我很喜歡一本書是《被討厭的勇氣》,這本書的主題是說想要獲得幸福就要懂得人際關(guān)系起點是“課題分離”蒋譬,終點是“共同體感覺”。
什么是課題分離?比如親子關(guān)系里的“為你而活”的想法就是父母為了滿足自己的虛榮心或者面子對孩子的人生課題妄加干涉街立。
而屬于我們的人生課題也常常會被別人干涉。
分清你是你埠通,我是我几晤,這樣的生活方式常常需要被討厭的勇氣。
因為你不想被他人認(rèn)為自己不好植阴,所以才在意他人的眼光蟹瘾。這不是對他人的關(guān)心圾浅,而是過度在意自己。
其次憾朴,你不是世界的中心狸捕,但你屬于更廣闊的天地。我們屬于家庭众雷、學(xué)校灸拍、企業(yè)、國家甚至宇宙砾省,這就是共同體關(guān)系鸡岗。
當(dāng)然,為自己活不等于橫行霸道编兄。
我們常常將自己和別人比較轩性,內(nèi)心會產(chǎn)生“我比這個人優(yōu)秀,或者我不如這個人”的想法狠鸳。
一旦我們總在心里跟別人比高低揣苏、爭勝負(fù)的話,我們就會產(chǎn)生自卑情結(jié)或者是優(yōu)越情結(jié)件舵。
你不是為了滿足別人的期待而活著卸察,我也不是為了滿足別人的期待而活著。我們沒必要滿足別人的期待铅祸。
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《被討厭的勇氣》是日本的岸見一郎和古賀史健合著的一本通俗的心理類書籍坑质。這本書的亮點是“對話體”。