷堅硬苗分，他認為這是堅強厌蔽，其實是一種保護殼。他非乘ぱⅲ渴望穩(wěn)定的家庭關(guān)系奴饮，這帶給他安全感。而我指責他不成長有可能導致分手供填，他首先感覺到的是安全感被奪走的恐懼拐云，所以他會憤怒會攻擊。缺失的愛只能用愛的方式來填補近她，我應(yīng)該擴大自己的心容量叉瘩，讓心更寬廣，用愛的力量來影響身邊的人粘捎。
昨天一天感覺非常糟糕薇缅，但也給了我警醒。如同任何其他學習一樣攒磨，自我學習和成長也會遭遇瓶頸期泳桦。當遇到的阻力特別大的時候，就是自己特別需要提升的地方娩缰【淖克服了這個阻力，相信自己會獲得更大的進步。成長的道路如此艱難浮毯。帶著傷痕繼續(xù)上路吧完疫。
感賞兒子最終原諒我。
感賞好朋友一大早聽我傾訴幫我分析疏導债蓝。
感賞老公早上問我要不要吃煮雞蛋壳鹤，他也反省自己不該當著孩子的面發(fā)脾氣。
感賞愛不完課程帶給我智慧幫助我成長饰迹。
